学普拉提去哪最好？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-07
初学普拉提和瑜伽哪个好
普拉提以它特有的严谨，科学而又独特的塑形魅力征服了广大的健身爱好者，成为众多健身教练进修的首选课程，现在很多大型健身俱乐部招聘教练的时候必须要求得会普拉提，不然就不算一个合格的健身教练，由此可见普拉提的魅力所在。
【德国ACD普拉提垫上高级教练班】：学期20天 费用：4800元
源于德国的纯正Pilates皇家血统，最潮流的健身训练体系，带你领略不一样的完美塑型 课程。
【ACD普拉提垫上、普拉提轻器械课程认证】：学期一个月 费用7000元
学习内容：垫上普拉提高级课程（三周）
运动营养师课程、普拉提轻器械课程（抗力球，拉力带，魔力圈等）（一周）
赠送：拉力带一条，抗力球一个，魔力圈一个
免费特色套餐课程：骨盆康复课程，下背部疼痛物理干涉课程。
【德国ACD普拉提高级综合教练班】：学期40天 费用8500元
学习内容：1.垫上普拉提高级课程
2. 运动营养师课程、普拉提轻器械课程（抗力球，拉力带，魔力圈等）
3.产后病后康复课程(OR 高尔夫普拉提课程），私人授课技巧与私人课程设计。
学员选修高尔夫普拉提课程免费学习高尔夫（与韩国康康高尔夫教练培训机构合作课程），需要加课一周，四天室内普拉提基础训练，三天高尔夫外场地训练。
赠送物品：高尔夫专业7号铁发球杆
学员选修产后病后康复课程：四天室内普拉提康复训练，三天妇幼保健院临床实践案例训练。（与妇幼保健院合作课程）
赠送：拉力带一条，抗力球一个，魔力圈一个
费用明细：授课费用，教材，授课音乐CD，中方 美方 德方 三方认证权威证书。
证书颁发：德国ACD普拉提培训机构大中华区指定培训基地，中英德三语国际通用普拉提证书百度地图
0月09-14日郑州站 |“普拉提功能训练师垫上Mat1课程”培训招生简章
第457期 左右普拉提 8月16日
培训时间：2018年10月09-14日
培训站点：郑州站
培训课程：普拉提功能训练师垫上Mat1
主办机构：中国左右普拉提培训机构
普拉提是国际上新兴的功能性课程，被运用的领域包括运动康复、孕期产后训练、塑形健身等，其理论基础建立在西方医学解剖上，被公认为最具科学性和安全性的训练。
“普拉提高级私教暨功能训练师认证课程”是中国左右普拉提培训机构针对私教以及运动康复相关从业人士推出的功能性康复性的进阶课程，也是普拉提团体垫上课程的培训。课程内容汲取和融合了当国际主流的普拉提权威培训体系的精华，强调通过更加科学的普拉提训练来提高脊椎和骨盆的稳定性、增加躯干力量、柔韧性以及神经肌肉的募集能力，有助改善姿态、减少颈椎病、下背痛等各种运动损伤，提高运动表现。
本课程被视为PF--“树干”课程（Pilates Fundanmental)是正规普拉提学习中最重要的一环，所有最为重要的精髓都将在本课程中体现，无论对于零基础，还是从教多年的私教都具有极其实用的积极促进作用，本课程是“普拉提功能训练师”和“普拉提康复后训练师”认证培训的必须课程。
本课程适用于想开设普拉提功能训练、普拉提小班或团体课程的教练或运动康复师。通过学习学员将学会正确的普拉提练习并从中受益，以及如何通过普拉提技巧来进行相关功能训练。针对运动康复和相关私教课程教授和自我练习具有极其实用的指导价值。
一、培训内容
● 普拉提背景综述和理论基础，普拉提的发展理论和概述
● 瑜伽和普拉提的异同
● 瑜伽普拉提核心解剖和生物力学
● 呼吸的生物力学机制/普拉提的呼吸技巧
● 姿态生物力学，健康的骨骼排列
● 骨盆和脊椎的中立位
● 肩带结构解析/肩胛的稳定
● 瑜伽普拉提脊柱理疗与康复
● 普拉提/瑜伽普拉提练习动作精解及变化
● 瑜伽普拉提私教静态体位评估
● 安全的体位和特殊人群运动禁忌
● 如何运用普拉提/瑜伽普拉提技巧来获得保留和开拓私教客户
● 普拉提/瑜伽普拉提团体和私人教学技巧
注:以上安排只是要点概括，现场培训将会非常细致和深入
二、报名须知
● 希望在运动康复、功能训练及更高层次私人课程教学方面有所发展的教练和运动康复师；
● 希望在运动康复及更高层次团体课程教学方面有所发展的瑜伽、普拉提等团课教练；
● 希望从事普拉提教学，具备一定的运动或人体解剖学基础的医学或体育院校学生；
● 对自身健康有追求，希望掌握一套科学的健康训练方法的精英人群。
三、注意事项
● 参训请自备便于运动的训练服
● 培训配有教材，参训请自行携带笔
●协助安排食宿，费用自理
※为维护课堂秩序，营造良好的课堂氛围，左右体系所有课程禁止将手机带入课堂（3D解剖和大器械除外）！
培训，我们玩真的！
四、温馨提示
●报名成功可以延期、转让、转站或转课。（以上调整须缴纳全款并提前10天告知组织方，仅许一次单选无叠加，请慎重选择，报名后半年内须完成首训）
●开课前10日内决定不来参加本期培训者，将按照已经正常出席参训来对待。在正常缴清余款之后，组织方会把本人教材教具快递给您。
一、课程收费（本价格不含税）
3900元/人
提前一个月或2人同报优惠价：3600元/人
（课程赠送一年内免费复训两次）
德国 在中国不好就业
因为普拉提在中国都是瑜伽馆和健身房附带增加的一个课程
中国专业普拉提老师不超过3个
而且中国都是垫上普拉提
国外有专业的普拉提馆 有普拉提床
有什么问题问我吧
普拉提培训学校哪家好?
