什么是精神出轨
精神出轨是20世纪90年代以后出现的流行词语。精神出轨是指对伴侣以外的人产生了感情，但肉体还未出轨。精神出轨是相对肉体出轨而言的，两者有本质的区别。
在20世纪90年代后随着改革开放的程度扩大，人们交通发达便利，原来那种对相对于婚姻伴侣从一而终的观念受到了挑战和冲击。离婚率成倍增长。很多男女因为各种不同的原因没有选择离婚，而产生了婚外情。
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精神出轨的表现
1、常找借口不回家，呆家也宁愿独处
夫妻中有出轨现象的一方，会觉得回家无趣，会常常找借口不回家，即使回家，也是宁愿一个人独处。另一方习惯于晚饭后看电视，那他（她）就习惯性地玩电脑或是找个借口去干别的事，就是闲着无聊，也不愿与另一方共娱共乐。
2、莫名其妙地厌烦，拒人于千里之处
有出轨的一方，肯定内心之中，会有移情别恋的对象，这种对象可能是暗恋的，也可能只是暧昧的情形，但精神上出轨的一方，精神的注意力就常常在别的对象身上去了。会觉得夫妻生活很烦，或是没有趣味，也会觉得伴侣只是累赘和多余，早已提不起兴趣。
3、拿对方跟他人比，看对方啥都不好
在婚姻中，看对方啥都不好，甚至一点小事就要埋怨对方，甚至吵嘴时，就会故意挑刺，让对方觉得委屈，即使对方刻意表现，也总是入不了他（她）的意，并且明里暗里老拿对方跟别人来比，越比趣味就越淡。
参考资料来源：百度百科-精神出轨
有以下6个标准：
1、被喜欢或喜欢别人。但这个人是一个存在于现实中的人。
2、经常与对方联系，如发送短信，语音电话等。
3、每当我想到TA，我都会感到非常“活泼”，“再次感受到爱”和“再次活着”。
4、你觉得对方真的比你的伴侣更了解你。
5、由于TA，我开始欺骗我的伴侣并开始有你们的秘密。
6、一般来说，他们对伴侣的时间，精力，支持和爱情正逐渐减少，这个“特殊对象”越来越多。
精神出轨，其实这只是夫妻相处中的其中一方面——分享与沟通出现了问题，关键是你应该如何处理这样的问题，从何入手？怎样修复婚姻？美国明尼苏达大学的《奥克婚姻质量评估》提到，婚姻关系是需要综合考虑的，除了分享与沟通，还有另外十个方面需要你综合考虑分析——婚姻期望、性格相容性、性生活、解决冲突的方式、财务管理、休闲活动、解决冲突的方式、角色平等性、宗教信仰、子女教育，用这十一要素可以判断两人的契合程度？哪些是你们的风险区域？哪些方面需要提升？你可以根据这些优势如何改变当前的困境。
“精神出轨”是20世纪90年代以后出现的流行词语。在20世纪90年代后随着改革开放的程度扩大，人们交通发达便利，原来那种对相对于婚姻伴侣从一而终的观念受到了挑战和冲击。
离婚率成倍增长。很多男女因为各种不同的原因没有选择离婚，而产生了婚外情。“精神出轨”是相对肉体出轨而言的，有本质的区别。
许多精神出轨的男女，对夫妻中的另一方性趣减淡甚至产生厌烦，一味的去敷衍，以至于厌恶心理，实质性地影响到夫妻生活质量，如果机会成熟，实质性的出轨也就顺理成章了。
这种精神出轨，正因为没有出轨之实，夫妻的另一方也往往没有可究之处，连“捉奸成双”都没有对象。但不理不顾，等到真出轨了，也就悔之晚矣。我想还是重在预防，发现有精神出轨的迹象，就要有针对性的采取措施，防患于未然。
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男人精神出轨七大表现
1、莫名其妙地厌烦
