月经干净后多久是排卵期？

排卵期不能按月经干净多久后来算，如果这样算，很有可能算错，会坏事。如果要准确计算排卵日，最准确的算法是下次月经第一天往前数14天是排卵日，排卵日前5天和后4天再加上排卵日当天共10天是排卵期。

为什么这么说？因为排卵期正确的算法是按下次月经来的第一天为基准来计算，而不是按月经干净多少天来计算。

一个完整月经周期分三个阶段：卵泡期、排卵日、黄体期。

卵泡期是指卵巢里的卵细胞发育生长到成熟然后从卵泡破壳而出的阶段，这个阶段不是固定的天数，受身体内激素水平的影响，如果激素水平正常，这个阶段在13天左右，如果激素水平不正常，这个阶段会变短或变长，如果变短，就会体现在月经提前，如果变长就会体现在月经推迟，如果激素水平完全不正常，卵子生长发育就会无法完成，月经就不会来，就是暂时闭经。

排卵日是指发育成熟的卵子从卵泡破壳而出经过输卵管到达子宫的过程，一般是1-2天。

黄体期是指排卵日到下次月经来的时期，基本是固定的14天。

因此，如果要准确计算排卵日，最准确的算法是下次月经第一天往前数14天是排卵日，排卵日前5天和后4天再加上排卵日当天共10天是排卵期。

三个阶段加起来28-30天，这也是女性标准的姨妈周期。因为体内的激素水平受作息、生活习惯，饮食、情绪等因素的影响，会导致卵泡期变长或变短，从而使卵泡期变长或变短，导致月经推迟或提前，如果你的卵泡期是变化的，你按月经干净后多少天计算，难免就会算错。

如果算错了，不管是想避孕还是想怀孕的，都可能会失败。

给大家贴一个我以前回答的一个问答：《8号来月经什么时候是安全期》，这个例子是以一个女生5月8日来姨妈，经期6天，月经周期为30天安全期和排卵期的算法。图中安全期是蓝色，排卵期是红色，大家可以参考这个来计算自己月经干净后多少天是排卵期。