体育课后引起的肚子疼痛。
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-28
新生儿肚子疼怎么办最快的方法 ，一分钟教你快速解决宝宝胀气
爱好体育锻炼的人越来越多，在剧烈运动(如跑步、打篮球、踢足球等)时发生肚子痛，严重者还可出现恶心、冷汗和昏厥，主要是不适当的运动引起内脏功能紊乱和内脏过度活动所产生的重力牵拉等原因造成的，有的人在运动后会出现腹部疼痛的现象。医学上称为“运动性腹痛”。引起运动后腹痛的原因有以下几方面，可根据不同情况采用不同的方法进行防治。
准备活动不充分
:运动前没有进行准备活动，开始运动时运动量过大，均可因内脏器官功能不能适应突然加大了的运动强度。特别是心肌力量较差搏动无力时，影响静脉血回流，下腔静脉压力上升，肝静脉回流受阻，从而引起肝脾淤血肿胀，增加了肝脾外面包膜的张力，随呼吸产生牵扯性疼痛。这类疼痛只要终止运动，稍作休息，即可缓解。
预防这类运动性腹痛，关键是运动前要作充分的准备活动，使内脏器官能较快适应运动的需要。
胃肠痉挛：运动时胃肠发生痉挛，可引起腹痛，轻则钝痛、胀痛，重则呈阵发性绞痛，疼痛部位多在脐周围及上腹部。发生这类腹痛，可在腹部热敷以缓解痉挛，也可口服解痉剂如颠茄合剂。有时腹痛可伴有腹泻，呈一过性，腹泻一次后，腹痛也随之缓解。
预防的措施是运动前别吃得太饱，也别吃容易产气的食物如豆类、薯类及冷饮等。
腹直肌痉挛：多发生在夏季，进行较为剧烈的运动时由于出汗，大量水、盐丢失，体内电解质紊乱，代谢失调，加上疲劳，可引起腹直肌痉挛性疼痛。
预防的关键是在夏季运动出汗时要适当补充水和盐水，局部按摩腹直肌、做背伸运动拉长腹直肌可以缓解疼痛。
呼吸节律紊乱：大运动量锻炼时，破坏了均匀有节奏的呼吸，使吸氧量下降，造成体内缺氧，呼吸加深加快，导致呼吸肌疲劳。作为呼吸肌的膈肌疲劳后减弱了其对肝脏的“按摩”作用，可导致肝脏淤血肿胀，从而引起右上腹闷痛。
对于这类腹痛，关键是调整呼吸节律，运动时尽可能用鼻呼吸，不要张口呼吸。
内脏适应障碍：当人体由安静状态立即进入剧烈运动时，由于人体的“惯性”作用，虽然神经、肌肉系统立即处于高度兴奋状态，但呼吸、循环、消化、内分泌等系统需要一定的时间才能适应剧烈运动的需要。此时，人体各系统的配合，可能发生脱节而导致功能紊乱。
内脏重力牵拉作用：胃肠部由系膜、韧带固定于腹后壁，当机体运动剧烈时，这些脏器在腹内的活动度增大，必然牵拉系膜。分布于系膜中或附近的神经、血管受牵拉超过耐受限度时，可引起内脏神经功能紊乱，产生腹痛、恶心等症状。饱食后立即参加剧烈运动时最易发生。
小学体育室内课 运动时为什么腹部会疼痛 教学
答：不少人在运动时，常出现上腹或左右上腹部疼痛，特别是在清晨更容易出现这种现象，医学专家认为，这与人的呼吸肌痉挛有关。人体内的呼吸肌主要有膈肌和肋间肌，如果膈肌发生痉挛，就会引起上腹或左右上腹部疼痛现象。跑步的时候，人体的器官会从安静状态过渡到运动状态，由于此时体内的代谢过程旺盛，气氛和...
跑跳完肚子痛2招就改善!但女孩留意是卵巢瘤扭转
答：阮综合医院妇产科医师陈聪富表示，他最近就有一名病患，年仅9岁的曹小妹在上完学校体育课后下腹部急性剧烈疼痛，几乎要昏倒，吓坏老师和同学们，校护紧急送到医院急诊，电脑断层检查后发现她的骨盆腔有一个5公分的肿瘤。陈聪富呼吁，对于小女孩腹痛，一般人多想到食物不洁导致的肠胃炎或阑尾炎，往往会忽视...
请问耐力跑完,腹部剧烈疼痛是怎么回事?
