荷叶决明子甘草柠檬片能减肥吗?要怎么喝呢?
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-30
荷叶，决明子，甘草，柠檬在一起熬水喝能减肥么？
原因：1.荷叶茶里含有丰富的纤维素，可以促进我们大肠的蠕动，有助于排便，从而达到清除毒素，减少脂肪囤积的目的。荷叶茶中还含有丰富的芳香族化合物，能有效溶解脂肪，并将它们排出体外。荷叶里还含有一种叫茶瘦素的物质，茶瘦素是一种天然的抑制食欲并且能调节能量代谢的一种蛋白质成分，茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率。
2.决明子可清热明目，润肠通便，用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘等。
3.甘草有益气补中，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和药性。 主治脾气虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，热毒疮疡，咽喉肿痛，药物、食物中毒，缓和药物烈性、毒性。
4.柠檬加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。 柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化。
因为这些都是有健脾养胃的，一般把体内的毒素及堆积物排出体外就会起到减肥的效果，这些食物都是可以促进人体的新成代谢润肠通便降火的，所以是可以起到减肥效果的，有些人体质不一样，相应的效果也就不一样。
干柠檬片泡水的做法
主料：柠檬片1~2片 水150ml 蜂蜜1勺
1、将适量的柠檬片放进水瓶中，加入一定量的温水，摇晃几下，然后将水倒掉。因为干柠檬片在晒干的时候难免会落上灰尘，所以我们在泡柠檬水之前要先将干柠檬片上的灰尘洗掉
2、再向洗好的柠檬片加入适量的蜂蜜
3、再加入适量的温水
4、轻轻晃动之后，我们的柠檬水就做好啦
注意事项：甘草是湿盛胀满，浮肿者不宜用，不可与鲤鱼同食，同食会中毒。久服较大剂量的生甘草，可引起浮肿等。
说一说我的亲身减肥经历吧，希望对你有帮助（我最开始瘦的地方就是肚子）。
减肥期间不吃主食（米饭、面食），三餐食谱如下：
早：一个白煮蛋或者一杯酸奶（牛奶）或者无糖豆浆或者全麦面包
中：进餐前先喝一碗青菜汤为佳，以清淡素菜为主，不要吃牛羊猪肉（如果要吃肉，可以吃鱼、兔为佳）
晚：水果，以苹果、猕猴桃、白心火龙果、圣女果为佳，除圣女果以外，其余的水果晚餐吃1个。
水：可以喝柠檬水，有助于减肥，切忌减肥期间一定不能喝酒（特别是啤酒）。
我1个月瘦了20斤，严格按照食谱来吃的，希望对你有帮助。
不懂这个效果怎样，你可以试试荷钱茶，这个茶里面也有荷叶和决明子，还有桑叶和罗汉果等，缓解便秘不错，饭后饮用还可以降脂排毒。平时也适当的运动运动吧，效果会更好！
荷叶有排毒的功效，柠檬片有养颜功效，决明子和甘草不太清楚。建议去药店咨询下药师。
荷叶和决明子清热减脂，可以帮助减肥，但不能常吃，寒性食材容易伤脾胃
决明子,山楂,荷叶,柠檬,罗汉果,泄叶,甘草,能减肥吗
答：一、明荷茶 原料：决明子6克，荷叶3克，制大黄3克，茶叶3克。制法：将上述各味放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。功效：消积润肠，减肥降脂。常饮3个月左右，并配合节食，将获得良好的健美减肥效果。适用：肥胖症、便秘等。二、桂花茶 原料...
荷叶决明子甘草柠檬片菊花玫瑰花加蜂蜜能减肥吗
答：柠檬是美白，菊花和甘草清热解毒。建议还是不要和其他的泡在一起。留下荷叶决明子和山楂就可以了。可以速进排毒，对便秘也有一定效果，要减肥的话长期坚持喝有一定帮助。
决明子,菊花,甘草,荷叶,罗汉果,这几样可以减肥吗
答：可以的，我去年一年就用决明子、荷叶、桃花、山楂泡茶喝了一年，当然这些确实都是偏寒的中药，如果人身体感觉 棒棒的，连续喝没关系，如果寒气入体，那就要调整下，喝些补气补血的中和一下，自己身体自己最清楚了，去年一年我减掉了25斤 ，现在还在喝 不过没有再减了，一直有保持，特别是过年吃油腻了，...
