一天到晚坐着好不好
长时间坐着对身体危害很大。
因为久坐，有40.89%的人感到颈椎酸疼，22.68%的人出现肥胖问题，13.97%的人患上肩周炎。其实，久坐的危害远不止于此。早在2003年，世界卫生组织就指出，全球每年有200多万人因久坐而死亡，预计到2020年，70%的疾病都将由坐得太久引起，久坐因此被列为十大致死致病杀手之一。近年，各国关于久坐危害的研究也层出不穷。
《英国运动医学》指出，一天大部分时间都坐着的人，肥胖、心脏病发作或死亡的风险更高。德国医学专家提出，久坐不动的人更易患癌，因为人体中免疫细胞的数量随着活动量的增加而增加，久坐不动使人体缺少足够的免疫细胞。日本在对接受胃癌手术患者的调查中发现：吃得太饱和久坐不运动是他们的共同特点。国内的心脑血管、骨科、消化、呼吸等多科专家也告诉记者，久坐的危害远比大家想象得多，会导致以下12种疾病。
指导意见：
椎间盘突出。北医三院骨科主任刘忠军说，久坐时，背部不管向前弓还是向后仰，都会让脊柱上的肌肉和韧带发生劳损，导致椎间盘老化。到一定程度后，就可能引发椎间盘突出。
高血压、冠心病、糖尿病。久坐会影响心脏血液循环。中华中医药学会心血管病学分会副主任委员、北京中医药大学东直门医院心内科主任王显指出，坐久了，心脏血液输出量就会减少，所以人老觉得浑身没劲儿。久坐导致的体重增加，会让心脏负担加重，这些都会间接促发高血压，加重冠心病。此外，久坐导致胰岛素抵抗，容易引发糖尿病。对于老年人来说，久坐诱发这些疾病的风险会比年轻人更高。
肺栓塞。卫生部中日友好医院呼吸科陈欣告诉记者。久坐最大的危害就是导致下肢静脉血栓。每天坐8小时，其中连续3小时不动，就很危险。连续坐12个小时以上，患肺栓塞的风险会大大增加，尤其身体不好的老人最易中招。
大肠癌。首都医科大学附属北京中医医院消化科主任医师张声生说，肛门的血液非常丰富，久坐时受压迫，很容易导致痔疮。尤其是中老年人，坐时间长了，肠道运动受影响，会引发便秘。久坐还会压迫肠道，增加患大肠癌的几率。
这对你，腰椎以及你的整个，身体都是有影响的。
久坐之后，最好是起来站站，远处眺望一下活动活动筋骨。
肯定不好 物过钢则易折 所以凡事适度最好
不好
答：第三：眼部有细纹、黑眼圈严重。
答：生命在于运动，坐着工作虽然感觉舒服了，对健康却未必是好事。美国明尼苏达大学的亨利·布莱克本教授说：“坐着工作是文明史上对人类新陈代谢影响最深刻的变化，这是造成新陈代谢失调的原因。”多数“坐班族”都有腰酸背痛腿抽筋的感觉吧？而日益加粗的腰部也让人大为头疼，其实坐出来的毛病远不止这些。 ...
答：久坐办公室也会得有损健康的“办公室疾病”。经常俯首于办公桌的人，胸廓活动受到限制，心肺功能得不到正常的发挥，患心血管和肺部疾病的机会就会增多。头部长期处于前屈位，颈部血管受压，颈部肌肉就会呈紧张状态，局部血液循环不够流畅，使大脑的血液和供氧量减少，就会出现疲乏、头昏脑涨、哈欠不止，记...
答：长时间地伏案工作或有盘腿久坐的习惯，容易使坐骨结节与坐凳“硬碰硬”。还有长期不合理的摩擦、挤压、负重、创伤，久而久之就会导致创伤性滑囊炎的发生，而这种滑囊炎大多发生在一侧坐骨上，这可能与坐力的不平衡有关。滑囊炎发生之后，囊内充血、肿胀、浆液性渗出物增多，迁延日久积液就会变得粘稠、...
答：生命在于运动，坐着工作虽然感觉舒服了，对健康却未必是好事。据世界卫生组织的报告，每年有200多万人因长时间坐着不动而死亡；预计到2020年，全球将有70％的疾病是由坐得太久、缺乏运动引起的。 知识经济的到来，使脑力劳动者的人数明显高于体力劳动者，坐着工作的人也多于以往。据统计，美国的白领阶层...
答：长时间坐着工作可能会让我们的大脑不专注，缺乏专注力。由于坐着工作比较单调，这就需要我们保持自己的快递和兴奋来保持大脑的敏锐度。否则，由于缺乏了注意力，不仅会影响到精神，而且还会影响到工作效率。综上所述，坐着工作一天就会感到疲惫，主要原因包括身体疲惫、缺少运动和意愿、工作压力过大、办公...
答：你好。经常坐着当然会影响排便呀。经常坐着,肠蠕动减慢,因为专注忘记喝水,生活习惯也会受到影响。长期坐着下肢循环不好,容易静脉曲张,痔疮。眼睛...
答：社会在快速的发展，人们的生活和工作的方式也发生了很大的变化，再加上现在又是信息时代，很多的工作也不再需要人亲力亲为了，只要坐在办公室面对着计算机，敲敲打打的就能完成工作。看似人是解放了，但是殊不知一天到晚几乎都坐着不动，对身体健康的伤害是非常大的，而很多人却不以为然，久坐能有...
答：第一：颈椎病，第二：腰椎病 第三：肚子上长肉 第四：大腿变粗 第五：眼睛疲劳
答：现在很多的特别是年轻人，都是从事着电脑作业，有时候甚至是一天到晚都在电脑面前，除了吃饭喝水上厕所，基本是动都不动的坐着，更别说下班之后的运动了，这也导致了现在很多以前的老年病越来越年轻化了！而对于久坐而言，会给我们的身体造成哪些伤害呢？可以说这些伤害真的是从内而外的！1、造成身体的...
