三主粮燕麦米有那么好的功效吗?有用的朋友给点意见?
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-05
三主粮燕麦米有什么特点？
首先三主粮燕麦米是全胚芽燕麦米，拥有五大发明专利：破壁、去壳、去芒、去苦、去涩。没有经过破壁、去壳、去芒的燕麦，不易吸收，长期食用对胃伤害很大，容易造成胃溃疡。三主粮燕麦米基本都被吸收，而且健脾养胃。
没有经过破壁、去壳、去芒的燕麦，口感很差，苦涩难咽。三主粮燕麦米口感润滑、汤汁浓白，麦香怡人。
其次，解决营养和健康问题。美国《时代》周刊推荐的十大有益健康的食物中就有燕麦 ，据科学考证， 燕麦含丰富的营养物质：
1、蛋白质15.6％，是大米的2倍多，高出面粉3-4个百点；
2、脂肪8.5％，不饱和脂肪是大米和面粉的好几倍；
3、维生素、矿物质、纤维素在人类日常食用的9种食粮中均居首位；
4、所含水溶性膳食纤维是小麦的4.2倍，玉米的7.7倍；
5、所含钙则分别是小麦、稻米、小米、玉米含量的2倍、5.5倍、2.3倍和1.5倍。
作为粮食家族中不可多得的低糖、高蛋白质、高脂肪、高能量作物，燕麦的营养成分不仅含量高，而且质量优，蛋白质中的必需氨基酸在谷类粮食中平衡最好，而大米与面粉中这种氨基酸则严重不足。长期食用不但当饭吃还补充了我们人体需要的营养，还有防病防便的功效。
再者，三主粮燕麦营养丰富并具保健功能，是美国FDA认证的唯一具有疗效和保健功效的粮食产品，是世界上公认的“谷物之王”
1、富含蛋白质
蛋白质是人体所需的第一营养素，生长发育和伤口复原都不能没有蛋白质。
2 、氨基酸
含有人体所需八种必需氨基酸
3、小分子活性肽
吸收特别快，在吃到我们的口腔里时，就已经消化吸收了，根本不用经过肠胃。它具有活化细胞的作用，有助于我们永葆年轻。
4、维生素和矿物质
5、β—葡聚糖
1997年美国FDA认证：燕麦中特有的β—葡聚糖，具有降低胆固醇平稳血糖，调节人体血脂，软化血管，预防高血压，降低心血管发病率等保健功能。
（图14）6 、皂 甙
每300克燕麦中含的皂甙和100克人参皂甙相同，吃燕麦相当于吃人参。市面上每100克人参售价200元左右。
7、可溶性膳食纤维
8 、多种酶类
可以延缓人体细胞的衰老，抑制人体老年斑形成，具有减肥效果。
9、脂肪
燕麦米中含有的脂肪是由单一不饱和脂肪酸、亚麻酸、亚油酸所构成，可以降低胆固醇、增加血管弹性，对人的血管有保护作用。
10、蒽酰胺和松果体素
蒽酰胺具有：抗过敏、抗辐射，抗紫外线、防晒美容作用。
松果体素具有： 提高机体免疫力，增强抗病能力。抗衰老、保持年轻。安神养心、帮助睡眠。
通过实例也证明了此产品对于人身体的功效性价比的巨大。
首先燕麦可抗三高，即高血压，高血脂，高血糖
改善内分泌可减肥
燕麦煮出的汁液可美容
根据实例，一斤米可以熬30碗粥，一个糖尿病人每天两碗可以吃半月，效果非常好，比吃任何保健品和药都便宜。
用粥汤可做面膜和全身美容，小分子汁液吸收迅速。
便秘者食用燕麦后，第二天就会通便，一般患者3—5天便可见效果，最长见效者7天，有效率高达95%以上。一般便秘身体内会有毒素积存，通便后，毒素相应排出体外，这样，患者精神状况和面部容光都会有较大的改善。
这样下来总结出“三主粮全胚芽燕麦米”是润肠排毒，减肥，养颜美容，预防糖尿病、高血脂，预防心血管疾病，对儿童成长、益智而且具有独特口味
俗话说药补不如食补， 燕麦营养丰富并具保健功能，是美国FDA认证的唯一具有疗效和保健功效的粮食产品，是世界上公认的“谷物之王”
1、富含蛋白质