男人精神出轨的表现还有就是莫名其妙的拒人于千里之外，内心之中会有移情别恋的对象，他的注意力常常在别的对象身上，会觉得夫妻生活很烦，或是没有趣味，也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余。
所以，当对方有什么事相问，或是对方要主动亲热，往往会遭到拒绝。所以，对对方的情绪反应显得事不关己，你高兴他不高兴，你悲伤他无动于衷。
2、常找借口不回家
男人精神出轨时，他会觉得回家是一种负担，会认为回家无趣，因此常常找借口不回家，例如说要跟各种朋友聚会，或者说公司有应酬。
即使回家了，他也总是一个人看电视，或者饭后就去玩电脑了。虽然同样是闲着，但却不愿与对方一起找些可以打发时间的事情。所以，遇到这样情况的夫妻，婚姻生活存在着潜在的危机。
3、待女方亲朋冷淡
男人精神出轨并不是像实质性的出轨那样有实质性的性爱，而精神出轨表现的是一种精神上的移情。所以，表现在现实生活中，就把婚姻的另一半不再当作最亲的人，当然，对对方的亲朋也就更想保持距离，甚至是没有热情，也没有了心情，还想极力回避。
4、吵架后就不理不睬
很不愿将就对方，一旦惹急了，即使对方委屈得哭泣，他也懒得去将就，而是把对方丢在一旁，自己去忙自己的事，或是自己去找消遣去了。日常生活中，态度不冷不热，极少有同对方主动亲热的时候，往往争吵过后，就极易陷入较长时间的冷战。
5、记不清女方生日
男人精神出轨了，那么对对方的事情就必定没有那么上心，例如，对对方的生日的记忆模糊，甚至是忘记对方的生日，由或者是他送的生日礼物让人一看就知道是敷衍而买的。所以，精神出轨的男人即使想保持对婚姻的热度，也不可能做到。
6、拿女方跟她人比
生活或者工作就怕人比人，在婚姻当中尤其如此。如果，一个男人总是因为一点小事就埋怨对方看，有时是故意的挑刺，并且老是拿对方去与别人比较，那么，这样的婚姻生活只会越来越无趣。
7、内心常有小秘密
有了精神出轨的一方，内心里常会隐瞒一些个人的心事，而不愿拿出来同另一方分享。他们习惯于在内心开设这样一个私密空间，宁愿将心事贮藏起来发酵，也不愿示与另一半。
参考资料：凤凰网-男人精神出轨七大表现
参考资料：百度百科-精神出轨
其实不知道男人的思想是怎样的，为何会觉得和他在一起那么久为他付出那么多的女人不值得被保护， 而去选择一个相识不久，甚至可以说没有道德的女人（虽然有一点偏激，但是明明知道对方有老婆还去勾搭就是没有道德） ——好像绕的有点远——
为什么有另一半，还和其他异性保持着非工作或其他正式理由的密切关系，那你就是出轨了。试想一下，如果你深爱着你的另一半，你心里还容得下另一个人吗？还能对另一个异性保持亲密联系对他很好吗？这就是精神出轨，当然这也是分深浅层次的。所以要掌握好一个度，控制好自己的言行。当然对于某些人这也不是那么好做到的，他们享受暧昧的过程，不过从来不会知道这对另一半的伤害有多大。
其次，如果你真的不能控制，还是给你的另一半坦白吧，他会帮助你的，如果你还是不能走出来，这也让另一半有了一个心理准备。 一个人开始精神出轨，与另一异性保持亲密关系，或许他可能觉得对不起自己的另一半，及时制止住了自己的行为。
但不幸的是你还是精神出轨了。 如果你没有好的控制力，继续发展便会有肉体出轨。 精神出轨作为出轨的基本原因，是让我最痛恨的。 有了男朋友之后，除了工作学习基本上不和其他男生联系，当然也包括对自己很好且没有企图的男生。在一个工科学校，基本上就是把自己独立出来了。好在两三个月过去，我已经习惯了一个人的生活，虽然一开始没有人关心陪伴会很失落。不过为了男朋友，这些都是应该的。 在此，希望广大的男同胞注意自己的言行吧，虽然你们有打望美女的天性，但为了你的另一半，看看就好，不要和其他异性搞暧昧了，如果你没控制好，没结婚你毁掉的就是一颗美好的少女心，结了婚还毁掉了孩子和家庭
