鱼腥草煲水有什么功效 鱼腥草煮水可以天天喝吗

1. 鱼腥草煲水具有清热解毒的功效。它辛凉的特性可以帮助身体排出毒素和热气，对于清除体内的热毒有一定的帮助。适量饮用对健康有益。
2. 鱼腥草煮水可以促进利尿和通便。它含有的维生素和纤维素能够为肠道提供能量，帮助润肠通便，同时其中的钠元素有助于促进尿液排出。
3. 鱼腥草煲水有助于止咳清肺。作为一种中草药，鱼腥草含有挥发油和鱼腥草根素等成分，这些成分对多种细菌有抑制作用，适量饮用可以预防感冒，减轻咳嗽，清理肺部。
4. 鱼腥草煮水能增强免疫力。它含有的膳食纤维、挥发油、鱼腥草根素等成分，能够增强人体对细菌和病毒的吞噬能力，提高人体血清备解素，从而增强免疫力。