男票经常出差。都会有应酬，少不了喝酒。有什么办法可以减轻酒精对身体的伤害
中国的酒文化源远流长，古代就有李白斗酒诗百篇的说法。现代社会，喝酒成了人们沟通感情的一种方法，很多生意也是在酒桌上谈成的，所以，应酬喝酒越来越无法避免。我们都知道过量饮酒会对身体造成伤害，那么，怎么做才能减轻对身体的伤害呢？
1、喝酒前吃东西
空腹喝酒对身体的伤害很大，一般喝酒前要先吃一些食物，最好可以喝一些牛奶，可以起到保护胃黏膜的作用，减小酒精对身体的伤害。而且食物可以加速胃对酒精的吸收，不容易喝醉。
2、不要混喝
喝酒时要注意不要啤酒、白酒混着喝，这样容易伤身体。同时喝酒时不要掺杂碳酸饮料，碳酸饮料容易加速酒精的吸收，更容易喝醉。
3、多喝水
喝酒的过程中要多喝一些水。喝水有利于酒精随尿液排出体外，也可以选择喝一些果汁，果汁中的维生素对解酒有好处。注意不要喝冰水，冰水会对肠胃造成伤害。
4、放慢喝酒速度
饮酒过快，酒精快速进入血液，血液中乙醇浓度高，就会出现喝醉的状态。慢慢喝酒，给身体充分的时间分解乙醇，这样就不容易喝醉了。
5、多吃青菜
喝酒会增加肝脏的负担，多吃绿色蔬菜，可以有效保护肝脏，降低酒精对身体的伤害。
长期饮酒会对人的神经系统造成伤害，还会损伤肝脏，慢性酒精中毒对身体的危害更大。虽然应酬喝酒不可避免，但是为了我们的身体健康，尽量不要过量饮酒。
“这酒啊，看起来像水，喝到嘴里辣嘴，喝到肚里闹鬼，走起路来绊腿，半夜起来找水，早上醒来后悔！”这是过量饮酒最真实的写照。然而，当饮酒不可避免，人们如何把酒精对身体的危害降到最低呢？
尽量少喝酒，
如果遇到不得不喝的场合，可以先喝点牛奶、霍香正气液、或者维C、维B类药物，
可以减轻酒精对身体的伤害。
这些东西都没吃，在喝完酒后尽量将它吐出来，多喝水，多吃东西
一是选择最佳的饮品。
华夏酒文化已有5000余年的历史，‘酒过三循、菜过五味’，讲的就是酒文化与饮食文化的一致性，苦酒（不吃菜、单饮酒）伤肝胃是不争的道理。再说酒分蒸馏与酿造两大类，前者如白酒，不仅不含营养成分而且对肝损伤明显；后者如红葡萄、黄酒、啤酒，都含有糖类、氨基酸、多种维生素，其中人体必需的8种氨基酸它都能提供，故具有一定的营养价值。据近年动物实验研究报道，在几种经常饮用的酒类中，对肝脏几乎无损伤的品种，首选为红葡萄酒，黄酒次之。而白酒是对肝损害最为严重的酒类。
“二是饮酒前要吃点东西垫底。在喝酒前先吃点饼干、糕点及米饭等食物，以减少酒精对胃肠及肝脏的损害，减少脂肪肝的发生。从酒精的代谢规律看，最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物。如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。”
此外，在我国古代书籍中，还记载有一些所谓的“饮酒不醉”的良方。如清代无名氏在《调鼎集》载：“饮酒欲不醉者，服硼砂末少许，其饮葛汤，葛丸者效迟”。《千金方》：“七夕日采石菖蒲，末服之，饮酒不醉。”
醉酒后如何应对
醉酒是常常发生的事，如何醒酒，使醉酒者尽快恢复过来？通常，人们首先想到的是用各种办法解酒，各种解酒方也就应运而生。当然，护理好醉酒者也是很重要的。
民间解酒方推荐
从古至今，人们总结出了许多行之有效的解酒方，现介绍几种如下：
《醴乐志》言“甘蔗汁治酒病也”。宋代赵希鸹:“烧酒醉不醒者急用绿豆粉烫皮切片，将筋撬开口，用冷水送粉皮下喉即安”。清王士雄:“饮酒大醉，冲葛粉食之即解，烧酒醉者，饮糖茶或麻油。糯米炒焦，冲水作茶饮”。
菱角解酒2方《本草纲目》：“（菱角）解暑伤寒积热、止消渴、解酒毒”。后人据此开出菱角解酒简方：①菱角250克、连壳捣碎加白糖60克，水煎后滤汁一次服用，可治饮酒过度。②菱角粉50克，白糖少量，水煎成糊状食用，有清解酒毒作用，适用酒后口苦烦渴。
食醋解酒5方：
食醋1小杯（20～25亳升），徐徐服下。
食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝（1大碗）。
食醋与白糖浸渍过的大白菜心（1大碗）。
食醋浸渍过的松花蛋2个。
食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。
三豆解酒方
绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。
此外，瞿瑶教授还特地介绍了一种保肝保健品——海扑乐宝，它是由美国马林大药厂生产的，刚获批进入我国市场的保健品。由于它是蛋白质B因子与其他因子的综合配方，用在保持正常肝功能的饮食补充剂方面有一定的作用。
四招应对醉酒者
一是对醉者注意保暖，将头转向一侧，如有呕吐，应及时清除其口内的呕吐物，要当心呕吐物被吸入气管引起肺部感染。
二是醉酒较明显，又不能配合服用解酒食品时，可设法使醉酒者产生恶心呕吐（用手指、棉棒、鸡毛等搅触病人咽喉），将胃内容物吐出，必要时还可用温水或2％碳酸氢钠液洗胃。但注意不可用浓茶、咖啡等来解酒，因为茶和咖啡不但不能帮助解酒，反而会加重醉酒症状。
三是对行走不稳者，要防止跌倒，以避免跌打损伤。
四是对重度醉酒者，身边的人应及时拨打120，或者立即送医院进行急诊抢救，千万不能耽误时间。必须注意，不管轻度、重度醉酒一律不准使用镇静剂或麻醉剂，以免引起不良后果。
2、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。
3、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。
4、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了。不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
5、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。
6、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。
7、酒醉后最好不能喝浓茶，但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。
8、如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
9、很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。
10、饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
11、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
12、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。
13、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。
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答：3、 开始关心你家庭的一切 当男人开始关心你家庭的一切，一方面说明他想更进一步了解你，另一方面说明他是在为结婚做准备。婚姻是两个家庭的结合，那么在结婚前自然先了解清楚，日后打起交道也比较得当。但同样也说明他在担负起一个男票应尽的职责。4、 突然关注度假胜地 婚姻最甜蜜最欢乐的应属度蜜月...
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答：余甘子等十来种，能促进解酒酶生成，帮助抵抗酒精依赖，能调节机体免疫力、解酒，能增强免疫力、抗疲劳，能解酒、抑制肠胃对酒精的吸收作用，而且大小也就巴掌大，他也不会忘记带，喝酒前吃2粒就ok也不耽误事，现在男朋友出去应酬，直到回家都还算蛮清醒的，第二天也不会头痛难受的，还是非常实用的！
答：像是我爸爸，48岁，算是一个非常成熟的男人。但是他经常会跟妈妈撒娇。尤其是这几年，他总是很多的应酬，喝很多的酒，吃的东西都是那种油特别大的东西，所以他有点三高的迹象。因此只要他在家里吃饭，他就不能喝酒，也不能吃太多的肉，像是那种有非常大的，比如说，动物的大肠，还有红烧肉，还有...
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