在有伴侣的情况下，喜欢上了别人，即使那个别人对我没有任何回应，我也还是走出了我的轨（即我的伴侣）而企图想走上另一条轨啊，无论那个轨想不想接纳我，我已经不想在我以前的轨道上走了啊，这难道还不算精神出轨吗？对伴侣而言难道不会造成伤害吗？对明星的喜欢和爱情是不一样的。它是一种偏向于崇拜的偏好，而不是要一起柴米油盐酱醋茶的人，不能拿来做例子。 相反，如果我跟异性好友一直有较多的互动，但是双方对对方也只是普通友谊，这又怎么能算出轨呢？我是躺在我的轨上看星星看月亮交换空气交换看法而已啊，可以说是一种交流吧
精神出轨是不存在的伪命题。
从人的性心理上来说，不论是男是女，也不论是否结婚，都会对出色的异性产生好感甚至迷恋。假如哪个人对公认的出色异性不感兴趣、不在心里有那种亲近的冲动，那只能说，他的心理产生问题了，是不正常的！
这里，首先要问的是，就是你的问题：什么是精神出轨？进一步的问题是：精神出轨的标志（或标准）是什么？我们都知道，肉体出轨的最直接的标准就是性接触。那精神出轨呢？我今天跟我喜欢的异性说了一句话，算不算出轨？也许有人会说：正常的话就不算！那么，什么是“正常”的定义？呵呵，不同的人就会有不同的定义了。就好比古代女人的脚被别的男人看见，就是不守妇道。那当今女人的大腿在公共场合处处林立，是否就该算是淫荡呢？那当今的女人岂不都成了荡妇？
所以，接上面所说话题，今天可能我说对方真漂亮，不算出轨；那我说对方身材真美，算不算？对方很性感，算不算？对方很迷人呢？……我被你迷住了，这句话算是夸赞对方，还是出轨？
如果双方在心里暗恋对方，不算出轨，因为没有表述；那口头表述出“我被你迷住了”就是精神出轨了？如此，精神出轨就是口头出轨吗？
所以，我说，不要提什么精神出轨的荒唐话。按照精神的定义，任何正常人都是精神出轨者！除非你对异性失去了兴趣，否则，在心里对异性的迷恋、好感，都属于精神出轨！
精神出轨或是肉体背叛那个会更伤害人呢？这是个比较争议的话题.有人说，肉体都出轨了还有什么不能出轨的.也有人说，既然精神出轨了,肉体出轨也不远了.精神出轨或是肉体背叛，对于相爱的人来说，都是伤害！！！对于不爱的人来说，就无所谓伤不伤害！！！肉体出轨是可以用一个尺度来衡量的，而精神出轨是没有什么明显的界限的，我想两个人组成一个家庭，需要共同来维持。当然精神背叛比身体背叛更伤人 。编辑本段|回到顶部表现 或许，有的人认为这种精神出轨，尚处于意淫和柏拉图式的阶段，没有出轨之实，男女并没有真正地睡到一块去，也就无需大惊小怪，该干嘛干嘛。事实上，这是大错特错的。这是对精神出轨的误解。实际上，许多精神出轨的男女，对夫妻中的另一方性趣减淡甚至产生厌烦，以至于厌恶心理，实质性地影响到夫妻生活质量，如果机会成熟，实质性的出轨也就顺理成章了。这种精神出轨，正因为没有出轨之实，夫妻的另一方也往往没有可究之处，连“捉奸成双”都没有对象。但不理不顾，等到真出轨了，也就悔之晚矣。我想还是重在预防，发现有精神出轨的迹象，就要有针对性的采取措施，防患于未然。男女精神出轨一般会有以下一些表现：一是常找借口不回家，呆家也宁愿独处。夫妻中有精神出轨现象的一方，会觉得回家无趣，会常常找借口不回家，即使回家，也是宁愿一个人独处。另一方习惯于晚饭后看电视，那他（她）就习惯性地玩电脑或是找个借口去干别的事，就是闲着无聊，也不愿与另一方共娱共乐，显现出夫妻近在眼前，却是冰火两重天，有些夫妻遇到这种情况，就以为婚姻的平淡是一种必然，而事实上，这种平淡却潜藏着深重的危机。