蛋白质是人体所需的第一营养素，生长发育和伤口复原都不能没有蛋白质。
2 、氨基酸
含有人体所需八种必需氨基酸
3、小分子活性肽
吸收特别快，在吃到我们的口腔里时，就已经消化吸收了，根本不用经过肠胃。它具有活化细胞的作用，有助于我们永葆年轻。
4、维生素和矿物质
5、β—葡聚糖
1997年美国FDA认证：燕麦中特有的β—葡聚糖，具有降低胆固醇平稳血糖，调节人体血脂，软化血管，预防高血压，降低心血管发病率等保健功能。
6 、皂 甙
每300克燕麦中含的皂甙和100克人参皂甙相同，吃燕麦相当于吃人参。市面上每100克人参售价200元左右。
7、可溶性膳食纤维
8 、多种酶类
可以延缓人体细胞的衰老，抑制人体老年斑形成，具有减肥效果。
9、脂肪
燕麦米中含有的脂肪是由单一不饱和脂肪酸、亚麻酸、亚油酸所构成，可以降低胆固醇、增加血管弹性，对人的血管有保护作用。
10、蒽酰胺和松果体素
蒽酰胺具有：抗过敏、抗辐射，抗紫外线、防晒美容作用。
松果体素具有： 提高机体免疫力，增强抗病能力。抗衰老、保持年轻。安神养心、帮助睡眠。
燕麦的成分及功效
1 富含蛋白质
蛋白质是人体所需的第一营养素，大约占人体体重的1/5，人体的生长发育和伤口复原都不能没有蛋白质。
蛋白质好比建房子补房子的砖瓦，构成肌肉、皮肤、血液和身体各种器官。还构成免疫系统中的抗体，是抵抗细菌病毒入侵的武器。
蛋白质有22种氨基酸组成，蛋白质食物经消化吸收后分解成氨基酸，不同的氨基酸在人体内重新组合成人体蛋白质。好比26个英文字母可以组成不同的单词。
燕麦米里有丰富的蛋白质，平均每100g里就15.6g
2 氨基酸 含有人体所需八种必需氨基酸
（一） 赖氨酸：促进大脑发育，是肝及胆的组成成分，能促进脂肪代谢，调节松果腺、乳腺、黄体及卵巢，防止细胞退还；
（二） 色氨酸：促进胃液及胰液的产生； （三） 苯丙氨酸：参与消除肾及膀胱功能的损耗；
（四） 蛋氨酸；参与组成血红蛋白、组织与血清，有促进脾脏、胰脏及淋巴的功能；
（五） 苏氨酸：有转变某些氨基酸达到平衡的功能
（六） 异亮氨酸：参与胸腺、脾脏及脑下腺的调节以及代谢
（七） 亮氨酸：作用平衡异亮氨酸； （八） 缬氨酸：作用于黄体、乳腺及卵巢。
真的太捧了，我用了，我姐用了，我是睡眠不好，我姐是便秘多年吃了不少保健品一直没好，真没想到我吃上第十天时候睡眠大大改善，一觉睡到天亮，我姐便秘严重吃到十五天才有好转，一直到现在，我们天天都很快活，每天都兴致勃勃地去工作，高高兴兴地生活，很感谢三主粮给我们带来这么好的产品，三主粮公司的农民你们辛苦了，我爱你们！我谢谢你们！一点小见意，快把好产品给更多的朋友知道，让更多的人得到健康。让更多的人得到幸福！
三主粮是一个全球粮食重大改革项目,即水稻之父袁隆平水稻改良之后又一大粮食绿色改良项目.项目前景空前巨大,率先与全国商业大机构娃哈哈集团等合作,共同启动全球粮食化经济市场。
另外，针对项目的普及性高,粮食人人需要的原则,只要稍加学习即能立即掌握操作方法,简单易用,易发展,结合空中地面的双项学习辅导,结合定期组织的到公司实地参观学习优势,成功概率大大增加.
燕麦米的营养特点及生理功能是什么
答：\x0d\x0a2、"皂苷"\x0d\x0a燕麦米中含有其它一些寻常谷类作物中缺少的"皂苷"。经科学证实，"皂苷"在针对降低人体胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等方面具有一定的药用保健功效。\x0d\x0a3、膳食纤维\x0d\x0a燕麦米含有水溶性膳食纤维是小麦的4.2倍、玉米的7.7倍，研究证明燕麦膳食纤维的...
