中考体育长跑前能喝红牛吗？有用吗？听说未成年人喝了对身体不好，但就喝这一次应该没事吧？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-05
中考体育喝红牛有用吗?
红牛饮料里含有补充体能牛磺酸、维生素、维他命多种元素，所以喝了可以增加人体能量，红牛饮料中含咖啡因，对人体有亢奋作用，用于提神。
在国内，红牛饮料因含咖啡因过高屡陷官司。 对于成熟的工作人群、高强度作业易疲劳人群有很好的提神效果。对于身体发育没完全的学生人群来说不是很适合，里面含激素。 另：含咖啡因的饮品最好都少喝，对身体都是有影响的。
不要多喝，因为红牛里面含有少量的兴奋剂，会刺激肝和肾，从而引发病变，少喝比较好 ，并且未成年人最好不要喝，也不要当饮料喝。
没有用的。以前去比赛我的队友就是在比赛前喝了半瓶红牛，然后跑八百决赛的时候头晕的不得了，而且那时太阳也很大，不过我的队友凭着坚强的意志力跑完了八百，跑完后他感觉头晕的快要倒下了，最后我们扶着他慢慢地走了七八分钟才慢慢地缓过来！！
喝红牛没用也没事
没有用，红牛只是提神用的
.hcfo
要体育中考了,能喝红牛吗
答：红牛是饮料，赛前半小时内最好不要再喝。之前可以喝点，但要少量，而且要小口喝。因为是长跑，赛中如果感觉口渴也可喝少量。这种饮料最好是做赛后恢复用。而巧克力的食用时间不宜过早，赛前半小时内进食最好。“红牛”（RedBull）是全球首先推出且被人熟知的能量饮品之一。20世纪70年代，红牛（RedBul...
体育考试,最好什么时间喝红牛,喝红牛有用吗?
答：中考体育考试可以喝红牛，应该至少提前20分钟喝。红牛主要是咖啡因刺激神经，在精神上会更兴奋，在比赛提前20-30分钟喝效果最好。提前20-30分钟是要等咖啡因的吸收，而且运动前喝过多液体会让胃增加负担，搞不好会从胃里溢出，导致胃酸烧伤食道。所以至少要提前20分钟，但是太久的话，咖啡因的效果就会浪...
体育中考前可以吃巧克力喝红牛吗?
答：综述：不要吃药，容易影响身体以及考试成绩。可以考虑喝红牛。红牛是功能性饮料，巧克力含很多糖分。它们都能为身体提供能量，所以运动前吃会对你有帮助的。体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。...
中考体育前喝红牛有用吗
答：体育考试前喝红牛有用吗 功能性饮料含有糖和维生素，容易被人体吸收，适合考生运动时喝，但基本上没有明显作用。但是有些标注有“少年儿童不推荐”，是因为其含有咖啡因，会让人兴奋，所以家长一定要谨慎。“一些含有咖啡因的运动型饮料，在运动前喝其实并无太大作用，喝多了反倒会影响运动水平的发挥。...
明天中考跑1000米,是喝红牛好还是和葡萄糖好,应该分别喝多少,什么时 ...
答：明天中考体育，葡萄糖喝红牛要什么时候喝一般葡萄糖和红牛可以跑步前半小时喝的。建议您注意早餐吃鸡蛋、牛奶就好，喝葡萄糖的话100ML就好，不要太多。中考体育跑步之前，是喝葡萄糖好，还是喝红牛好，明天没什么用。如果非要说有用处的话，那也只能是心理作用罢了。跑长跑之前不建议喝任何饮料，因为跑步...
后天中考体育的时候喝红牛有用不?提前多长时候喝?喝多少?求各位好心人...
答：红牛的作用不大 还是你自身的心理素质是最重要的 如果要喝的话 就在比赛前半个小时或者分钟喝 我的教练当时就是这么给我安排的 麻烦采纳，谢谢!
中考体育考试前喝红牛能有点儿帮助吗?有何副作用吗?
答：红牛是运动功能饮料，可以增强活力。中考体育考试前可以喝红牛或葡萄糖水，有作用的。任何东西都要适而可止，喝红牛同样如此，喝多了红牛不仅仅对身体没有任何帮助，还会对身体产生不好的影响。运动饮料中大多含有防腐剂或者各种食品添加剂，红牛也不例外，若大量饮用功能饮料，会导致防腐剂不能及时被分解和...
就快体育中考,我想知道喝红牛对200M跑和立定跳远有什么效果(请说出详 ...
答：红牛就是补充体力的饮料 很一般碳酸饮料没有区别 可能含有那么一点点...微不足道的兴奋剂吧 说白了 喝红牛就是心理作用 让你觉得喝了点兴奋剂跑的更快了 单单就补充体力来说 不如喝葡萄糖+矿泉水.
急!!明天中考体育了,要考前多久喝红牛最有用?吃巧克力呢??100分...
答：红牛中含有一种叫做肌醇的物质，能有效提高人体兴奋度！考前半小时喝，有效！还有葡萄糖也可以在考前几十分钟喝，因为吸收快！维C是维持人体兴奋度的，有利血液循环 。记得不要吃太饱，不要紧张，你可以在跳完绳时在喝，让身体吸收一下，不要喝完，适量就行了。50米的话应该还是有点作用的，其他就没...
