长期对着电脑的危害
长期对着电脑的危害
长期对着电脑的危害，随着时代的发展，越来越多的人开始对着电脑，经常对着电脑肯定对自己还是有所危害的，很容易使我们的皮肤受到伤害，还会受到辐射的危害。那么长期对着电脑的危害有哪些呢？
长期对着电脑的危害1
1、对眼睛不好。因为长期的盯着同一个地方看，然后引发了用眼疲劳。再加上这是看的屏幕，甚至就在自己眼边的。如果电脑光跟自然光是一样的光谱那倒也还好，但是电脑光肯定是带有一些辐射的，这根本就是无法避免的事情。当我们需要每天使用电脑的时候，最好在电脑旁边摆放两盆绿萝，这样可以吸收辐射。
2、对皮肤不好。说到电脑辐射，那么对于眼睛倒也只是一点影响，但是对于皮肤的危害可就是一种持久性的了。
因为长期在电脑面前，所以电脑辐射对自己的皮肤而言那就是一个连续性的事情，皮肤经过了辐射以后，不能再继续新陈代谢，也就出现了很多痘痘。如果只是短暂的辐射那倒还是没什么影响，但是需要电脑工作的你不让皮肤经受电脑辐射你觉得可能吗？
3、对脊椎不好。长期坐在电脑面前的你，一直维持着这样的坐姿，一天两天倒是还好，如果是一年两年呢？那么自然是对脊椎不好的。能正确的维持正确的坐姿在电脑前的人少之又少，所以到了一定的年龄，电脑面前的你是极其容易出现脊椎病的。
4、对心血管系统不好。女性长期坐在电脑前工作是会造成内分泌紊乱的，而内分泌出现紊乱的原因就是心血管系统出现了问题。你是不是经常有失眠的情况，这就是因为体内的系统发生了变化，导致机体无法正常休息。而且如果内分泌经常失调的话，女性可能连生育都成问题。
5、对肝脏不好。坐着对脊椎不好，但是经常用眼睛看电脑对肝也是不好的。肝是人体相当重要的器官之一，经常看着电脑会导致肝气不适，然后让身体出现诸多不适。这种情况一般都是坐得比较久的，一般都是每次加班到半夜才会出现的情况。
长期对着电脑的危害2
蓝光对人体的影响
1、对眼睛的影响
蓝光对人眼产生的伤害，主要表现在造成视疲劳、眩光等方面。很多人盯着电脑看久了觉得视物模糊，就是产生视疲劳了。
不过这与照射强度与照射时间有关，尽量在通光环境下使用电子设备，并且给眼睛充分的时间休息，就不用太过担心。
2、蓝光对生物钟的影响
蓝光会影响人体节律，这点是非常确定的。哈佛大学的研究人员发现，睡前只要使用2小时带有背光显示屏的电子产品，就可导致褪黑素被抑制22%，从而引发“睡眠少、易被打断”等问题。
简单点说，睡前玩手机，会让我们的身体感觉在倒时差。而身体因为日夜颠倒产生的健康隐患，就不用我多说了。
3、蓝光对皮肤的影响
蓝光穿透力强，可以轻松地渗透至肌肤深层，促使肌肤产生导致衰老的活氧自由基ROS，从而诱发炎症和色素沉着，引起肌肤过早老化。
如图，不同剂量的415nm蓝光，照射离体培养的人体皮肤，5天后可以观察到明显的色素沉着，也就是变黑。且剂量越大，色素沉着越明显。
换成人话说，长时间玩手机看电脑，除了打乱生物钟、对眼睛不好之外，还有可能让你变黑长斑。
尤其是在现代的生活环境里，我们每天有十几小时暴露在手机、电脑等短波蓝光中，其暴露的剂量累积起来，会对皮肤造成不可避免的损伤。因此，做好防蓝光的工作有其必要。
如何保护我们的皮肤呢
1、保持距离
在日常操作电脑时，身体与电脑屏幕应保持不少于70厘米的距离。硬件上，应配置一台辐射较小、没有眩光、显示稳定的电脑，有液晶显示屏更好。
2、保证荧光屏清洁
每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
3、注重隔离
隔离最重要，上机时要涂防护产品，如隔离霜、粉底等，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。另外，用点具有透气功能的.粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障。
4、经常清洁
用完电脑后一定要洗脸、洗手，最好每隔三个小时洗一次脸。当然，时间紧张脱不开身的话，用完电脑后洗一次脸也是可以的。如果你也和菌菌一样“精致”，还可以按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松，之后还要给皮肤补水。
长期对着电脑的危害3
1、视力危害：眼睛长时间盯在电脑前，容易视觉疲劳，造成视力下降。
2、辐射易诱发癌症：电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
3、影响生殖系统：影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
4、“鼠标手”：它是由于用手操作鼠标时间过长，造成肌腱受损的疾病。
5、骨质疏松：长期使用电脑者缺乏锻炼，就会使肌肉出现废用性萎缩，骨骼关节得不到负荷刺激，会促使破骨细胞功能活动加强而成骨细胞活动减弱，骨骼中钙盐含量下降，骨骼的脆性增加而韧性降低，在外力的作用下很容易发生骨折。
6、痔疮：腹部压力增加和缺乏活动可使肛周静脉回流不畅，引发直肠静脉丛迂曲，加上大便干燥，很容易引起痔疮。
7、电脑依赖综合症：由于长期使用电脑、网络，对电脑、网络产生依赖，一旦电脑、网络出现故障，就会出现沮丧、焦虑等心理疾病。时间长了将会导致神经衰弱，可出现较严重的神经衰弱症状，如情绪不稳、易躁、易怒、头晕、头痛、失眠和健忘等。
8、皮肤病：电脑在开机状态产生的静电对皮肤杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物。人若与电脑近在咫尺，大量的灰尘会落在皮肤上，使皮肤的毛孔堵塞，成为痘痘的“滋生地”，同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。
9、影响心血管系统：影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
10、影响视觉系统：男人睡前用电脑还会对视觉系统产生不良影响，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。
答：长时间对着手机也会影响视力。晚上睡觉的时候建议少玩会手机。另外手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统，时间长了会使智力降低。6.损害皮肤 手机对人的辐射，这个其实也不可小觑。人们使用手机时跟面部距离很近，会对皮肤有一定影响，不能确定是否会长斑，但肯定不利于皮肤，容易长痘痘。7.手指麻木...