孕妇能吃三主粮燕麦米吗
答：对于孕妇来说这种食品未必是最好的，对孕妇来说燕麦是切忌不可食用过量的。 从中医的角度来说，燕麦米有催产止汗的功效，而燕麦本身也具有滑肠的作用，所以它能够润肠通便的同时也会具有一定的催产作用，所以孕妇如果本身就有一点点的腹泻，吃了燕麦米之后腹泻会加重，最终会导致流产，所以孕妇吃燕麦米...
三主粮是哪三种食物?
答：我国的三大主粮是水稻、小麦、玉米。穷书生，心怀大志！我国的三大主粮是水稻、小麦、玉米。穷书生，心怀大志！我国的三大主粮是水稻、小麦、玉米。穷书生，心怀大志！
三主粮的实力怎么样?有谁知道?
答：三主粮是全球唯一一家生产全胚芽裸燕麦的公司。生产技术在世界范围内也属独家，并获得五项国家专利技术。燕麦米具有不可替代的十大功效，是世界上的第三主粮。裸燕麦属重复消费的粮食产品，它的消耗量巨大，且在食疗养生、美容养颜等领域皆有突出功效。公司：三主粮公司实力雄厚，达1.3亿，并形成“生产、开发...
糖尿病人吃什么好呢?
答：燕麦：又名皮燕麦、雀麦、野麦。功效：燕麦性温，味甘。具有益肝和脾、滑肠催产的功效。主治病后体虚糖尿病、纳呆、便秘、难产等症。此外还有止汗、止血的功效，或治虚汗、盗汗、出血等症。由于其滑肠、催产，故孕妇禁食。三主粮全胚芽裸燕麦是燕麦中的极品，选择燕麦米一定要认准三主粮燕麦米！
三主粮燕麦米20元一斤,能减肥?
答：可以减肥的，只要坚持服用并注意饮食。
早餐吃燕麦配什么
答：燕麦配香蕉是可以减肥的。配一些甜的东西会比较好吃点。可以吃果酱蘸面包片。推荐草莓果酱和蓝莓果酱！橙子果酱里含橙子皮不太好吃哦。不过本人早餐喜欢吃白粥搭三叶咸秧草，超赞的！
包含燕麦β-葡聚糖的护肤品的功效?
答：三、燕麦米的营养特点及生理功能 1、"β-葡聚糖"据1997年美国食品和药物管理局（fda）认证，燕麦米中特有的"β-葡聚糖"具有降低胆固醇平稳血糖的功效。二十世纪六十年代以来，全世界已有1000多份研究报告，对具有多种生理活性功能的天然多糖"β-葡聚糖"在调节人体血脂、血糖、软化血管、预防高血压、提高...
燕麦米如何煮,快熟?
答：水煮开后放入适量的燕麦片，边煮边绞拌防粘锅底。如果二个人吃或三个人吃可以打两至三个蛋，可以将蛋打开后倒入锅内。
三主粮的燕麦米真的值那么贵吗
答：值。1、首先三主粮燕麦米产自纯天然无污染的内蒙古三主粮燕麦种植基地，生长过程中没有受到农药化肥的污染，是经认证的有机绿色食品，因此很值得那么贵。2、其次该麦米在生产过程中采用新型冷凝技术，更有利于人体吸收。
你好 助消化
（一）降血脂作用
燕麦对控制血脂升高有很强的作用，特别是降低胆固醇的效果更为明显。盛行的一些化学合成的降脂药物虽有明显的降脂疗效，但却都有明显地使肝脏肿大、增重的副作用，长期服用甚至会引起致癌的严重后果，接受这些药物治疗的病人死亡率反而升高了2.7%，而燕麦既具有类似的良好的降脂疗效，又具有预防血脂升高的作用，且长期服用安全无毒，因而医学家和营养学家更赞同采用饮食燕麦来降低血脂、预防动脉硬化。
（二）防癌
根据中国传统医学文献的记载和国际上对抑制肿瘤的研究报道，麦类资源中存在防止癌变物质的可能性。采用燕麦进行抑制肿瘤的研究已初见端倪，采用单纯燕麦的动物进行研究，观察发现动物的肿瘤生长变小，生存期也较长，但是尚未达到肿瘤抑制率30%，生存期延长率50%而认为具有活性的标准，然而这一结果和发现也足以证明燕麦中存在抑癌物质。至于其中起作用的成份及作用的机理感觉未见报道，这方面的研究有待于进一步深入。
（三）抗高血黏度和血小板聚集作用
燕麦还具有抗高血黏度和抗血小板聚集作用。试验证明，燕麦面粉6g，可显著降低高脂饲料组大鼠的血浆黏度和高切、低切变率下的全血黏度，同时能明显抑制ADP和胶原诱导的血小板聚集。因而燕麦粉可能会具有预防血栓形成的作用和功效，目前尚未见到有关的研究报道。
