眼睛干涩可能会致盲？！现在，花10秒钟速测你的泪膜是否健康
长期使用手机的你，眼睛还好吗？如果睁大眼睛盯着一处看，你又能坚持多久不眨眼呢？
你可别小看眨眼这个动作，专家说了， 眨眼过于频繁或者长时间不眨眼，都代表你眼睛的泪膜出现了问题！ 快来测测你的眼睛是否出现了问题！
速测：你能保持不眨眼几秒钟？
大家可以趁现在做一个 “眨眼时长小测试” ，看看自己最长能坚持多久不眨眼。
如果您能保持不眨眼时间 超过10秒，则说明眼睛正常； 但如果您感觉眼睛干涩，频繁眨眼， 保持时间少于10秒，您就极可能患上了干眼症。 另外， 长时间不眨眼也是有问题的， 可能说明您的角膜神经感知较弱，极易导致眼表的泪膜蒸发，角膜干燥，形成角膜炎。专家说，这里所说的“眨眼时间”又叫 “泪膜破裂时间” ，我们眨眼的目的就是不停地在眼表形成泪膜来保护眼睛， 较好的泪膜是可以适度保护角膜不受外界因素的侵扰， 像外生飞溅物，眼部感染，都可以通过泪膜表面的泪液冲刷，一定程度地保护角膜。
2干眼症症状大全，你中招了吗？
其实，干眼症是经常被人们所忽视的一种疾病。专家表示，如果您的眨眼间隔时间低于10秒，又出现以下症状，就一定要警惕，您可能已经患上了干眼症。
干眼症的症状表现
（1）怕光、刺眼；
（2）眼睛摩擦感；
（3）眼睛有干涩感；
（4）看东西一会清楚、一会不清楚；
（5）视物模糊不能缓解
3干眼症可导致失明？是真的！
专家告诉我们，一般来说，如果您的眼睛偶尔出现干涩的症状，就属于 轻度的干眼症； 当一天有一半时间出现眼部不适，就可以判定为 中度干眼症； 但若一天有一半以上的时间，您的眼睛存在异物感，并伴有瘙痒等症状，即为 重度干眼症。
对于轻中度干眼症，专家说，其实是可以逆转的。
而 极重度干眼症 会一直存在眼部不适的症状，并且无法自行缓解，很有 可能影响角膜 健康 ，最终导致失明。
权威专家提示： 一旦出现任何眼部不适，尤其是儿童出现经常揉眼的动作时，务必要及时去医院检查，排查眼部疾病问题。
4眼药水缓解症状，但用错更危险！
已经出现干眼症症状的朋友们也不要怕，专家表示，轻、中度的干眼症可以通过滴眼药水来缓解症状。不过，用眼药水可是有门道的， 用错眼药水不仅不缓解症状还会影响全身 健康 ， 您需要选择含有特定成分的眼药水。
（1）玻璃酸钠、聚乙烯醇等成分的眼药水为人工泪液，可缓解干眼症状。
（2）左氧沙星、红霉素类眼药水（膏）为抗生素，如果长期局部使用，会产生耐药性，所以一定要谨遵医嘱。
内容来自BTVi生活
答：1.注意眼睛保湿是最好的预防方法。要注意用眼习惯，定时休息，连续在电脑荧屏前的时间不宜过长，每隔1小时就要休息5-10分钟，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。眼睛是向内、向下看的，所以在休息时，尽量让眼睛向左上方和右上方看。调查证实，每天在电脑前工作3小时以上的人中，90%的人都患有眼睛干涩。而...
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答：现在的很多人工作都是整天对着电脑，这就造成了许多眼睛疾病，近视已经算是一个小问题了，如果长期对着电脑，造成眼睛干涩、酸痛，严重会发展成为眼睛失明，今天我们就来看一下如何保护我们的眼睛吧。眼睛干涩怎么办 百合红枣粥 材料：百合10克，山饕15克，薏仁20克，红枣(去核)10个。将上述材料洗净，...
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答：有专家说如果近视的度数不断增加可能产生致盲的危险，这一消息引起了很多高速近视人群的关注和热议。在生活中，社会的发展和生活节奏的加快，在不断为我们提供便利的同时，也给我们的视力带来了很多的隐患。近视也已经成为了很普遍的一种眼睛疾病。想预防近视，首先要在工作和学习中保持正确的用眼姿势。不...
答：据统计，近年来全球范围内眼睛干涩症患者不断增加，现已达到1200万。医学家告诫说，由于通常情况下这种疾病的症状并不严重，人们往往并不在意。但研究表明，眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害，极端情况下甚至可能造成失明，因此应当对这种疾病引起足够的重视。 根据病因不同，可分为以下3大类。 1.实质...
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