我的身体我做主手抄报内容

1、人体分为几部分?　人体分为头、颈、躯干和四肢四个部分。
　2、正确的坐、立、走、卧姿势是怎样的?坐如钟，立如松，卧如弓，走路抬头要挺胸。
3、怎样保持手的卫生?饭前和便前便后要用清洁的水洗手，要勤剪指甲。
　4、饮水卫生应注意哪些?　不喝生水，不用公共杯喝水，剧烈运动后不能立即大量饮水。

　
5、讲究个人卫生要做到哪“五勤”?　勤洗头，勤理发，勤剪指甲，勤洗澡，勤换衣。
6、讲究公共卫生要注意哪两点?　一不随地吐痰，二不乱扔杂物。
7、怎样保护牙齿?　早晚要刷牙,饭后要漱口,保持口腔清洁。
8、怎样正确刷牙?　刷上牙时，刷毛由上向下刷;刷下牙时，刷毛由下向上刷;刷牙的内侧，刷毛在内侧由下向上作弧形旋转;刷牙的咬合面时，刷毛前后推拉刷。

9、怎样预防蛔虫、蛲虫病?　小朋友，要牢记，不留指甲不玩泥;吃饭前，大便后。双手一定要洗净。个人卫生很重要，饮食卫生莫大意。喝开水，吃热菜，瓜果吃前要冲洗，沸水烫，或削皮，不能粗心和大意。
10、暴饮暴食的危害有哪些?　暴饮暴食会使胃肠等消化器官负担过重;受到损伤，减弱肠胃的消化功能，引起肠胃疾病，影响身体健康。
11、看电视应注意哪些?　眼睛与电视有一定的距离，距离不小于电视机屏幕对角线长度酌3—5倍。看电视时间不、能过长，一般在1小时左右，看电视时房间里最好留有一盏小灯，看完电视后用温水洗洗脸。　12、怎样注意交通安全?　过马路两边看，不能闷头往前闯。过街要走横道线，车头车尾不乱窜。红灯停，绿灯行，黄灯眨眼提醒你。
21、痰里含有很多细菌和病毒，能传播哪些疾病?　能传播白堠、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾病，所以，不能随地吐痰。有了痰吐在痰盂里或吐到废纸里裹起来，扔到垃圾箱里。

具体做法如下：1、首先要做一个手抄报，首先要确定的是手抄报的主题，这一页的手抄报内容主要是体现大的科技、教育、时事新闻，还是小的校园生活、日常小知识，一份好的手抄报要有一定的主题，这样累积起来的素材会比较吸引人，在主题确认的情况下分配小板块，这样更有条理。2、要确定了手抄报的主体，那么需要去查找相关素材，由于受到纸张篇幅的限制，一些较长的素材要自己将其缩减，最好能将素材摘录出来，多选一些，然后再根据篇幅排版筛选。3、有了素材之后就要考虑手抄报的排版问题，这个也是很重要的一个环节，可以取一张草稿纸，结合选择的一些素材先将大概的分块划好，然后初步看看划区是否合理，可以根据喜好调整。4、手抄报的插图之类也是很重要的一个环节，要根据内容主体选择合适的插图，这些插图可以自己动手画或采用裁剪黏贴的方式，根据要求选择，尽量做到贴合主题、排布匀称。5、素材、排布、插图都准备好了之后，可以先取一张草稿，将这些原先安排好的内容先填入，做出第一版的手抄报初稿，然后根据草稿的效果，再调整修改；可以反复修改几次，尽量做到自己满意。6、定稿之后，然后重新拿一张纸，将草稿的内容仔细的誊写到新的纸上，完成一张成稿的手抄报，这个是最终效果，将原来设想好的字体、颜色、插花、书写方向等多方面细节都录入，完成一张精美手抄报。

  1、人体分为几部分?　人体分为头、颈、躯干和四肢四个部分。

　2、正确的坐、立、走、卧姿势是怎样的?坐如钟，立如松，卧如弓，走路抬头要挺胸。

   3、怎样保持手的卫生?饭前和便前便后要用清洁的水洗手，要勤剪指甲。

　4、饮水卫生应注意哪些?　不喝生水，不用公共杯喝水，剧烈运动后不能立即大量饮水。

5、讲究个人卫生要做到哪“五勤”?　勤洗头，勤理发，勤剪指甲，勤洗澡，勤换衣。

6、讲究公共卫生要注意哪两点?　一不随地吐痰，二不乱扔杂物。

7、怎样保护牙齿?　早晚要刷牙,饭后要漱口,保持口腔清洁。

8、怎样正确刷牙?　刷上牙时，刷毛由上向下刷;刷下牙时，刷毛由下向上刷;刷牙的内侧，刷毛在内侧由下向上作弧形旋转;刷牙的咬合面时，刷毛前后推拉刷。

9、怎样预防蛔虫、蛲虫病?　小朋友，要牢记，不留指甲不玩泥;吃饭前，大便后。双手一定要洗净。个人卫生很重要，饮食卫生莫大意。喝开水，吃热菜，瓜果吃前要冲洗，沸水烫，或削皮，不能粗心和大意。

10、暴饮暴食的危害有哪些?　暴饮暴食会使胃肠等消化器官负担过重;受到损伤，减弱肠胃的消化功能，引起肠胃疾病，影响身体健康。

11、看电视应注意哪些?　眼睛与电视有一定的距离，距离不小于电视机屏幕对角线长度酌3—5倍。看电视时间不、能过长，一般在1小时左右，看电视时房间里最好留有一盏小灯，看完电视后用温水洗洗脸。　12、怎样注意交通安全?　过马路两边看，不能闷头往前闯。过街要走横道线，车头车尾不乱窜。红灯停，绿灯行，黄灯眨眼提醒你。

21、痰里含有很多细菌和病毒，能传播哪些疾病?　能传播白堠、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾病，所以，不能随地吐痰。有了痰吐在痰盂里或吐到废纸里裹起来，扔到垃圾箱里。