答：长期对着电脑有如下五大危害：一、造成视力下降，经常盯着电脑屏幕时，会使视疲劳，视力受损，眼睛得不到正常的休息，长时间会造成视力降低。二、会收到微量辐射，对使皮肤暗沉，肤色变黄。三、颈椎会弯曲和曲度变形，造成颈椎病，尤其以颈椎第二节到第五节明显。四、会造成肩周炎。因手臂要操作鼠标，...
答：对眼睛的危害。工作或是游戏时，眼睛距离电脑屏幕会很近，屏幕的光会直接刺激眼睛，引起眼睛干涩，流泪，胀痛等。时间久了视力会严重下降，容易引起近视，角膜炎，严重的会得白内障。对颈椎的危害。长时间坐在电脑前，姿势会很少变动，对颈椎的压力很大，颈部肌肉会酸痛，并压迫颈部血管。易得颈部疾病。有...
答：从事电脑工作的危害,电脑现在是家家户户必备的一个电器了,无论是工作,还是娱乐,都需要使用到电脑。但是长期使用电脑对人体的危害是特别大的,以下分享从事电脑工作的危害 从事电脑工作的危害1 一、伤眼睛。 长期用电脑会使眼睛随受过重的负荷,由于看电脑屏幕的时候长眨眼的次数少,所以会影响到泪腺的发育,容易引起眼...
答：注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。注意多做些户外运动，面部、手部可擦护肤霜，眼干可做眼保健操或点眼药。
答：病源出自电脑辐射的危害 ，相当于慢性自杀阿 ，要保持好良好的心态去面对 。知道计算机的辐射量是多少吗？计算机的辐射量：1、键盘1000V/m2、鼠标450V/m3、屏幕218V/m4、主机170V/m5、Notebook2500V/m 。此外，辐射电磁波对人体有八大伤害：1、细胞癌化促进作用 2、荷尔蒙不正常 3、钙离子激烈流失...
答：1. 眼睛疲劳：长时间对着电脑屏幕，眼睛会变得疲劳，出现眼睛干涩、发痒、流泪等症状。2. 肌肉酸痛：长时间对着电脑，肩颈部位会出现酸痛，甚至可能出现肩周炎、腰椎间盘突出等症状。3. 神经系统紊乱：长时间对着电脑，会导致神经系统紊乱，出现头痛、失眠、焦虑等症状。4. 免疫力下降：长时间对着电脑，会...
答：幼儿长期玩电脑，会网络成瘾，浪费大量的时间，势必影响幼儿的学习，阻碍其全面发展。2、孩子玩电脑不利于身体发育 幼儿迷恋电脑，天天坐在电脑旁，缺乏必要的身体锻炼，不利于身体发育。孩子玩电脑时会经常处于一个姿势。只动手，身体其它部位经常处于静止状态，这对正在长身体的宝宝是非常不好的。如果不...
答：电脑辐射对身体的危害 电脑主机、显示器、鼠标、键盘及周围的相关设备都会产生辐射，眼睛看不见，手摸不到。据科学研究表明：电脑产生的低频电磁辐射对人体造成的伤害是隐性的、积累的，人们经常（长期）在超强度的电脑低频电磁辐射环境中使用电脑，导致头晕、头痛、脑涨、耳鸣、失眠、眼睛干涩、视力下降、...
答：长期使用电脑的人都会遇到这种情况。在现代社会中,电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具,但也越来越成为一把 “双刃剑”:它在带给人们诸多方便的同时,也带来了一些病痛,专家认为,上述的症状都属于电脑族典型的“压力征候群”。 B电脑族日常七注意 □易名 “电脑病”往往是慢慢形成的,爆发性不强,对身体的危害...