荷叶,决明子,甘草,罗汉果,菊花,请问这几样草药可以减肥吗?
答：可以。一般减肥茶里都有这几位药
...绿茶 海藻 甘草 这些东西可以减肥吗
答：荷叶，山楂，决明子，绿茶，海藻，甘草这些东西都能减肥，但是必须长期喝，这几样搭配在一起煮茶喝，效果也很好，它都是刮油，我是越喝越饿，所以我减不下来
荷叶,甘草,决明子,山楂可以减肥吗
答：荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用。决明子具有清肝明目、提神、增强记忆力的作用。山楂具有一定的开胃生津、降血脂、利尿通便的作用。可以自制荷叶山楂减肥茶 材料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。做法：将500ml 开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可去渣饮用。功效：山楂荷叶茶...
山楂 荷叶 甘草 决明子 一起泡水喝,可以减肥吗?
答：可以，我代理一款产品有减肥功效，
茶叶、荷叶、山楂、海藻、决明子和甘草在一起煮水喝可减肥?
答：茶叶、荷叶、山楂、海藻、决明子和甘草在一起煮水喝，不过你每天就吃这些，一个星期肯定能有瘦身效果，可以减它7斤最少！不过以后正常吃饭后还是会反弹一些
甘草.荷叶.山楂.茶叶.决明子.可以一起泡茶吗.而且对减肥效果怎么样
答：同意ectr02的回答。靠这个减肥效果不好，而且对胃肠道有伤害，胃寒的人不要用，容易造成应激性溃疡。判断是否胃寒的简易办法就是：你喝水时喜欢喝热的还是冷的，如果喜欢喝热的，一般是胃寒。减肥建议用饮食控制和锻炼，而且标准是腰围，而不是体重。
决明子 山楂 荷叶 薏苡仁 菊花 金银花 甘草 柠檬 能一起泡水么?
答：山茶花：有凉血、止血、清热、养心的功效，还可抑制部分肿瘤的生长。薰衣花：又名香水植物，能净化心绪，解除焦虑。还可加入柠檬汁变成粉红色，增添雅趣。金银花：能清火润喉，清热解毒，可缓解咽喉肿痛，扁桃体炎等的症状。康乃馨：有补肾提神，健胃开胃、调节血脂减肥等功能。与人参花，玫瑰花等一起冲泡...
你搞错了!药效不一样!不能减肥!
可以！不过加红豆
回答：荷叶决明子甘草柠檬片是可以起到减肥作用。原因：1.荷叶茶里含有丰富的纤维素，可以促进我们大肠的蠕动，有助于排便，从而达到清除毒素，减少脂肪囤积的目的。荷叶茶中还含有丰富的芳香族化合物，能有效溶解脂肪，并将它们排出体外。荷叶里还含有一种叫茶瘦素的物质，茶瘦素是一种天然的抑制食欲并且能调节能量代谢的一种蛋白质成分，茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率。
2.决明子可清热明目，润肠通便，用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘等。
3.甘草有益气补中，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和药性。 主治脾气虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，热毒疮疡，咽喉肿痛，药物、食物中毒，缓和药物烈性、毒性。
4.柠檬加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。 柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化。
因为这些都是有健脾养胃的，一般把体内的毒素及堆积物排出体外就会起到减肥的效果，这些食物都是可以促进人体的新成代谢润肠通便降火的，所以是可以起到减肥效果的，有些人体质不一样，相应的效果也就不一样。
干柠檬片泡水的做法
主料：柠檬片1~2片 水150ml 蜂蜜1勺
