肾结石吃什么食物最好?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-02
肾结石应该吃什么食物最好?

肾结石吃什么食物好?以下注意饮食之外,还建议您使用御石樋茶来改善排出。
1、水果和蔬菜 应该多吃水果蔬菜,因为它们含有大量的水分可以稀释尿液,从而可以预防结石。 多吃一些富含维生素的食物比如新鲜的蔬菜黄瓜,黑木耳,红枣,香蕉,西瓜,柿子等维生素b族含量比较丰富的食物,以及富含维c的食物,比如猕猴桃,橘子等。

2、粗粮 食物中纤维素可减少尿钙的形成,如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用,对复发性高钙尿结石有效。米麸可以减少尿钙的排泄,降低尿路结石的发生,但要避免诸如麦麸等富含草酸的纤维素食物的大量摄入。
3、黑木耳 黑木耳是一道美味的家常菜肴,还可以促进消化道与泌尿道各种腺体分泌润滑管道,使结石顺利排出。 黑木耳还含有多种矿物质,也能对各种结石产生强烈的化学反应,使之剥脱、分化与侵蚀,使小结石不断脱屑缩小,最后随尿液排出体外。
4、多喝水 每天至少饮用水2000ml~3000ml来稀释尿液,不仅是白天要喝水,晚上也不例外,在睡觉前一个小时也须饮水500ml,半夜起来去完洗手间再饮水200ml,多饮水可稀释尿液,预防肾结石。

肾结石患者要注意的是,做到五吃三不吃,可以放心吃的五吃是米麦麸,橘子,
西瓜,蜂蜜,赤小豆,这5种食物吃了之后,对肾结石的康复是有非常好的疗效。同
时要做到三不吃,有三类食物肾结石患者最好碰都不要碰,会加重病情。第一勿食富含草酸
盐的食物;第二要戒除会发食品和海鲜;三睡前要慎喝牛奶。
结石需要尽早排出,否则对身体会造成危害,建议篽鉐蓪茶可以帮助调理排石,以免病情变化或加重。

对于肾结石原因?属于综合性的,具体包括以下几点。
第一,考虑是由于饮食不健康、不规律有关,比如经常吃一些油炸油腻的食物。
第二,考虑是由于饮食不健康,特别是爱喝浓茶、不爱喝白开水等。
第三,考虑与免疫下降、细菌入侵有关。
第四,考虑是由于生活习惯不好,憋尿,久坐等。

肾结石吃什么食物最好?

肾结石的患者在日常生活中要多吃含有维生素的,蔬菜和水果,饮食要清淡。避免吃,含钙高的食物如牛奶豆类,避免吃含嘌呤高的食物,如动物内脏海产品等,要多喝水。

5种食物,可促使结石排出:

1、黑木耳和柠檬片

黑木耳里面含有的胶质,能够把残留在消化系统里面的杂质以及灰尘吸附起来,并且通过大便的方式排出体外,帮助化解肾结石和胆结石。柠檬里面含有的柠檬酸盐能够抑制钙盐结晶,防止肾结石的产生,同时也能溶解已经生成的肾结石。

2、狗尾巴草

狗尾巴草是常见的中药材,别看不起眼,却是天然的利尿剂,能帮助排除滞留在体内的水分和钠离子,加快肾结石的清除。另外猫须草也是不错的选择,能够缓解慢性肾功能衰竭,改善肾脏组织形态学,降低血清尿素氮以及肌酐的含量,改善了贫血问题。除此之外也增加了尿肌酐的排泄,减轻了肾小管组织细胞病变,防止肾小球结构受到破坏,辅助治疗肾结石。

3、水

每个人都离不开水,每天补充足够的水分摄入能预防以及消除肾结石。当身体缺水时不能及时冲刷钙化物质,降低了其治疗效果。每天保证足够的水分摄入,能防止泌尿系统以及肾脏受到钙化物质的积聚,防止发生感染。另外也应该多吃富含柠檬酸比较丰富的西红柿、柠檬、柑橘等,能和草酸相结合钙,形成可溶性复合物,跟随着尿液排出体外。

4、核桃粥

把100克大米淘洗干净,适量的核桃仁放在锅里面,加入500毫升的水,大火煮开之后再用小火煮半个小时,最后加入冰糖搅拌均匀,每天喝三次,可达到补肺肾以及排结石的效果。

5、金钱草

把60克金钱草放在锅里面进行煎煮,过滤茶取出汁代茶饮用,能够达到利胆排石的功效,预防胆结石。但是金钱草性寒,不适合于虚寒体质的人群。脾胃虚寒的患者可合理搭配干姜来减轻金钱草的寒性。

