乙肝病毒携带者吃什么食物好什么食物不好?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-30
乙肝病毒携带者吃什么水果好

这个没有具体需要吃什么不吃什么,只要是新鲜的蔬菜水果和正常的主食都可以,重要的是要增强身体的抵抗力,因为乙肝病毒携带者通常都是体质比较弱。建议适当的运动增强身体的抗病能力,另外作息要有规律不要熬夜,还有就是能食补就不要药补,以免对肝脏造成损害。可以吃些对肝脏有好处的食物,比如适当吃些粗粮、大豆制品、青菜等。

治疗的关键是减轻体重,重点在控制饮食,同时要加强体育锻炼、经常进行户外话动。

下面介绍的18条措施,在脂肪肝的自疗自养中是非常重要的:

1、绝对禁酒。

2、选用去脂牛奶或酸奶。

3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。

4、忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。

5、不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。

6、忌食煎炸食品。

7、不吃巧克力。

乙肝病毒携带者平时注意饮食有节。不洁的饮食,尤其是熟肉制品、生猛海鲜,容易含有各种肝炎病毒,一旦食入,有可能导致急性肝炎的发生。不吃腐败的食物,烧烤、油炸的食物尽量少吃,忌食发霉食品。戒酒限烟;别过度劳累,注意多休息。

成人每天进食40克蛋白质才达到最低生理需要量,一般正常人每日所需蛋白质为70克。乙肝病毒携带者应稍多吃一些,以每日80~90克为佳。 即每日喝牛奶750克(三袋奶约含蛋白质30克),鸡蛋一个(含蛋白质5克),粮食400克(含蛋白质约40克),再进食适量的鱼、肉、豆制品也就够了。
乙肝病毒携带者不必再多吃糖。人的膳食结构为低脂肪,一般每日摄入50~60克脂肪是适宜的。西红柿、菠菜、橘子、苹果等蔬菜、水果要适量摄入,不但可为机体摄入充足的维生素和纤维素,且新鲜的蔬菜水果多有抗癌作用。

菠菜、竹笋、青蒜、洋葱、茭白、毛豆等,都含有较多的草酸。草酸除味涩影响口味外,更重要的是它可与食物中的钙离子结合,形成不溶性的草酸钙,使食物中的钙不能被人体吸收利用。同时,草酸盐还阻碍食物中铁的吸收,长期吃含草酸高的蔬菜,除引起缺钙、贫血外,还可能产生肾结石。若这些蔬菜与豆腐、鸡蛋、动物肝脏等同煮,会使这些食物中的钙和铁形成不溶性的钙和铁盐而不能被人体吸收。所以这类菜最好在烹调前先用开水烫后再炒,这样就可除去大部分草酸。