1、将适量的柠檬片放进水瓶中，加入一定量的温水，摇晃几下，然后将水倒掉。因为干柠檬片在晒干的时候难免会落上灰尘，所以我们在泡柠檬水之前要先将干柠檬片上的灰尘洗掉
2、再向洗好的柠檬片加入适量的蜂蜜
3、再加入适量的温水
4、轻轻晃动之后，我们的柠檬水就做好啦
注意事项：甘草是湿盛胀满，浮肿者不宜用，不可与鲤鱼同食，同食会中毒。久服较大剂量的生甘草，可引起浮肿等。
说一说我的亲身减肥经历吧，希望对你有帮助（我最开始瘦的地方就是肚子）。
减肥期间不吃主食（米饭、面食），三餐食谱如下：
早：一个白煮蛋或者一杯酸奶（牛奶）或者无糖豆浆或者全麦面包
中：进餐前先喝一碗青菜汤为佳，以清淡素菜为主，不要吃牛羊猪肉（如果要吃肉，可以吃鱼、兔为佳）
晚：水果，以苹果、猕猴桃、白心火龙果、圣女果为佳，除圣女果以外，其余的水果晚餐吃1个。
水：可以喝柠檬水，有助于减肥，切忌减肥期间一定不能喝酒（特别是啤酒）。
我1个月瘦了20斤，严格按照食谱来吃的，希望对你有帮助。
不懂这个效果怎样，你可以试试荷钱茶，这个茶里面也有荷叶和决明子，还有桑叶和罗汉果等，缓解便秘不错，饭后饮用还可以降脂排毒。平时也适当的运动运动吧，效果会更好！
荷叶有排毒的功效，柠檬片有养颜功效，决明子和甘草不太清楚。建议去药店咨询下药师。
荷叶和决明子清热减脂，可以帮助减肥，但不能常吃，寒性食材容易伤脾胃
答：一、明荷茶 原料：决明子6克，荷叶3克，制大黄3克，茶叶3克。制法：将上述各味放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。功效：消积润肠，减肥降脂。常饮3个月左右，并配合节食，将获得良好的健美减肥效果。适用：肥胖症、便秘等。二、桂花茶 原料...
答：柠檬是美白，菊花和甘草清热解毒。建议还是不要和其他的泡在一起。留下荷叶决明子和山楂就可以了。可以速进排毒，对便秘也有一定效果，要减肥的话长期坚持喝有一定帮助。
答：可以的，我去年一年就用决明子、荷叶、桃花、山楂泡茶喝了一年，当然这些确实都是偏寒的中药，如果人身体感觉 棒棒的，连续喝没关系，如果寒气入体，那就要调整下，喝些补气补血的中和一下，自己身体自己最清楚了，去年一年我减掉了25斤 ，现在还在喝 不过没有再减了，一直有保持，特别是过年吃油腻了，...
答：可以。一般减肥茶里都有这几位药
答：荷叶，山楂，决明子，绿茶，海藻，甘草这些东西都能减肥，但是必须长期喝，这几样搭配在一起煮茶喝，效果也很好，它都是刮油，我是越喝越饿，所以我减不下来
答：荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用。决明子具有清肝明目、提神、增强记忆力的作用。山楂具有一定的开胃生津、降血脂、利尿通便的作用。可以自制荷叶山楂减肥茶 材料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。做法：将500ml 开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可去渣饮用。功效：山楂荷叶茶...
答：可以，我代理一款产品有减肥功效，
答：茶叶、荷叶、山楂、海藻、决明子和甘草在一起煮水喝，不过你每天就吃这些，一个星期肯定能有瘦身效果，可以减它7斤最少！不过以后正常吃饭后还是会反弹一些
答：同意ectr02的回答。靠这个减肥效果不好，而且对胃肠道有伤害，胃寒的人不要用，容易造成应激性溃疡。判断是否胃寒的简易办法就是：你喝水时喜欢喝热的还是冷的，如果喜欢喝热的，一般是胃寒。减肥建议用饮食控制和锻炼，而且标准是腰围，而不是体重。
答：山茶花：有凉血、止血、清热、养心的功效，还可抑制部分肿瘤的生长。薰衣花：又名香水植物，能净化心绪，解除焦虑。还可加入柠檬汁变成粉红色，增添雅趣。金银花：能清火润喉，清热解毒，可缓解咽喉肿痛，扁桃体炎等的症状。康乃馨：有补肾提神，健胃开胃、调节血脂减肥等功能。与人参花，玫瑰花等一起冲泡...
