人体所需的钾元素是什么呀，有什么特性
钾是人体内不可缺少的元素，一般成年人体内的含钾元素150g左右，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此，人体一旦缺钾，正常的运动就会受到影响。
身体缺钾的症状：
1、疲劳。钾是身心健康的“汽油”。所有细胞和器官都需要钾来维持正常运转。缺钾最常见的症状就是疲劳和虚弱，影响精神健康，出现疲乏无力感、思绪混乱、意识模糊等表现，甚至导致抑郁症或幻觉。
2、抽筋。钾能帮助肌肉与神经相互沟通，还能帮助肌肉收缩。缺钾会导致抽筋、肌肉痉挛、疼痛。
3、消化功能紊乱。钾含量偏低会导致食欲不振、恶心、呕吐。
4、心律失常。钾和心脏功能之间关系密切。缺钾会导致心悸、心跳不规则、心律失常、头晕眼花等症状。而摄入足够的钾能对抗食盐引起的高血压。
5、烦躁不安。缺钾会导致神经系统症状，比如烦躁不安、倦怠、头晕、淡漠等。
扩展资料
饮食补钾的原则：
1、辩证食物补钾。应该多吃哪方面的食物也要视病情和体质而定，有肾病的病人最好少吃豆制品，而肠道不好的患者则尽量少吃粗纤维食品，体质较弱的女性应少吃紫菜。
2、不要偏食。钾在天然食物中分布很广，日常膳食中一般不会缺乏，如果膳食不平衡，偏食肉、蛋、多糖、多盐，而粮食、豆类、蔬菜、水果吃得少，就会发生钾的摄入量减少。
3、烹饪要科学。烹调不合理，做菜馅去菜汁，吃菜时弄去菜汤，那就等于吃“低钾菜”，无形中丢失大量的钾。
参考资料来源：百度百科-钾元素
参考资料来源：人民网-缺钾五个迹象
参考资料来源：人民网-严重缺钾危害大 饮食如何补充钾元素
什麽是钾？人体若缺乏电解质，许多生理机能都会停摆，人体水份与酸碱质的平衡也会被破坏。钾能帮助心脏维持规律的心跳，并协助血压的稳定。 钾的功用：钾是身体中数量较大的物质，多数存在於各细胞内，与细胞外的内互相协调，以维持血液和体液的酸碱平衡，以及维持体内水分平衡与渗透压的稳定。其他的钾则分散储存在於神经、血球与肌肉当中。钠、钾、氯最重要的功能，就是保持体内水份与酸碱度的平衡。 缺乏钾时对身体的影响：长期缺钾者，会有心律不整、神经传导不正常、呕吐等症状。流失大量的水份时（如腹泻与非常大量的出汗），除了补充水份，还要补充电解质，若只大量补充水份而未补充电解质，就会产生无力、痉挛、呕吐腹泻等「衰竭」的症状。 吸收来源：肉类、牛奶、乳酪新鲜蔬果、橘子、葡萄乾、马铃薯、香蕉、冬瓜以香蕉的含钾量最多。 在生活中怎么去摄取。哪些食物可以补充？钾和钠一起作用，维持体内水分的平衡和心律的正常（钾在细胞内起作用，钠只在细胞外起作用）；钾和钠平衡失调时会损害神经和肌肉的机能。 建议日摄取量： 健康(健康食品)的成人一天摄取大约 1600 ～ 2000mg 就足够了。食物来源： 柑橘类水果(水果食品)、香蕉、香瓜、番茄、芹菜等绿叶蔬菜(蔬菜食品)、葵瓜子、土豆等。 需要人群： 大量饮用咖啡、酒和爱吃甜食的人较容易疲劳，这是缺钾造成的； 严重腹泻的人即使在尿潴留状态时，失去钾的可能性仍很大。假如使用利尿剂的话，将会失去更多的钾； 不吃主食（碳水化合物）减肥(减肥食品)，失去的不仅时体重，体内的钾含量也会下降。这会造成体力减弱，反应迟钝； 神经和肉体的紧张会导致钾的不足。缺乏症： 低血糖(血糖食品)、浮肿与缺钾关系密切。 功效: ● 可帮助输送氧气到脑部，增进思路的清晰 ● 帮助体内处理废物 ● 降低血压(血压食品) ● 有助于对过敏症的治疗吃什么食物，人体容易排出废气？或吃什么混合食物体内反映容易产生废气？ 白萝卜容易排出废气吃豆类蛋类容易产生废气香蕉，地瓜，好多粗粮也都可以。