（四）控制肥胖症
膳食纤维取代了食物中一部分营养成份的数量，而使食物总摄取量减少。膳食纤维能增加唾液和消化液的分泌，对胃起到了填充作用，同时吸水膨胀，能产生饱腹感而抑制欲望。膳食纤维与部分脂肪酸结合，这种结合使得当脂肪酸通过消化道时，不能被吸收，因此减少了对脂肪酸的吸收率。
1993年，美国华盛顿州39岁的糕点大王利德蔓体重150kg，TC达3.24mg/mL。平时只能卧床，后遵医嘱，每天吃2~3个燕麦稃饼（全燕麦食品，每个重25g），3个月后体重降到125kg，TC降到1.75mg/mL。这说明燕麦具有预防肥胖的作用。
（五）治疗便秘
膳食纤维具有很强的持水性，其吸水率高达10倍，它吸水后使肠内容物体积增大，大便变松变软，通过肠道时会更顺畅更省力。与此同时，膳食纤维作为肠内异物能刺激肠道的收缩和蠕动，加快大便排泄，起到治便秘的功效。
——转自三主粮官网
首先三主粮燕麦米是全胚芽燕麦米，拥有五大发明专利：破壁、去壳、去芒、去苦、去涩。没有经过破壁、去壳、去芒的燕麦，不易吸收，长期食用对胃伤害很大，容易造成胃溃疡。三主粮燕麦米基本都被吸收，而且健脾养胃。
没有经过破壁、去壳、去芒的燕麦，口感很差，苦涩难咽。三主粮燕麦米口感润滑、汤汁浓白，麦香怡人。
其次，解决营养和健康问题。美国《时代》周刊推荐的十大有益健康的食物中就有燕麦 ，据科学考证， 燕麦含丰富的营养物质：
1、蛋白质15.6％，是大米的2倍多，高出面粉3-4个百点；
2、脂肪8.5％，不饱和脂肪是大米和面粉的好几倍；
3、维生素、矿物质、纤维素在人类日常食用的9种食粮中均居首位；
4、所含水溶性膳食纤维是小麦的4.2倍，玉米的7.7倍；
5、所含钙则分别是小麦、稻米、小米、玉米含量的2倍、5.5倍、2.3倍和1.5倍。
作为粮食家族中不可多得的低糖、高蛋白质、高脂肪、高能量作物，燕麦的营养成分不仅含量高，而且质量优，蛋白质中的必需氨基酸在谷类粮食中平衡最好，而大米与面粉中这种氨基酸则严重不足。长期食用不但当饭吃还补充了我们人体需要的营养，还有防病防便的功效。
再者，三主粮燕麦营养丰富并具保健功能，是美国FDA认证的唯一具有疗效和保健功效的粮食产品，是世界上公认的“谷物之王”
1、富含蛋白质
蛋白质是人体所需的第一营养素，生长发育和伤口复原都不能没有蛋白质。
2 、氨基酸
含有人体所需八种必需氨基酸
3、小分子活性肽
吸收特别快，在吃到我们的口腔里时，就已经消化吸收了，根本不用经过肠胃。它具有活化细胞的作用，有助于我们永葆年轻。
4、维生素和矿物质
5、β—葡聚糖
1997年美国FDA认证：燕麦中特有的β—葡聚糖，具有降低胆固醇平稳血糖，调节人体血脂，软化血管，预防高血压，降低心血管发病率等保健功能。
（图14）6 、皂 甙
每300克燕麦中含的皂甙和100克人参皂甙相同，吃燕麦相当于吃人参。市面上每100克人参售价200元左右。
7、可溶性膳食纤维
8 、多种酶类
可以延缓人体细胞的衰老，抑制人体老年斑形成，具有减肥效果。
9、脂肪
燕麦米中含有的脂肪是由单一不饱和脂肪酸、亚麻酸、亚油酸所构成，可以降低胆固醇、增加血管弹性，对人的血管有保护作用。
10、蒽酰胺和松果体素
蒽酰胺具有：抗过敏、抗辐射，抗紫外线、防晒美容作用。
松果体素具有： 提高机体免疫力，增强抗病能力。抗衰老、保持年轻。安神养心、帮助睡眠。
通过实例也证明了此产品对于人身体的功效性价比的巨大。
首先燕麦可抗三高，即高血压，高血脂，高血糖
改善内分泌可减肥
燕麦煮出的汁液可美容
根据实例，一斤米可以熬30碗粥，一个糖尿病人每天两碗可以吃半月，效果非常好，比吃任何保健品和药都便宜。