答：妮玛瑜伽挺好的，内在环境非常好。妮玛瑜伽的教学质量很专业，老师对学员也很有耐心，值得去学习。
国内哪家普拉提培训好一些
答：国内的普拉提现在也是很多，国内健身行业说实话还是有点落后的。普拉提有几个国际品牌还是很不错的。现在在中国也都可以学到。例如：BASI普拉提/斯科特/北极星。其中BASI在普拉提的细分领域里，个人认为还是很专业的。
听说最近流行普拉提,我的腹部很多赘肉,我想学习这个,北京哪家有教学的...
答：随着现代社会的发展，普拉提（Pilates）不断进行了一些人性化的改善，融入了瑜珈、太极拳、芭蕾形体的一些理念以及教练个性化的内容，普拉提的训练方式是遵循运用自身体重、多次数、小重量以及冥想的运动原则，训练时的呼吸方式为鼻吸口呼，是针对肌肉形态、关节等外在的一种训练，它的训练目的是通过改变人体...
学普拉提哪里最好
答：上海亚太瑜伽学院就有专业的普拉提教练培训班，教学模式都是从基础的医学解剖学知识。有理论课和体能课两个部分，先是系统的学习医学解剖学基础，包括了解瑜伽的起源，历史，然后有一定的理论基础，知道人体的构造，骨骼肌肉如何发力，有了这些系统性的基础，再去上体能课，就能知道如何正确的顺位，怎样练习...
学普拉提去哪最好?
答：亚太瑜伽学院，是家全国连锁瑜伽培训学校，目前全国有三大校区：上海同济校区，上海虹桥校区，北京朝阳校区。学院秉承先进教学理念，着力推广优质、专业的瑜伽教培学校。学院目前开设全日制RYT200认证课程、周末制瑜伽教练培训课程、空中瑜伽、理疗瑜伽、孕产瑜伽、普拉提▪维秘瘦身教练培训等专业课程。
普拉提教培最好的学院?
答：1、选择大的培训机构去学习，这样教学质量有保障，师资力量有保障，能学得比较好。2、选择小班制教学，人不要太多，一般20个人左右，相对来说最好，一个是学习氛围比较好，另外人不多，老师又能照顾到每一个学生。3、选择口碑好的学校，好的学校，看老师是不是负责任。4、证书也很重要，像亚太瑜伽...
北京普拉提学院专业的推荐个?
答：有理论课和体能课两个部分，先是系统的学习普拉提解剖学基础，包括了解普拉提的起源，历史，然后有一定的理论基础，知道普拉提和瑜伽的区别。主要有脊柱、颈椎、肩关节、腰骨盆、膝关节、踝关节理疗等等……会讲解肌筋膜理疗、松解手法，还有体态评估课程编排原则等等课程内容。虽然课程只有五天，但是动作，泡沫...
广州学普拉提教练证哪个好
答：广州学普拉提教练证可以选择瑞星培训。广州锐星健身开设于2013年，是锐星健身在广州开的分校区，校区常年开设多种健身教练培训课程，普拉提教练培训课程也是招牌课程。普拉提是目前流行、时尚的健身项目之一，在各大健身中心，你都可以感受到如火如荼的普拉提氛围。课程包括核心的激发、开发，不良姿态的评估、...
李欣普拉提培训学院在哪里
答：1. 李欣普拉提培训学院的校舍位于北山备京，拥有理论教室、普拉提教室、操房、功能训练教室和健身房等，提供全面的学习和实践环境。学院还提供食宿设施。2. 李欣普拉提是中国一线普拉提机构，由李欣于2008年创办。该机构主要业务包括私教一对一服务、健康指导及讲座、普拉提教练培训、普拉提预备导师培训、加盟各...
瑜伽去哪里学?
答：你好，这里推荐亚太瑜伽学院。亚太为培养更专业合格的教练，以“好教”、“好学”、“好用”为宗旨， 亚太相继研发0基础培训课程、提升培训课程，根据国内瑜伽人群特征与需求，重点考量课程设计、考核标准、教学设施等多维度基础教育体系，建立科学、严谨、系统的技能考核标准和认证体系，实力保障学员学有所成...
呼吸不同。普拉提是通过鼻吸口呼，用鼻子吸气，用嘴呼气，而瑜伽则是通过鼻子呼吸和呼气，而且两者的运动强度也不同。普拉提动作的运动强度会更大，然而瑜伽更多的锻炼我们的柔韧性，所以强度不是那么大。而且两者的运动强度也不同，普拉提动作的运动强度会更大，因为普拉提动作的运动强度更大，所以运动过程需要消耗更多的体力，然而瑜伽更多的锻炼我们的柔韧性，所以强度不是那么大。
普拉提以它特有的严谨，科学而又独特的塑形魅力征服了广大的健身爱好者，成为众多健身教练进修的首选课程，现在很多大型健身俱乐部招聘教练的时候必须要求得会普拉提，不然就不算一个合格的健身教练，由此可见普拉提的魅力所在。
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