一种化学元素 。化学符号（K） ，原子序数 19，相对原子质量为39.0983，属周期系ⅠA族，为碱金属的成员。元素的英文名称来源于potash一词，含义是木灰碱。钾在地壳中的含量为2.59%，占第七位。在海水中，除了氯、钠、镁、硫、钙之外 ，钾的含量占第六位 。钾的化学性质
钾的化学性质比钠还要活泼，暴露在空气中，表面覆盖一层氧化钾和碳酸钾，使它失去金属光泽，因此金属钾应保存在煤油中以防止氧化。
钾在空气中加热就会燃烧，它在有限量氧气中加热，生成氧化钾；在过量氧气中加热，生成过氧化钾和超氧化钾的混合物；金属钾溶于液氨生成深蓝色液体，可导电，实验证明其中含氨合电子，钾的液氨溶液久置或在铁的催化下会分解为氢气和氨基钾。钾的液氨溶液与氧气作用，生成超氧化钾，臭氧作用，生成臭氧化钾。钾与水、冰或雪的反应在-100摄氏度时仍反应非常猛烈，生成氢氧化钾和氢气，反应时放出的热量能使金属钾熔化，并引起钾和氢气燃烧。钾与氢气发生反应，生成氢化钾。钾与氟、氯、溴、碘都能发生反应，生成相应的卤化物。钾与氮气共热可生成不稳定的叠氮化钾，但反应条件要控制得极为严
格，否则叠氮化钾又会分解为钾和氮气。与氨共热，生成氨基钾 ，并放出氢气。钾与汞形成钾汞齐，是还原剂。钾的常见氧化态为+1，但是也可以形成-1价的化合物，即碱化物。金属钾很活泼，贮存和使用都要注意安全，由钾引起的火灾，不能用水或泡沫灭火剂扑灭，而要用碳酸钠干粉。钾离子能使火焰呈紫色，可用焰色反应和火焰光度计检测。
戴维在发现钾的实验中，用的是电解法，但在实际生产中却不能用此法，因为钾太容易溶解在熔化的KCl中，以致不能浮在电解槽的上部加以分离收集；同时，还因为钾在操作温度下迅速气化，增加了不安全因素。所以现在金属钾的生产方法都采用金属钠与氯化钾的反应：
Na+KCl=K+NaCl（高温）。钾的沸点比钠低，不断地将钾的蒸气分离出去，就能使反应持续进行。用真空蒸馏法可将钾的纯度提高为99.99%。由于钾比钠贵， 在一般情况下都用钠代替钾，钾盐的用途就比较少。主要用作化肥，玻璃工业 、烟火生产和肥皂工业的原料。超氧化钾吸收二氧化碳产生氧气，用于宇航、矿工面罩等。
性状
银白色体心立方结构的金属。质软而轻。低熔点。化学性质活泼，在空气中易氧化。遇水能引起剧烈的反应，使水分解而放出氢气和热量，同时引起燃烧，呈蓝色火焰。也可与乙醇和酸类起剧烈反应。与饱和脂肪烃或芳香烃无反应。溶于液氨、乙二胺和苯胺，溶于多种金属形成合金。相对密度(H₂O)0.856。熔点63.2℃。沸点765.5℃。
用途
1、检定氮、硫、磷和钠等。无机及有机合成。还原剂。热传递介质。
2、“钾”元素作为农业用途一般以“氧化钾”形式存在。如：标美力克肥业有限公司生产的“多米龙、千百度”含有46%氧化钾，主要促进果实膨大、果实着色和保护叶片的功能，“钾”元素是植物生长必须的元素之一。
安全措施 折叠
贮于阴凉、干燥处、远离火种，热源。
与氧化剂、酸类、卤素分储。
误食，用水漱口，饮牛奶或蛋清。
灭火：用干燥氯化钠粉末、碳酸钠粉末、碳酸钙干粉、干砂等。
希望对你有所帮助，望采纳
答：钾的化学性质比钠还要活泼，暴露在空气中，表面覆盖一层氧化钾和碳酸钾，使它失去金属光泽，因此金属钾应保存在煤油中以防止氧化。钾在空气中加热就会燃烧，它在有限量氧气中加热，生成氧化钾；在过量氧气中加热，生成过氧化钾和超氧化钾的混合物；金属钾溶于液氨生成深蓝色液体，可导电，实验证明其中含...
