NBA日常训练后，都喝什么呢？

喝一些特殊的功能饮料

越来越多的网友朋友们都开始关注到相关的NBA篮球问题，其中在相关论坛中讨论比较激烈的就是NBA日常训练后，都喝什么？NBA日常训练之后有什么独特的体能恢复安排？

面对不少网友朋友们提出来的各种关于NBA篮球的相关知识问题，我觉得我们有必要了解一下NBA训练的一些基本情况。NBA训练其实是为了更好地保证NBA运动员更好地维持身体素质以及更好的提升运动员们在运动场上的运动效率的一种训练。NBA训练是非常多种多样的，例如有基本的控球训练、投篮训练以及战术配合训练。这样的训练运动量都是比较大的，而且每个运动员在进行完NBA训练之后都会比较的疲惫。这个时候NBA球队的营养师就会让自己的球队的运动员喝一些功能饮料，这些饮料富含非常多的电解质以及一定的维生素，运动员在喝了这些饮料之后自己的疲惫状态会得到非常好的缓解，而且在喝这种饮料之后运动员也能更好地完成相关的NBA训练。以下是我个人对于NBA运动员所喝饮料的一些个人理解。

一：饮料含有丰富的电解质

NBA运动员进行相关的NBA训练所需要消耗的体能是非常巨大的，而且由于NBA运动员本身所需要的能量物质就比较多。球队的营养师会专门为了运动员设计一些功能饮料，这样的功能饮料能够非常好的缓解运动员的疲惫。其中这种功能饮料富含非常丰富的电解质，这种电解质是能有效补充运动员在训练时候所丢失的营养。

二：含有一定的维生素

我们人体每天所需要摄入的维生素量是比较固定的，而且只有充足的摄入的相应的维生素之后，我们的身体才有可能处于最佳状态。球队营养师对此也非常的明白，因此，营养师会专门在NBA运动员训练所喝的饮料中加入一定的维生素。

一般都会喝一些特制的能量饮料，这是由NBA自己特殊制作的，一般人根本就喝不到这样的饮料。

一般喝的都是蛋白粉，这样的话就可以达到特别好的效果，也不会影响训练之后的结果，可以使得肌肉变得更加紧实。

喝一些牛奶和水，这些东西是可以让自己的身体变得更加好的，牛奶是可以补充很多蛋白质的。

我觉得他们都喝能量饮料，因为那些能量饮料可以帮他们恢复体力。

杜兰特隔着毛巾喝红酒,NBA巨人都是怎么喝水的?
答：退役后，奥尼尔解释了想不起来就不敢上场意味着什么。这一次，奥尼尔在节目上挑战变态辣薯片，发誓能吃辣的甚至超过四川人。结果那胖子热得立马抓起桌上的矿泉水就倒。但是看奥尼尔喝水就像喝口服液一样，显然不能满足他的辣味需求。通常NBA球员在比赛和训练中都会消耗大量的精力，经过一波操作会加入大量...

NBA球员饭量这么大,平时都吃什么?
答：所以对于他们这些体型巨大的球员来说，每天的饮食也就成了一大问题。他们每天不仅要摄入大量的食物，在吃东西的同时也要注意食物的热量等方面的问题。那么NBA的球员在平常都是吃什么的呢？詹姆斯 就比如詹姆斯。詹姆斯如今早已成为了联盟中的第一人，并且长期都保持着高水平的竞技状态，这对于任何一位球员来...

篮球运动员日常吃什么食物
答：新秀赛季，姚明每天训练之后都要喝一公升左右的一桶特质营养液，营养液呈紫色，看上去非常粘稠。姚明每次喝两口就伸舌头，但配制营养液的队医基斯·琼斯就在边上死盯着他，不喝不成。跟在姚明身边的父母，也想尽办法为儿子补充营养。在新秀赛季里，他的爸爸姚志源就曾经回国为他购置冬虫夏草。而...

篮球比赛过程中适合运动员饮用的饮品
答：专门的运动饮料目前在国内市场上主要有几大品牌。一个是NBA的赞助品牌——佳得乐，佳得乐在广东、上海等南方城市销售不错，超市中的售价大约是4～5元／瓶。 另一个“威创高能固体饮料”分运动前、中、后三种。而且请LZ注意，运动饮料不是谁都能喝的，因为在没有运动或大量流汗的情况下，是不适宜饮用...

高强度的弹跳力训练后,喝红牛好、还是水好、还是佳得乐好
答：1红牛是立杆见影型的，确实抗疲劳。不过我只建议在重要比赛前喝，平时不要喝，毕竟里面有激素成分。2佳得乐虽然NBA球员赛中会喝点，那是因为佳得乐是赞助商，实际上他们拿着佳得乐的杯子，里面装的是什么天晓得。从职业运动员角度去讲其实任何饮料都尽量不喝。3我还是建议你只喝水，但不是纯净水矿泉水...

NBA球星用什么方式喝水呢?
答：说起巨人，那就不能忘了博班，身高2.24米的他手掌绝对是NBA最大的，别看他手大，有时候那矿泉水都拿不稳，当然啦，对于巨人来说，这种普通的矿泉水的确太小了。说起搞笑，我感觉杜兰特最搞笑了，不管在球场还是在训练场，都有童真的一面，看他带着一个口罩，是怎么把水喝进去的？不过这样还让他...

NBA球星的日常食物都是哪些?
答：上图是大厨准备的海鲜炒饭，看上去就是色香味俱全，包含了各种健康的食材，在保障营养的同时，尽可能烹饪的好吃，这就是NBA各大球队都有专业厨师团队的原因了。饮品方面，NBA球员也是非常讲究的，首先他们不会碰可乐、奶茶之类的高热量饮品。训练时他们会喝功能性饮料，以补充水分和电解质。日常中，他们...

运动饮料有什么推荐?哪些好?
答：它们通常含有丰富的碳水化合物 - 能量的最有效的来源。运动饮料也含有电解质（矿物质，如氯，钙，镁，钠和钾），电解质会在运动中随着汗液排出逐渐降低。运动饮料可以适当补充训练期间损失的电解质，对于在运动过程中延缓疲劳的发生非常重要。我们将从运动饮料的分类说起，主要分为4种类型：「等渗」、「...

NBA球星日常吃什么?营养究竟有多丰富?
答：上图是大厨准备的海鲜炒饭，看上去就是色香味俱全，包含了各种健康的食材，在保障营养的同时，尽可能烹饪的好吃，这就是NBA各大球队都有专业厨师团队的原因了。饮品方面，NBA球员也是非常讲究的，首先他们不会碰可乐、奶茶之类的高热量饮品。训练时他们会喝功能性饮料，以补充水分和电解质。日常中，他们...

在高强度的NBA比赛中,球员一般会喝什么水?为什么?
答：运动员在做剧烈运动后，身体急需补充水分，比赛期间，运动员会喝入很多水，来保证身体对水的需求，那么在NBA中，球员一般都会喝什么，来保证水的供给呢？在NBA中，有运动员对饮食有很严格的要求，所以，对于日常饮品其实他们会很挑剔的，当然也包括水和饮料，选择会很慎重，不过令人遗憾的是，NBA球员一...