二是莫名其妙地厌烦，拒人于千里之处有精神出轨的一方，肯定内心之中，会有移情别恋的对象，这种对象可能是暗恋的，也可能只是暧昧的情形，但精神上出轨的一方，精神的注意力就常常在别的对象身上去了。会觉得夫妻生活很烦，或是没有趣味，也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余，早已提不起兴趣。所以，当对方有什么事相问，或是对方要主动亲热，往往就会触了霉头。三是做爱也成例行公事，靠想象对象助兴有精神出轨现象的一方，常常对夫妻性爱也提不起兴趣，即使有时出于生理需要，也例行公事，但往往速战速决。夫妻有一方存在精神出轨，夫妻床事就极易败兴，这就叫：“有情常被无情恼”。有时，有了精神出轨的一方，为了应付对方，甚至做爱时，想象的对象却是意念中人，并借此意淫来助兴。精神出轨的一方，对夫妻床事冷淡，甚至可能夫妻同床而眠，精神出轨的一方却在另一方睡着了而采取自慰的方式达到满足。四是拿对方跟他人比，看对方啥都不好在婚姻中，看对方啥都不好，甚至一点小事就要埋怨对方，甚至吵嘴时，就会故意挑刺，让对方觉得委屈，即使对方刻意表现，也总是入不了他（她）的意，并且明里暗里老拿对方跟别人来比，越比趣味就越淡。五是很不愿将就对方，惹急了就不理不睬很不愿将就对方，一旦惹急了，即使对方委屈得哭泣，他（她）也懒得去将就，而是把对方丢在一旁，自己去忙自己的事去了，或是自己去找消遣去了。特别日常生活中，态度不冷不热，极少有同对方主动亲热的时候，往往争吵过后，就极易陷入较长时间的冷战。六是记不清对方生日，送礼物也只是敷衍精神出轨 夫妻一方精神出轨了，往往想保持对婚姻的热度，也实质性地不可能做到。所以，常常因借了其他的借口，忘了对方的生日，即使记得，也不会精心挑选礼物，即使送也就将就一下。不再像以前花再多的钱买礼物也不吝惜，而总是找借口说要节约开销之类。七是你高兴他不高兴，显得冷漠不关己有了精神出轨的一方，当对方有了高兴事，比如在工作上得到奖励，或是对方发了奖金，或是受到别人的好评，或是晋升了职称，回到家中，本来很高兴，而精神出轨的一方，却显得事不关己，你高兴他（她）不高兴，最后要把整个氛围搅得一点情趣也没有。八是内心常有小秘密，不愿与对方分享有了精神出轨的一方，内心里常会隐瞒一些个人的心事，而不愿拿出来同另一方分享，仅管这些心事，是可以拿出来的，只是他们习惯于在内心开设这样一个私密空间，他们往往觉得这些心事，是和精神恋人相联系在一起的。于是，宁愿将他们贮藏起来发酵，也不愿示与另一半。九是待对方亲朋冷淡，有时还想躲一边有了精神出轨，事实上也可能呈现出一种移情别态，相反实质性的出轨，可能只是为性，而这种精神出轨，极更有可能是精神上的移情。所以，表现在现实生活中，就把婚姻的另一半不再当作最亲的人，当然，对对方的亲朋也就更想保持距离，甚至是没有热情，也没有了心情，还想极力回避。
意思其实很简单，就是跟异性产生了语言和态度的暧昧，还没有发展成实际的关系。不过这也只是开头，如果持续下去，肯定会越走越亲密，直到变成更严重的危机。就像美技伴心上那么身子出轨的。
答：精神出轨是指对伴侣以外的人产生了感情，但肉体还未出轨。精神出轨是相对肉体出轨而言的，两者有本质的区别。比如有个人喜欢某个娱乐圈男明星，喜欢程度超过了自己的丈夫。或者有一男一女每天在微信互诉衷肠，但两个人都有了伴侣的情况下。这种就是属于精神出轨。肉体出轨，是指婚姻的两方知道对方有配偶...
