最近胃胀不消化大便困难怎么办？
你胃涨不消化跟排便困难都是有关系的，排便困难就会出现一个胃胀，这是由于胃肠蠕动减慢的一个原因，所以说您可以进行一个促进胃肠蠕动的治疗，每天坚持运动，多吃粗纤维的食物，空腹喝杯蜂蜜水，必要的时候口服相关的促进排便的药物，比如说舒泰通芦荟胶囊等，如果效果还是不是很好，必要的时候到消化内科进行进一步的诊治，谢谢。
胃胀患者在饮食上应注意以下几点：
1、应避免的食物
胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
2、适量摄取高纤维食品
虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。
3、细嚼慢咽
吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。除了这些饮食注意，祖方茶疗瑺媦宝搽也可以帮助改善胃部。
4、服用嗜酸菌
消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。
5、喝醋
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
6、多喝米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米（谷子或大麦），煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
7、少食高纤维食物
高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。
8、服用维生素C
维生素C具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力的功效。
9、保持良好的心态
焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，胃胀加剧。
10、维生素B族
维生素B族能促进消化，加速人体的新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。
11、改变狼吞虎咽的习惯
进食太快，或边走边吃，容易带吞进不少空气；常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起胃胀。
12、不食不易消化的食物
炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发胃胀。
长期不规律的作息，不恰当的饮食，还有生活中精神压力比较大，都容易导致人体出现内分泌紊乱，出现睡眠障碍等问题，还有大便秘结。
可以喝谷益舒常清茶调理，能有效缓解胃胀、便秘，全面调节胃肠功能，通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律，缓解患者便秘症状，帮助胃肠功能恢复。
您好，胃胀气的原因有很多，平时吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。我建议你去看看医生，了解清楚情况……若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
你好，你的情况很有可能是由于肠道功能紊乱引起的症状，一般会导致大便不畅和胃肠胀气等症状
功能性消化不良，认为是与饮食不当，吃难消化的食物多很大关系的，会出现了胃胀，不消化，食欲不振，大便稀，排便困难，需要用吗丁啉片，保和丸治疗合适，一般都可以好转的，注意保暖，避免受凉，一般都可以控制疾病的，不需要担心的。
对于这个情况可以是由于消化不良引起症状，因此可以服用药物调理下。而且注意饮食调理
人脾气不足，人的消化功能就会下降，同时出现代谢功能异常，部分人会得肥胖胃胀，大便不畅等症状。视频中介绍一个伸拉动作，企鹅步，通过锻炼能有效的改善，脾气不足的症状。每天坚持锻炼十分钟左右。
答：胃胀不消化其实对于身体来说影响还是比较大的，自己感觉也是比较难受，有部分厉害一点的还会有反胃的感觉。引起胃胀的原因其实是有几种的，比如饮食不当、心情恼怒、便秘、生活作息不正常等等。胃胀的朋友可以食用一些消食的东西，心态放轻松一些，休息一下就可以的。引起胃胀的主要原因有以下几个方面:1.忧思...
答：胃胀不消化可以通过中药配合饮食和生活习惯来调理；可以服用的中药有莱菔子、厚朴、枳壳、砂仁、陈皮、神曲、麦芽等；也可以服用中成药来治疗，例如保和丸、四磨汤口服液等。饮食上多吃些小米、玉米、糙米、胡萝卜、牛奶、西兰花等；生活上按时休息、保持心情舒畅、多喝水、多运动。
答：胃不消化，胃胀，首先需要明确的是到底有无胃部疾病的存在，因为在临床上很多疾病都是可以引起胃部的不消化和胃胀的，不单单是胃部疾病，像肝脏疾病，胆囊疾病这些脏器的疾病也会导致胃部的不消化和胃胀。明确了胃不消化，胃胀确实是由于胃部的疾病导致，那么就需要我们通过以下几方面来入手，让胃部的消化...
答：回答：病情分析:胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜,多吃些易消化的粥汤之类的饮食,多做运动,吃一些山楂、酵母之类的有助于消化 意见建议:建议合理的配合好一点胃苏颗粒,木香顺气丸,饮食易消化
答：平时注意少量多餐，避免吃辛辣刺激食物，绿色蔬菜多吃，水果可以适量吃，如果胀的厉害，建议服用和胃整肠丸，平时我肚子胀也是服用和胃整肠丸，见效很快，它针对肠胃的功能蛮好的，建议试试看。
答：胃病一般都是靠养，多喝粥，少吃辛辣、少喝酒，平时以清淡为主，如果胃胀得难受不易消化可以少食多餐。一般饭后散散步，不要吃完就坐着不动，如果是上班中午吃完后也要站一站，以前我的胃也是不行，稍微多吃一点或者吃的干硬、麻辣，就会疼得无法入睡，现在已经养好了，也没吃药，都是尊照:少食...
答：胃胀不消化怎么办？消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。其中，嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等多被认为是胃肠道胀气。胃胀不消化怎么办？我来支招。方法/步骤 首先，引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能...
答：问题一:肚子胀不消化怎么办 远离胃胀气小妙方 1、细嚼慢咽 吃饭时应细嚼慢咽,不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话,边吃饭边喝汤,它们均容易造成消化问题带来胀气。 2、嚼米汤 米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后...
答：胃胀不消化怎么办：1、吃促胃动力药物消化积食，让肠胃充分蠕动；2、按压内关穴调气解腹胀，可协助调气；3、涂抹薄荷油按摩腹部，在肚脐边涂上薄荷油，按顺时针方向轻轻按摩；4、多运动消除肚子胀气，比如散步，可以促进血液循环，促进胃肠蠕动。由于多种的综合的因素所引起的胃肠道不通畅，或者是梗阻的...
答：像此种情况应该先从调理肠胃内的菌群开始，逐步改善肠胃内的微生态环境，做到从根本上治疗这些疾病。九株浓缩液益生菌对肠胃内的菌群的调整有很好的作用，它可以通过口服迅速直达肠道为肠道内有益菌提供营养，抑制有害菌的产生，帮助恢复肠道内菌群平衡，对肠胃不消化有很好的效果。