答：(8) 全身疾病引起的腹痛，如糖尿病。(二) 腹痛的鉴别诊断 (1) 饱餐、饮酒后突然发作上腹部剧痛，应考虑胃、十二指肠穿孔。(2) 右上腹痛呈阵发性绞痛，放射至右肩，多为胆囊炎、胆石症。(3) 上腹正中偏左剧烈腹痛，伴呕吐、疼痛呈持续性痛，阵发性加重，放射到侧腰部，应考虑急性胰腺炎。(4)...
昨天体育课立定跳远,今天起来肚子边上有点痛,打喷嚏也痛,怎么回事...
答：1，你是很久没运动了 所以剧烈运动后腹肌收紧 过几天就好了，这种情况最好选择热敷让肌肉放松，这样一来好的快些！2，很明显是感冒了 运动时冒汗 休息时没有及时保暖
运动后肚子痛,我是下午运动没吃什么东西为什么会痛?怎么办?
答：有些爱好运动健身的人在进行体育运动时，会出现不同程度的腹部疼痛，这种疼痛在医学上称之为“运动性腹痛”。运动中腹痛是由激烈运动引起的一时性的机能机能紊乱，不应是疾病，随着运动停止，症状可以逐渐缓解。而运动中腹痛，常常发生于初次参加锻炼和不经常进行身体锻炼的人身上。因为体育运动不仅是肌肉的...
为什么跑步后肚子痛的站不起来
答：2，在身体活动需氧量加大时，呼吸不得法，只是加快呼吸频率而呼吸表浅，也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛。3，长期没有参加体育活动或天气过冷，以及大量出汗引起的体内氯化钠含量过低。跑步时一旦出现岔气不太好办，重点在于避免岔气的发生，一般的要注意以下事项：1，充分热身，起跑前作15分钟的热身，以...
跑完步后肚子疼是怎么回事(不是岔气的那种疼就像来那个一样。但是过...
答：还有吃了东西或喝了水后马上就跑步也会导致腹部疼痛。一般这种疼痛只要停止跑步就会减缓或消失，所以不会是身体有其它的什么器质性的问题，不必为此担心。这方面问题最好是问一下体育老师或健身教练，他们会告诉你正确的跑步方法，以避免再次出现疼痛的情况。1回答者： cnythiali ...
腹部肌肉酸痛怎么办~?
答：运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种：一种是运动后疼痛立即出现，但其消失得也快，这种叫做急性肌肉酸痛。另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现，并伴有疲倦乏力，甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢，常常3～4天甚至6～7天之后才能完全恢复，这种症状则称为延迟性肌肉酸痛...
小孩体育课青蛙跳后肚子痛上厕所小便也痛
答：回答：你好,这个应该是由于尿路感染的问题引起的尿道炎的表现呀,不然的话,不会小便也出现疼痛的表现呀,可以服用适当的抗生素类消炎药积极进行抗感染可以对症治疗试试的呀,另外注意多喝水是有帮助的,同时注意休息,必要的时候检查一下看看就行了
准备活动不充分
:运动前没有进行准备活动，开始运动时运动量过大，均可因内脏器官功能不能适应突然加大了的运动强度。特别是心肌力量较差搏动无力时，影响静脉血回流，下腔静脉压力上升，肝静脉回流受阻，从而引起肝脾淤血肿胀，增加了肝脾外面包膜的张力，随呼吸产生牵扯性疼痛。这类疼痛只要终止运动，稍作休息，即可缓解。
预防这类运动性腹痛，关键是运动前要作充分的准备活动，使内脏器官能较快适应运动的需要。
胃肠痉挛：运动时胃肠发生痉挛，可引起腹痛，轻则钝痛、胀痛，重则呈阵发性绞痛，疼痛部位多在脐周围及上腹部。发生这类腹痛，可在腹部热敷以缓解痉挛，也可口服解痉剂如颠茄合剂。有时腹痛可伴有腹泻，呈一过性，腹泻一次后，腹痛也随之缓解。
预防的措施是运动前别吃得太饱，也别吃容易产气的食物如豆类、薯类及冷饮等。
腹直肌痉挛：多发生在夏季，进行较为剧烈的运动时由于出汗，大量水、盐丢失，体内电解质紊乱，代谢失调，加上疲劳，可引起腹直肌痉挛性疼痛。
预防的关键是在夏季运动出汗时要适当补充水和盐水，局部按摩腹直肌、做背伸运动拉长腹直肌可以缓解疼痛。