我明天要体育中考了,是跳绳,仰卧起坐和50米跑,什么时候喝红牛最好
答：跑步之前喝效果挺明显的，热身的时候，不过不要喝太多，而且十分钟左右的消化时间，否则跑起来会肚子疼。而且跳绳尤其是仰卧起坐和爆发力基本没什么关系，喝了反倒运动起来容易岔气，加油啦~~~
同学首先祝你考出好成绩！
如果你有实力怎么样你都考出好的成绩！
红牛那是广告做出来的！不会起什么做用~~除非是心里上的~
葡萄糖是补充体内糖的~做运动服用还是有好处的~要适量
中考体育考试可以喝红牛，应该至少提前20分钟喝。
红牛主要是咖啡因刺激神经，在精神上会更兴奋，在比赛提前20-30分钟喝效果最好。提前20-30分钟是要等咖啡因的吸收，而且运动前喝过多液体会让胃增加负担，搞不好会从胃里溢出，导致胃酸烧伤食道。所以至少要提前20分钟，但是太久的话，咖啡因的效果就会浪费一些。
红牛作为缓解疲劳的功能性饮料，通常情况下每罐原味型红牛的功效性可以维持在2~3个小时以内，每罐强化型红牛的功效性可以维持在3—4个小时以内，但具体的功效维持时间会因个人身体吸收情况差异而略有不同。
红牛饮料里含有补充体能牛磺酸、维生素、维他命多种元素，所以喝了可以增加人体能量，红牛饮料中含咖啡因，对人体有亢奋作用，用于提神。
在国内，红牛饮料因含咖啡因过高屡陷官司。 对于成熟的工作人群、高强度作业易疲劳人群有很好的提神效果。对于身体发育没完全的学生人群来说不是很适合，里面含激素。 另：含咖啡因的饮品最好都少喝，对身体都是有影响的。
不要多喝，因为红牛里面含有少量的兴奋剂，会刺激肝和肾，从而引发病变，少喝比较好 ，并且未成年人最好不要喝，也不要当饮料喝。
没有用的。以前去比赛我的队友就是在比赛前喝了半瓶红牛，然后跑八百决赛的时候头晕的不得了，而且那时太阳也很大，不过我的队友凭着坚强的意志力跑完了八百，跑完后他感觉头晕的快要倒下了，最后我们扶着他慢慢地走了七八分钟才慢慢地缓过来！！
喝红牛没用也没事
没有用，红牛只是提神用的
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答：红牛是饮料，赛前半小时内最好不要再喝。之前可以喝点，但要少量，而且要小口喝。因为是长跑，赛中如果感觉口渴也可喝少量。这种饮料最好是做赛后恢复用。而巧克力的食用时间不宜过早，赛前半小时内进食最好。“红牛”（RedBull）是全球首先推出且被人熟知的能量饮品之一。20世纪70年代，红牛（RedBul...
答：中考体育考试可以喝红牛，应该至少提前20分钟喝。红牛主要是咖啡因刺激神经，在精神上会更兴奋，在比赛提前20-30分钟喝效果最好。提前20-30分钟是要等咖啡因的吸收，而且运动前喝过多液体会让胃增加负担，搞不好会从胃里溢出，导致胃酸烧伤食道。所以至少要提前20分钟，但是太久的话，咖啡因的效果就会浪...
答：综述：不要吃药，容易影响身体以及考试成绩。可以考虑喝红牛。红牛是功能性饮料，巧克力含很多糖分。它们都能为身体提供能量，所以运动前吃会对你有帮助的。体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。...
答：体育考试前喝红牛有用吗 功能性饮料含有糖和维生素，容易被人体吸收，适合考生运动时喝，但基本上没有明显作用。但是有些标注有“少年儿童不推荐”，是因为其含有咖啡因，会让人兴奋，所以家长一定要谨慎。“一些含有咖啡因的运动型饮料，在运动前喝其实并无太大作用，喝多了反倒会影响运动水平的发挥。...
答：明天中考体育，葡萄糖喝红牛要什么时候喝一般葡萄糖和红牛可以跑步前半小时喝的。建议您注意早餐吃鸡蛋、牛奶就好，喝葡萄糖的话100ML就好，不要太多。中考体育跑步之前，是喝葡萄糖好，还是喝红牛好，明天没什么用。如果非要说有用处的话，那也只能是心理作用罢了。跑长跑之前不建议喝任何饮料，因为跑步...
答：红牛的作用不大 还是你自身的心理素质是最重要的 如果要喝的话 就在比赛前半个小时或者分钟喝 我的教练当时就是这么给我安排的 麻烦采纳，谢谢!
答：红牛是运动功能饮料，可以增强活力。中考体育考试前可以喝红牛或葡萄糖水，有作用的。任何东西都要适而可止，喝红牛同样如此，喝多了红牛不仅仅对身体没有任何帮助，还会对身体产生不好的影响。运动饮料中大多含有防腐剂或者各种食品添加剂，红牛也不例外，若大量饮用功能饮料，会导致防腐剂不能及时被分解和...
答：红牛就是补充体力的饮料 很一般碳酸饮料没有区别 可能含有那么一点点...微不足道的兴奋剂吧 说白了 喝红牛就是心理作用 让你觉得喝了点兴奋剂跑的更快了 单单就补充体力来说 不如喝葡萄糖+矿泉水.
答：红牛中含有一种叫做肌醇的物质，能有效提高人体兴奋度！考前半小时喝，有效！还有葡萄糖也可以在考前几十分钟喝，因为吸收快！维C是维持人体兴奋度的，有利血液循环 。记得不要吃太饱，不要紧张，你可以在跳完绳时在喝，让身体吸收一下，不要喝完，适量就行了。50米的话应该还是有点作用的，其他就没...
答：跑步之前喝效果挺明显的，热身的时候，不过不要喝太多，而且十分钟左右的消化时间，否则跑起来会肚子疼。而且跳绳尤其是仰卧起坐和爆发力基本没什么关系，喝了反倒运动起来容易岔气，加油啦~~~
