中老年人补硒选择什么样的硒片好

什么样的人需要补硒，什么样的硒片比较好？

硒与人体健康密切相关，人们给了硒很多美誉，如“生命元素”、“生命的火种”、“抗肿瘤之王”等。1973年硒就被联合国卫生组织确认为人体必需微量元素。轻度缺硒可引起脱发、脱甲、皮肤症状，有些人会出现忧虑、疲惫萎靡等。而重度缺硒可引发严重营养不良、克山病、高血压、心脏病、肝硬化等重大疾病，甚至肿瘤的发生几率也会大大增加。

缺硒是引发冠心病、动脉硬化、高血压等的重要因素。补硒可保护心肌细胞、防止心肌纤维化、保护心脏的缺血缺氧损伤。硒还有平衡血脂的作用，防止动脉硬化，降低血液粘稠度，减少血栓形成。
硒具有与胰岛素相似的作用，可以保护胰腺功能，改善糖尿病的代谢调节，尤其对糖尿病的并发症有很好的控制作用。

研究发现硒可以控制肿瘤细胞的生长分化，阻断肿瘤细胞的重要能量来源。硒还能减轻化疗、放疗的毒副作用。对于重病康复期和肿瘤患者，可选用硒蛋白多糖含量高的补硒精品金元硒肽来提高抗病能力，提高生活质量。
慢性胃炎、消化道溃疡等疾病是消化道内的细菌、自由基等毒素在作祟。硒不但能够清除胃肠内的过氧化物、自由基，还能抑制肠道致病菌，调节胃肠道内环境平衡。
都严重威胁人类健康。硒是天然解毒剂，能将有害金属铅、镉、汞、砷、铊、锡等排出体外，起到排毒作用。对于生活中经常接触电视、电脑、手机等辐射的人，补硒可以保护造血系统，减少辐射伤害。

病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化者，血清硒浓度量显著比正常人低。当硒不足时，肝脏代谢产生的有害过氧化物不能及时清除，致使肝脏出现病症。补硒可提高自身免疫功能、促进病情好转，也是防止肝病恶变的有利措施。
硒是良好的抗氧化剂，可清除吸人体内的外来之毒，保护细胞免受自由基的损害，对烟民的生理损伤有修复作用，还可帮助烟民较快戒烟。长期饮酒损伤肝脏，补硒可加速酒精分解代谢，解除酒后不适，保护肝脏。
比较好的硒片有
第一、美澳健
美澳健所生产出来的硒片主要成分包含有富硒啤酒酵母、麦芽糊精、白砂糖、薄膜包衣粉以及淀粉等等，每一片含有的硒元素可达45mg左右，吃法是每天吃一次，每次服用一片，选择口服即可，如果是孕妇或者哺乳期女性则建议不要吃。

第二、华宝通
这个品牌生产出来的硒片不仅含有丰富的硒元素，还有比较丰富的锌元素呢，所以，缺少锌元素和硒元素的朋友都可以利用它来帮助补充身体所需的营养成分，它的吃法是每天吃一次，每次吃一片即可，不过，这种保健品并不适合孕早期的女性朋友来服用。

第三、汤臣倍健
它的主要成分是麦芽糊精和富硒酵母，每一片的硒元素含量是60ug，它的吃法是每天吃一次，每次只需要用温水吞服一片即可，不过，跟美澳健所生产出来的硒片一样，它并不适合孕妇和哺乳期的女性朋友服用，所以，这两类女性朋友如果缺乏硒元素还得选择其他的产品才行。

抵抗力差的患者应该注意适当的运动，增加户外运动，提高机体免疫力，可以增加身体的抵抗力。食物上应该适当的多吃一些鸡蛋、牛奶、豆浆、瘦肉等食物，多吃一些富含蛋白质丰富的食物。适当的食用一些新鲜蔬菜、水果。

现今，许多中老年人确实是缺硒的人群，因为人到中年以后，人体的各种营养吸收能力也在下降，因此对于硒的补充摄取也是比较重要的。现在市面上的硒制品基本就是三种，第一种就是无机硒，它是单质硒，通俗的讲就是纯硒。不过无机硒吸收率相对不高，安全性也不是很高优点就是相对便宜。有机硒就是混合硒，大多是从植物中提取出来的，不是单质硒。一般有机硒安全性和吸收率比无机硒要好，毕竟它不完全算是纯硒。现在还有更高技术的纳米硒，也是单质硒，是通过纳米技术处理过的单质硒，大大的提升了单质硒的安全性和吸收率。个人可以按照自身的健康状况和缺硒状况选择合适的产品使用。