呼吸节律紊乱：大运动量锻炼时，破坏了均匀有节奏的呼吸，使吸氧量下降，造成体内缺氧，呼吸加深加快，导致呼吸肌疲劳。作为呼吸肌的膈肌疲劳后减弱了其对肝脏的“按摩”作用，可导致肝脏淤血肿胀，从而引起右上腹闷痛。
对于这类腹痛，关键是调整呼吸节律，运动时尽可能用鼻呼吸，不要张口呼吸。
内脏适应障碍：当人体由安静状态立即进入剧烈运动时，由于人体的“惯性”作用，虽然神经、肌肉系统立即处于高度兴奋状态，但呼吸、循环、消化、内分泌等系统需要一定的时间才能适应剧烈运动的需要。此时，人体各系统的配合，可能发生脱节而导致功能紊乱。
内脏重力牵拉作用：胃肠部由系膜、韧带固定于腹后壁，当机体运动剧烈时，这些脏器在腹内的活动度增大，必然牵拉系膜。分布于系膜中或附近的神经、血管受牵拉超过耐受限度时，可引起内脏神经功能紊乱，产生腹痛、恶心等症状。饱食后立即参加剧烈运动时最易发生。
答：不少人在运动时，常出现上腹或左右上腹部疼痛，特别是在清晨更容易出现这种现象，医学专家认为，这与人的呼吸肌痉挛有关。人体内的呼吸肌主要有膈肌和肋间肌，如果膈肌发生痉挛，就会引起上腹或左右上腹部疼痛现象。跑步的时候，人体的器官会从安静状态过渡到运动状态，由于此时体内的代谢过程旺盛，气氛和...
答：阮综合医院妇产科医师陈聪富表示，他最近就有一名病患，年仅9岁的曹小妹在上完学校体育课后下腹部急性剧烈疼痛，几乎要昏倒，吓坏老师和同学们，校护紧急送到医院急诊，电脑断层检查后发现她的骨盆腔有一个5公分的肿瘤。陈聪富呼吁，对于小女孩腹痛，一般人多想到食物不洁导致的肠胃炎或阑尾炎，往往会忽视...
答：(8) 全身疾病引起的腹痛，如糖尿病。(二) 腹痛的鉴别诊断 (1) 饱餐、饮酒后突然发作上腹部剧痛，应考虑胃、十二指肠穿孔。(2) 右上腹痛呈阵发性绞痛，放射至右肩，多为胆囊炎、胆石症。(3) 上腹正中偏左剧烈腹痛，伴呕吐、疼痛呈持续性痛，阵发性加重，放射到侧腰部，应考虑急性胰腺炎。(4)...
答：1，你是很久没运动了 所以剧烈运动后腹肌收紧 过几天就好了，这种情况最好选择热敷让肌肉放松，这样一来好的快些！2，很明显是感冒了 运动时冒汗 休息时没有及时保暖
答：有些爱好运动健身的人在进行体育运动时，会出现不同程度的腹部疼痛，这种疼痛在医学上称之为“运动性腹痛”。运动中腹痛是由激烈运动引起的一时性的机能机能紊乱，不应是疾病，随着运动停止，症状可以逐渐缓解。而运动中腹痛，常常发生于初次参加锻炼和不经常进行身体锻炼的人身上。因为体育运动不仅是肌肉的...
答：2，在身体活动需氧量加大时，呼吸不得法，只是加快呼吸频率而呼吸表浅，也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛。3，长期没有参加体育活动或天气过冷，以及大量出汗引起的体内氯化钠含量过低。跑步时一旦出现岔气不太好办，重点在于避免岔气的发生，一般的要注意以下事项：1，充分热身，起跑前作15分钟的热身，以...
答：还有吃了东西或喝了水后马上就跑步也会导致腹部疼痛。一般这种疼痛只要停止跑步就会减缓或消失，所以不会是身体有其它的什么器质性的问题，不必为此担心。这方面问题最好是问一下体育老师或健身教练，他们会告诉你正确的跑步方法，以避免再次出现疼痛的情况。1回答者： cnythiali ...
答：运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种：一种是运动后疼痛立即出现，但其消失得也快，这种叫做急性肌肉酸痛。另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现，并伴有疲倦乏力，甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢，常常3～4天甚至6～7天之后才能完全恢复，这种症状则称为延迟性肌肉酸痛...
答：回答：你好,这个应该是由于尿路感染的问题引起的尿道炎的表现呀,不然的话,不会小便也出现疼痛的表现呀,可以服用适当的抗生素类消炎药积极进行抗感染可以对症治疗试试的呀,另外注意多喝水是有帮助的,同时注意休息,必要的时候检查一下看看就行了