不要吃辣的等刺激性的东西,也不要吃草酸过多的蔬菜
我爸爸是乙肝病毒携带者,这是医生说的

合理饮食就行了。
尽量避免刺激性食物。
锻炼身体,身体健康才不会发病。

我男友是携带者,他整天什么都吃,但不吃牛肉,大夫说不能吃

回答的好

  • 乙肝病毒携带者在饮食上有何禁忌?哪些食物和饮料不能食用?
    答:忌食茶、烟、酒、方便面、稀饭汤、各种滋补品、饮料、矿泉水、果奶之类(因为这类食品有防腐剂,均伤脾损肝);忌食的水果有黄桃、李、草莓、柑橘、梨、香蕉、柚、橙、甘蔗、干鲜荔枝、桂圆、瓜类。忌食糖果、糕饼等甜味食物、油腻食物和油炸品,如猪脚、熏鹅、肥鸭、麻油鸭、肥猪肉、酱油肉、油条...
  • 吃哪些食物能治好乙肝
    答:2/9 3/9 绿色的蔬菜水果 多吃新鲜蔬菜、水果对促进肝脏的修复和再生,以及提高机体的免疫力都是非常有益的。日常饮食中,乙肝病毒携带者可以适当食用青菜、荠菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄、苹果、梨、香蕉、葡萄等。4/9 5/9 高蛋白的食物 牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼肉等高蛋白的食物。蛋白质是人体的重要...
  • 乙肝吃洋葱好吗
    答:洋葱富含维生素C、叶酸、钾、锌、硒等微量元素,经试验证明其具有抗癌、维护心血管健康、杀菌等对机体有益的作用。平时适量食用洋葱对身体很有益处,尤其乙肝患者,只要达到均衡饮食、营养补充全面才可以提高身体抗病能力。乙肝病毒携带者可以适当的吃一些洋葱,这个没有任何的问题,那么不能吃过分辛辣和油腻...
  • 乙肝患者的饮食有哪些禁忌?
    答:乙肝患者不能吃什么?下面就来详细了解乙肝患者的饮食禁忌,以及需要注意的事项吧。1、乙肝患者的饮食禁忌第一:忌酒中医认为,酒能助湿生热,损脾伤肝。若是饮酒过度,滋生湿热,可能发生黄疸,中医叫“酒疸”。在患肝炎时要绝对忌酒,即使肝炎治愈后,也以不饮酒为好。第二:忌甘肥厚腻中医认为,...
  • 乙肝携带者饮食
    答:乙肝病毒携带者,多吃蔬菜水果、富含蛋白质、微量元素、纤维素的食物。关于蔬菜水果,比如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿、苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等要保证新鲜;而关于含蛋白质丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等,由于蛋白质可以加快肝细胞的再生和修复,可以帮助肝脏病情的恢复,...
  • 乙肝吃什么对肝好怎么养肝
    答:因而,对于乙肝病毒携带者来说,是能吃蜂蜜的,但一定要控制好量。 6、菠菜 其富含叶绿素,经常食用有助于保持机体酸碱平衡、疏肝理气、舒缓压力、调节肝胆等,并且在很大程度上还起到防癌、抗癌的`作用,多吃菠菜,对大三阳病情是有帮助的。 7、枸杞 枸杞能益精气、补肝肾、改善面色、安神明目,经常食用,对肝脏...
  • 乙肝患者吃什么有助增强抗病毒能力?
    答:效用:滋补强壮,益气滋阴,嫩肤抗衰,增强免疫力。日常佐餐食用,可补虚强身,能延年益寿,又是乙肝病毒携带者及慢性乙肝患者的佳品。此外,亦可用于高血压、动脉硬化、食欲不振者的辅助食疗 增强免疫力的食物 山楂 山楂虽然是一种极普通的食品,但有助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤...
  • 乙肝小三阳携带者的食疗有哪些?
    答:1. 饮食宜清淡:宜多进食新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃水果,如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。2. 食物要富含优质蛋白质:蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一,乙肝病人一旦病情好转,即应逐步增加蛋白质的摄入,并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物,以利于肝细胞的...
  • 乙肝怎样保养?
    答:乙肝平时该怎么保养,多吃什么 钜鹿县医院赵志骞 回答:乙肝病人和乙肝病毒携带者的饮食注意事项:①戒酒。乙醇的体内中间代谢产物乙醛,伤肝有致癌性。②不吃鱼,水污染是大概率事件,鱼中的亚硝胺(致癌物)容易超标。微囊藻毒素是一种强致癌物,也容易在鱼中富集。吃虾诱发病毒复制,其原因不明。③避免镍的摄入,不...
  • 乙肝患者应注意哪方面
    答:调整饮食结构 乙型肝炎病毒携带者应调整饮食结构,保持均衡的饮食营养。通常饮食中药主要采用低脂、低糖、高蛋白饮食,如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼、新鲜蔬菜和水果等。4.禁止刺激性食物,如烟草和酒精 乙型肝炎患者应注意避免烟草和酒精,避免辛辣、刺激、高铜饮食,少吃油腻、油炸、易生气的食物和高胆固醇...