去吃自助餐的步骤
吃自助餐的最佳顺序如下：
1、先是依照菜肴由便宜到贵的顺序，让胃口也逐渐由弱到强有个适应过程。夹菜前先要将所有的菜色巡视一遍，然后每样都夹一点点，试试口味，然后再决定着重吃哪些。
2、定下着重吃的食物后，先去品尝蔬菜沙拉进行开胃，之后可以适当的品尝一下面包和汤。
3、之后吃肉类等主食，当肉类吃腻了的时候吃一些酸黄瓜和橄榄接触油腻，再进食肉类。喝一杯柠檬茶，休息一下，再吃一些饭后甜点。这种进餐顺序是科学的。
扩展资料：
相关攻略
1、排空肚子，最重要。身体是革命的本钱。
2、只吃贵得，不吃对的。
3、水少喝，要喝，等到吃到尾声再喝，而且不要喝廉价饮料，要喝就喝咖啡，再苦再甜都没关系。
4, 六亲不认。抢菜时，千万不要分散注意力，不要看见熟人就打招呼。要装作看不见。
5, 肥的、油腻的少吃，尤其是叉烧之类的，很容易饱。不过，用于润滑肠子加速排泄，可以考虑，但要谨慎。
参考资料来源：百度百科-自助餐
一、放心大胆地吃。
因为自助餐是你在钱店里随便吃的一种形式，你可以根据自己的喜好随便吃。自助餐中的一些食物特别受欢迎，往往是空的。
二、随便喝饮料，不要钱。
去自助餐厅后，你会发现一般的甜点、烹饪、原料、水果、饮料和其他食物都分开放在不同的地方。分开摆放的原因是为了方便大家取食材，在一定程度上保证了用餐秩序。
三、烤肉防粘纸。
大多数自助餐厅都有烧烤。顾客可以选择自己想吃的食材，然后回到餐桌上自己烤。在烤盘上，服务员通常会帮你放一些油，然后铺一层防粘纸，剩下的可以自己动手。很多时候，我们刚开始吃防粘纸不久就会变成黄色或黑色。这是正常现象。第一次去吃饭的朋友一定要注意。
方法/步骤
第一先点海鲜，海鲜是最贵的而且也是最好吃的，一过一般只要服务员拿来到就会被抢光了，所以还要关注海鲜什么时候上，做好准备第一时间冲上去能拿多少就拿多少，不要害羞。
各种肉类 接下来亲们就可以惬意的食用各种肉类了，如牛扒等等，根据自己喜欢的肉类适当点一些。
3
油腻腻的吃太多会增大胃部负担。此时此刻你该吃些沙！沙拉之后就可以进攻主食了，但少吃米饭一类碳水化合物较高的主食，可以尝试披萨、意面等。
4
最后就可以吃一些饮料，饮料可选用鲜榨果汁，一定要记得尽量少喝哦。最后要告诉大家的是，健康开心最重要，吃饱即可，别吃太多哦！
END
尽量少喝饮料，一定不要喝碳酸饮料。口渴可用水果代替
如果做完这些觉得还有时间的话就根据上面再来一轮
注意事项
去吃自助餐的步骤很简单的，直接进去之后交上钱就可以了，然后自己喜欢吃什么自己拿什么，然后有餐盘儿端着到一个地方吃就可以。
答：第六步：主食 如果吃到这里你觉得已经可以了就大错特错了。亲们，我们还没有吃主食呢。所以沙拉过后我们就该进行主食环节了，可以尝试一些意面，但千万不要傻到去吃米饭！请点击输入图片描述 第七步：冷饮 吃完主食我们愉快的自助餐之旅也基本结束了，但是不要急着走人，自助餐厅的点心和冷饮我...
答：处助餐的费用一般是固定的 一般进门，到前台，或者喊服务员，按排两个位置，然后你们就可以自己的去挑吃的啦，想吃什么就去自己的拿，肉食类的是服务员给你们那一桌定时上。直到你们吃饱为止。
答：吃自助餐的最佳顺序没有唯一标准，一般以个人喜好为主，目前在喜好自助餐的群体中比较受到认可的食用顺序一般是：少量水果开胃、生鲜、肉类、炒菜、凉菜、甜品、茶或饮料。具体食用顺序建议如下。首先，刚开始的话可以先吃水果，比如橘子柠檬，来开胃，然后就是吃一些海鲜，比如大虾、鱼片、扇贝、生蚝等，...
答：成本和新鲜的相比低的不是一点半点。蔬菜可以大量采购，按批发价，比我们零买肯定便宜很多。所以，买的不如卖的精，如果只想着吃回本，应该挺痛苦的。去自助餐厅，为的就是大伙聚在一起吃饭的热闹劲儿，边吃边聊开开心心的就足够了。欢迎点赞！公众号：原子世界观 ...
答：方法/步骤 1 进入自助餐厅后，首先直奔水果，水果在食用后的30分钟开始腐烂，从健康的角度上讲，餐前30分钟食用水果也是最健康最科学的，同时餐前吃水果也起到了开胃的作用，为吃垮自助餐打下了坚实的基础 2 饱餐水果后，各位吃货们不要犹豫，不要迷茫，请直奔海鲜吧！三文鱼，金枪鱼等海鲜类产品在...
答：进入自助餐厅后，首先直奔水果，水果在食用后的30分钟开始腐烂，从健康的角度上讲，餐前30分钟食用水果也是最健康最科学的，同时餐前吃水果也起到了开胃的作用，为吃垮自助餐打下了坚实的基础。饱餐水果后，各位吃货们不要犹豫，不要迷茫，请直奔海鲜吧！三文鱼，金枪鱼等海鲜类产品在人体内消化时间最长...
答：菊上自助餐吃法：1、先刷刺身。2、点日料，鲜翻味蕾浪潮。3、最后吃甜点。菊上位于合肥市，自助餐厅，有停车位，提供在线菜单，有wifi。
答：六、沙拉/水果沙拉比较爽口，可以补充一些维生素。对于烤肉吃到腻味的人来说很合适。这时候也说明你的自助餐之旅快结束了。但是还可以战斗一番。吃沙拉不要着急，要闲情逸致地吃，可以在自助餐厅里走走，差不多一会儿就会发现肚子又腾出地方了，可以少量再吃点别的，看步骤7。七、甜点/寿司饭后来点...
答：会吃自助餐的人都知道，在选取菜肴时，最好每次只为自己选取一种。待吃好后，再去取用其他的品种。要是不谙此道，在取菜时乱装一气，将多种菜肴盛在一起，导致其五味杂陈，相互窜味，则难免会暴殄天物。6、避免外带 所有的自助餐，不分是以之待客的由主人亲自操办的自助餐，还是对外营业的...
答：在享用完自助餐的主食之后，可以考虑品尝一些美味的甜点。但是，在享用甜点时应该非常谨慎，在选择食用的糖分较高的食品时尤其需要避免食用过度。可以选择一些水果或者低糖的 dessert，以保持健康的饮食习惯。8. 在餐后休闲时刻消化 在享用完美食之后，还有一个重要的步骤，那就是餐后休息，给自己一些时间...