答：“精神出轨”是相对肉体出轨而言的。有些人迫于社会、舆论、家庭、孩子等因素影响。控制了自己在身体行为上的“婚外情”。但是通过语言、书信、网络等交流方式与自己心仪的对象或者对自己有好感的异性之间发生了超出普通人之间交往的度。精神出轨的几大表现。一、拿对方跟他人比，看对方啥都不好。生活或者...
答：精神出轨是20世纪90年代以后出现的流行词语。精神出轨是指对伴侣以外的人产生了感情，但肉体还未出轨。精神出轨是相对肉体出轨而言的，两者有本质的区别。在20世纪90年代后随着改革开放的程度扩大，人们交通发达便利，原来那种对相对于婚姻伴侣从一而终的观念受到了挑战和冲击。离婚率成倍增长。很多男女因为...
答：精神出轨，是指夫妻或伴侣之间在感情上产生的一种精神上的偏离，而非肉体上的不忠行为。这种偏离，是指在感情上与他人产生了深深的依恋或吸引力，甚至产生了强烈的感情，从而在精神上与原本的伴侣产生了距离。首先，需要明确的是，精神出轨并不一定等同于肉体出轨。精神出轨可能只是对他人产生了一种情感上...
答：精神出轨是相对于肉体出轨而言的，是男女精神层面上恋上婚姻之外的别的女人，从而在夫妻生活中表现出的移情别恋现象。思想上有问题了（思想上的意淫）；就是虽然身体没出轨，但心里已经背叛了自己和别人。详细介绍 出轨的含义:"偏离了正常的轨道，用在婚姻家庭中与“红杏出墙”意同" 。现今,出轨分两种,...
答：1. 精神上出轨：精神上出轨指的是与另一人有了感情上的纠葛，包括互相倾诉、暧昧聊天等，但并未发生实际的肉体接触。这种行为可能会让伴侣感到伤心、失望和被忽视，因为精神出轨意味着对伴侣的关注和爱已经转移。虽然这种行为没有肉体出轨那么直接伤害伴侣的感情，但它可能会逐渐侵蚀双方的信任，进而对关系...
答：精神出轨是指对伴侣以外的人产生了感情，但肉体还未出轨。精神出轨，又称为情感出轨或心灵出轨，是指在一段感情关系中，一方在情感上对另一方以外的人产生了深厚的依赖、亲密感或者浪漫情感。这种出轨形式并不涉及身体上的接触或性行为，而是主要体现在心理层面的情感投入和精神上的交流。
答：这个词语的意思是指男女在精神层面上与婚外异性相爱,从而在夫妻生活中表现出移情的现象。精神出轨虽然身体没有出轨,但内心却背叛了自己和他人。精神出轨还指一些人受到社会、舆论、家庭、子女等因素的影响,他们通过身体行为控制自己的婚外情,但是通过语言、信件、网络等方式与自己喜爱的对象或对自己有良好印象的异性进行交...
答：精神出轨是20世纪90年代以后出现的流行词语。精神出轨是指对伴侣以外的人产生了感情，但肉体还未出轨。精神出轨是相对肉体出轨而言的，两者有本质的区别。在20世纪90年代后随着改革开放的程度扩大，人们交通发达便利，原来那种对相对于婚姻伴侣从一而终的观念受到了挑战和冲击。离婚率成倍增长。很多男女因为...
答：“精神出轨”是20世纪90年代以后出现的流行词语。在20世纪90年代后随着改革开放的程度扩大，人们交通发达便利，原来那种对相对于婚姻伴侣从一而终的观念受到了挑战和冲击。离婚率成倍增长。很多男女因为各种不同的原因没有选择离婚，而产生了婚外情。“精神出轨”是相对肉体出轨而言的，有本质的区别。许多...