答：1、钾（Potassium）是一种银白色的软质金属，蜡状，可用小刀切割，熔沸点低，密度比水小，化学性质极度活泼（比钠还活泼）。钾是ⅠA族的元素之一，属于碱金属。钾在自然界没有单质形态存在，钾元素以盐的形式广泛的分布于陆地和海洋中，也是人体肌肉组织和神经组织中的重要成分之一。2、人体钾缺乏可引...
答：1、疲劳。钾是身心健康的“汽油”。所有细胞和器官都需要钾来维持正常运转。缺钾最常见的症状就是疲劳和虚弱，影响精神健康，出现疲乏无力感、思绪混乱、意识模糊等表现，甚至导致抑郁症或幻觉。2、抽筋。钾能帮助肌肉与神经相互沟通，还能帮助肌肉收缩。缺钾会导致抽筋、肌肉痉挛、疼痛。3、消化功能紊乱。...
答：钾元素是人体不可缺少的一个微量元素，身体缺钾时会发出什么信号呢？当我们的身体内缺少钾这种微量元素的时候，会出现低价血症、四肢无力、目光呆滞、嗜睡、神志不清、恶心呕吐、腹胀、肠麻痹、心悸、心律失常等症状。当出现这些症状的时候，小心是否低血钾。钾是人体所必须的微量元素之一，虽然没有钙铁锌...
答：钾是人体的微量元素，虽然没有钙、铁等常被提起，但也是不可缺少的部分。那么，钾有什么作用呢？1. 参与细胞新陈代谢和酶促反应 2. 维持渗透压和酸碱平衡 3. 维持神经肌肉的应激性和正常功能 4. 维持心肌的正常功能 5. 降低血压 缺钾的两个最常见的原因是摄入不足和丢失过多，如呕吐。钾不足...
答：三、保持神经肌肉系统正常 不要小看这种元素，它可以保持人体神经肌肉系统正常，简单点来说就是可以利用人体内蛋白质修复已经受到破坏的组织，这样就可以刺激中枢神经发出肌肉所需的神经冲动，从而达到保持神经肌肉系统正常的作用。2、缺乏钾的表现 一、浑身无力 缺钾的常见症状就是无力感，当体内钾元素不足...
答：大量元素：指含量占生物总重量万分之一以上的元素 K，Mg在人体中的含量超过这个标准。所以叫大量元素。钾:钾对维持机体的正常功能非常重要。它主要存在于人体骨骼和肌肉中，与钠一起调节身体的电解质平衡。肌肉收缩需要钾，肢体运动和心脏收缩都离不开正常的钾水平；神经传导要通过钠和钾在神经纤维膜上...
答： 绿豆中含有大量的维生素B、蛋白质、淀粉酶、氧化酶等营养物质，能帮助人体排出体内毒素，促进机体正常新陈代谢。 此外，绿豆还含有丰富的钾。 经常食用可以预防和治疗疲倦的皮肤瘙痒和粉刺等问题，而钾还能中和体内的一些有毒物质，起到预防和治疗皮肤病的作用。四、...
答：低钾血症时，血液中的钾含量过低。低钾有很多原因，但通常是呕吐、腹泻、肾上腺紊乱或使用利尿剂所致。低钾水平会使肌肉感到无力、抽筋、抽搐，甚至瘫痪，并可能出现心律失常。钾是人体的电解质之一，当溶解在血液等体液中时，它是携带电荷的矿物质。钾是细胞、肌肉和神经正常工作所必需的。
答：钾元素虽然是人体内的一种微量元素，但钾元素不可或缺。人体一旦缺少钾元素，那么会导致呼吸困难，严重会导致死亡。什麽是钾？人体若缺乏电解质，许多生理机能都会停摆，人体水份与酸碱质的平衡也会被破坏。钾能帮助心脏维持规律的心跳，并协助血压的稳定。钾的功用：钾是身体中数量较大的物质，多数存在...