用粥汤可做面膜和全身美容，小分子汁液吸收迅速。
便秘者食用燕麦后，第二天就会通便，一般患者3—5天便可见效果，最长见效者7天，有效率高达95%以上。一般便秘身体内会有毒素积存，通便后，毒素相应排出体外，这样，患者精神状况和面部容光都会有较大的改善。
这样下来总结出“三主粮全胚芽燕麦米”是润肠排毒，减肥，养颜美容，预防糖尿病、高血脂，预防心血管疾病，对儿童成长、益智而且具有独特口味
俗话说药补不如食补， 燕麦营养丰富并具保健功能，是美国FDA认证的唯一具有疗效和保健功效的粮食产品，是世界上公认的“谷物之王”
1、富含蛋白质
蛋白质是人体所需的第一营养素，生长发育和伤口复原都不能没有蛋白质。
2 、氨基酸
含有人体所需八种必需氨基酸
3、小分子活性肽
吸收特别快，在吃到我们的口腔里时，就已经消化吸收了，根本不用经过肠胃。它具有活化细胞的作用，有助于我们永葆年轻。
4、维生素和矿物质
5、β—葡聚糖
1997年美国FDA认证：燕麦中特有的β—葡聚糖，具有降低胆固醇平稳血糖，调节人体血脂，软化血管，预防高血压，降低心血管发病率等保健功能。
6 、皂 甙
每300克燕麦中含的皂甙和100克人参皂甙相同，吃燕麦相当于吃人参。市面上每100克人参售价200元左右。
7、可溶性膳食纤维
8 、多种酶类
可以延缓人体细胞的衰老，抑制人体老年斑形成，具有减肥效果。
9、脂肪
燕麦米中含有的脂肪是由单一不饱和脂肪酸、亚麻酸、亚油酸所构成，可以降低胆固醇、增加血管弹性，对人的血管有保护作用。
10、蒽酰胺和松果体素
蒽酰胺具有：抗过敏、抗辐射，抗紫外线、防晒美容作用。
松果体素具有： 提高机体免疫力，增强抗病能力。抗衰老、保持年轻。安神养心、帮助睡眠。
燕麦的成分及功效
1 富含蛋白质
蛋白质是人体所需的第一营养素，大约占人体体重的1/5，人体的生长发育和伤口复原都不能没有蛋白质。
蛋白质好比建房子补房子的砖瓦，构成肌肉、皮肤、血液和身体各种器官。还构成免疫系统中的抗体，是抵抗细菌病毒入侵的武器。
蛋白质有22种氨基酸组成，蛋白质食物经消化吸收后分解成氨基酸，不同的氨基酸在人体内重新组合成人体蛋白质。好比26个英文字母可以组成不同的单词。
燕麦米里有丰富的蛋白质，平均每100g里就15.6g
2 氨基酸 含有人体所需八种必需氨基酸
（一） 赖氨酸：促进大脑发育，是肝及胆的组成成分，能促进脂肪代谢，调节松果腺、乳腺、黄体及卵巢，防止细胞退还；
（二） 色氨酸：促进胃液及胰液的产生； （三） 苯丙氨酸：参与消除肾及膀胱功能的损耗；
（四） 蛋氨酸；参与组成血红蛋白、组织与血清，有促进脾脏、胰脏及淋巴的功能；
（五） 苏氨酸：有转变某些氨基酸达到平衡的功能
（六） 异亮氨酸：参与胸腺、脾脏及脑下腺的调节以及代谢
（七） 亮氨酸：作用平衡异亮氨酸； （八） 缬氨酸：作用于黄体、乳腺及卵巢。
真的太捧了，我用了，我姐用了，我是睡眠不好，我姐是便秘多年吃了不少保健品一直没好，真没想到我吃上第十天时候睡眠大大改善，一觉睡到天亮，我姐便秘严重吃到十五天才有好转，一直到现在，我们天天都很快活，每天都兴致勃勃地去工作，高高兴兴地生活，很感谢三主粮给我们带来这么好的产品，三主粮公司的农民你们辛苦了，我爱你们！我谢谢你们！一点小见意，快把好产品给更多的朋友知道，让更多的人得到健康。让更多的人得到幸福！
三主粮是一个全球粮食重大改革项目,即水稻之父袁隆平水稻改良之后又一大粮食绿色改良项目.项目前景空前巨大,率先与全国商业大机构娃哈哈集团等合作,共同启动全球粮食化经济市场。
另外，针对项目的普及性高,粮食人人需要的原则,只要稍加学习即能立即掌握操作方法,简单易用,易发展,结合空中地面的双项学习辅导,结合定期组织的到公司实地参观学习优势,成功概率大大增加.