硒片什么牌子好?
答：硒片具有很好地防癌作用，非常适合中老年人保健使用，而且对于缺硒的地区，补充硒元素非常重要。如今，硒片品牌在市面上非常多，究竟硒片哪个牌子好？我们今天就为大家整理出了硒片十大名牌硒片排行榜，告诉大家效果最好的硒片品牌！十大名牌硒片 1.GNC 2.体恒健 3.信心药业 4.健美生 5.SOLGAR 6....

钙铁锌硒片什么牌子好?
答：维生素含了很多，咀嚼片使用也很方便的，吃后尿会变黄，证明里面的维生素B确实量足，补充维生素的，提高抵抗力，就是吃的时候口感不太好，其它方面还可以。佰斯丽钙铁锌硒片 硒的含量很高，钙铁锌硒微量元素吃了以后吸收很好，吃了也没有什么不良反应！对老年人腿抽筋有用。非常适合中老年人补硒，...

补硒哪个牌子最好最安全
答：汤臣倍健。汤臣倍健创立于1995年10月，2002年系统地将膳食营养补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业。汤臣倍健实施科学营养战略，依托现代营养科学，建立了全面的膳食营养补充剂科学体系，汤臣倍健硒片是一种保健产品，由汤臣倍健公司生产。

老人补硒什么样的硒比较好?
答：老年人补硒一定要选择正规厂家的品牌去购买，一定要保证质量，比如国产的养生堂，厂家比较正规，还有善存银片，复合维生素，都是不错的选择。

都说补硒好,也有很多产品,可是哪种补硒产品好
答：法尔诺德硒片 含硒量最高 吸收率最高 性价比最高 硒维康 含硒量低 吸收率一般 性价比中 新稀宝 含硒量极低 吸收率低 性价比低 硒酵母片 含硒量低 吸收率低 性价比低 纳米硒 含硒量低 吸收率高 性价比低

美国硒片哪个品牌好?
答：硒是非常好的人体所需要的元素，适当补充有益我们的身体健康，那么，我们在购买硒片的时候，美国有哪些效果好的硒片品牌呢？今天小编就给大家推荐几款效果好的美国硒片品牌！GNC 健安喜 硒元素片 这个牌子的硒片能够用来提高免疫力，而且GNC的产品值得信赖。硒的含量非常高每片200ug，价格也不贵，虽然...

硒片什么牌子好
答：补硒方法经过几十年的探索，有了很大进步。从最初的无机硒--”亚硒酸钠“，进一步到无机硒--酵母硒，现在最好的是植物硒，麦芽硒片，例如赛康硒片，是集合了麦芽硒和酸枣仁、茯苓提取物的双维度健康食品，不仅调节内分泌，助眠安神，而且高效补硒，防癌抗癌。还有一点值得注意：现在网络购物很发达，...

听说补硒对身体的好处很多,想买硒片吃,哪种牌子的硒片好又便宜
答：你先去医院查一下，自己缺不缺硒，因为人体每日所需的硒片含量不能超，牌子的话建议国内是汤臣倍健和修正药业不错，国外美国是信心药业和诺奥是不错的，综合来讲汤臣倍健和信心药业是很好的，而且销量也很高，反响也很好

补硒品牌哪个好?
答：天夏牌硒片就挺好的，富含硒元素，硒和其它营养素一样，参与人体的新陈代谢，会不断的被肌肤转换，利用的排泄，硒也是一种易排泄的元素，所以我们每一天必需摄足量的硒，来维持机体的正常代谢。

硒片哪种牌子好
答：硒片的牌子有很多，需要根据你自己的补硒需求，以及经济状况来决定。像便宜的一些品牌，是一些无机硒成分，基本上不推荐。有机硒现在已经很普遍了，价格上会稍微贵一些的。如果实在推荐的话，我同事的家人用过一款海藻有机硒，好像是桂仁的硒片，有机硒现在已经普遍了。