答：\x0d\x0a2、"皂苷"\x0d\x0a燕麦米中含有其它一些寻常谷类作物中缺少的"皂苷"。经科学证实，"皂苷"在针对降低人体胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等方面具有一定的药用保健功效。\x0d\x0a3、膳食纤维\x0d\x0a燕麦米含有水溶性膳食纤维是小麦的4.2倍、玉米的7.7倍，研究证明燕麦膳食纤维的...
答：对于孕妇来说这种食品未必是最好的，对孕妇来说燕麦是切忌不可食用过量的。 从中医的角度来说，燕麦米有催产止汗的功效，而燕麦本身也具有滑肠的作用，所以它能够润肠通便的同时也会具有一定的催产作用，所以孕妇如果本身就有一点点的腹泻，吃了燕麦米之后腹泻会加重，最终会导致流产，所以孕妇吃燕麦米...
答：我国的三大主粮是水稻、小麦、玉米。穷书生，心怀大志！我国的三大主粮是水稻、小麦、玉米。穷书生，心怀大志！我国的三大主粮是水稻、小麦、玉米。穷书生，心怀大志！
答：三主粮是全球唯一一家生产全胚芽裸燕麦的公司。生产技术在世界范围内也属独家，并获得五项国家专利技术。燕麦米具有不可替代的十大功效，是世界上的第三主粮。裸燕麦属重复消费的粮食产品，它的消耗量巨大，且在食疗养生、美容养颜等领域皆有突出功效。公司：三主粮公司实力雄厚，达1.3亿，并形成“生产、开发...
答：燕麦：又名皮燕麦、雀麦、野麦。功效：燕麦性温，味甘。具有益肝和脾、滑肠催产的功效。主治病后体虚糖尿病、纳呆、便秘、难产等症。此外还有止汗、止血的功效，或治虚汗、盗汗、出血等症。由于其滑肠、催产，故孕妇禁食。三主粮全胚芽裸燕麦是燕麦中的极品，选择燕麦米一定要认准三主粮燕麦米！
答：可以减肥的，只要坚持服用并注意饮食。
答：燕麦配香蕉是可以减肥的。配一些甜的东西会比较好吃点。可以吃果酱蘸面包片。推荐草莓果酱和蓝莓果酱！橙子果酱里含橙子皮不太好吃哦。不过本人早餐喜欢吃白粥搭三叶咸秧草，超赞的！
答：三、燕麦米的营养特点及生理功能 1、"β-葡聚糖"据1997年美国食品和药物管理局（fda）认证，燕麦米中特有的"β-葡聚糖"具有降低胆固醇平稳血糖的功效。二十世纪六十年代以来，全世界已有1000多份研究报告，对具有多种生理活性功能的天然多糖"β-葡聚糖"在调节人体血脂、血糖、软化血管、预防高血压、提高...
答：水煮开后放入适量的燕麦片，边煮边绞拌防粘锅底。如果二个人吃或三个人吃可以打两至三个蛋，可以将蛋打开后倒入锅内。
答：值。1、首先三主粮燕麦米产自纯天然无污染的内蒙古三主粮燕麦种植基地，生长过程中没有受到农药化肥的污染，是经认证的有机绿色食品，因此很值得那么贵。2、其次该麦米在生产过程中采用新型冷凝技术，更有利于人体吸收。