温馨提示

每天要保证足够的水分摄入,养成良好的生活习惯,尽量不要喝碳酸饮料。不管工作有多么忙,都必须有营养的早餐,保持一日三餐的规律性。



肾结石患者对于食物通常没有特殊的要求,大部分的食物都是可以食用的,平时可以多吃一些碱性的食物帮助碱化尿液,还可以多吃黑木耳,黑木耳对于肾结石有一定的治疗作用,但避免食用菠菜、豆腐等。

对于肾结石患者来说,应该选择吃纤维多的,营养多的水分多的食物,比如水果和蔬菜,平时要进行大量的喝水,也能够促进新陈代喜的排放。不要抽烟喝酒,吃油腻辛辣等刺激的食物,适量的增加运动可以让身体的抵抗能力增强。不要熬夜



  • 肾结石吃什么食物最好?
    答:1、多喝水。预防肾结石,第一步是多喝水(也可能只需要这一步)。240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。尽管喝水一直是不错的选择,但其他无咖啡因、无酒精的饮料也不错(如果尿液中草酸盐浓度过高,医生会提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法之一,每天至少六到八杯。2、...
  • 肾结石吃什么食物最好?
    答:肾结石是泌尿外科的常见疾病,一般来说首先会建议患者多饮水,这样有利于小结石的排出。饮食应注意(如土豆、大米、香菇)、低磷(如冬瓜、黄瓜)、低钙(如鹅肉)、低钠(如草鱼)的食物为主。需要注意的是,饮食调理仅仅只是疾病治疗的一个环节,且实际生活中每个患者的病情严重程度不一 因此一旦出现...
  • 肾结石能吃什么
    答:肾结石饮食方面主要就是:(1)控制钙的摄取量 (2)勿吃富含草酸盐的食物包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。(3)注意蛋白质的摄取。 (4)少吃盐 (5)限制维生素c的用...
  • 肾结石吃什么食物最好?
    答:肾结石可以吃什么食物?肾结石小于5mm的可以通过多饮水和排尿使结石排出,所以有利尿作用的食物都可以促进结石的排出。薏米仁是常用食物,有健脾利尿的作用,但是量太小不会产生明显的利尿作用,可以每次100g熬粥,一天三次,有利尿、排石的作用。芹 菜除了降血压还有明显的利尿作用,可以打汁冲服,促进...
  • 肾结石吃什么食物最好
    答:肾结石吃低嘌呤、低钙的食物比较好。1、低嘌呤。患有肾结石的患者在日常饮食当中要以低嘌呤的食物为主,因为含有嘌呤的食物会导致体内的酸碱度平衡失调。引起草酸盐沉积,会导致结石疾病更加严重。吃一些低嘌呤的食物能够预防结石更大,常见的有瓜果类,奶蛋类,谷物类,蔬菜类的食物,比如大米,小米,...
  • 肾结石最好吃什么食物
    答:比较小的肾结石可以喝中药促进排石,建议用1-3个周期的德脯愈石嗵茶,沸水冲泡饮用来排石。肾结石宜吃低嘌呤、低磷、低钙、低钠、高维生素A食物。大量饮水;限制高蛋白质的动物性食物;限制牛奶、黄豆、豆腐等;多摄入新鲜蔬菜和水果;限制高嘌呤动物内脏、浓肉汁和干豆类食物;适当增加运动,维持健康...
  • 肾结石吃什么好?是哪些食物
    答:对于肾结石的病人一般是吃清淡的食物比较好,比如像新鲜的蔬菜,新鲜的水果,富含维生素,富含水分就可以适当的多吃一些,同时还可以适当的多吃一些富含粗纤维的食物以及五谷杂粮类的食物,对肾结石的治疗和预防都有积极的帮助作用。针对肾结石的病人,一般对于辛辣和刺激性的食物就应该尽量少吃或者不吃,...
  • 肾结石吃什么食物最好?
    答:1、黑木耳和柠檬片 黑木耳里面含有的胶质,能够把残留在消化系统里面的杂质以及灰尘吸附起来,并且通过大便的方式排除体外,帮助化解肾结石和胆结石。柠檬里面含有的柠檬酸盐能够抑制钙盐结晶,防止肾结石的产生,同时也能溶解已经生成的肾结石。2、狗尾巴草 狗尾巴草是常见的中药材,别看不起眼,却是...
  • 肾结石吃什么食物最好?
    答:肾结石吃什么食物好?以下注意饮食之外,还建议您使用玉石樋茶来改善排出。1、水果和蔬菜 应该多吃水果蔬菜,因为它们含有大量的水分可以稀释尿液,从而可以预防结石。 多吃一些富含维生素的食物比如新鲜的蔬菜黄瓜,黑木耳,红枣,香蕉,西瓜,柿子等维生素b族含量比较丰富的食物,以及富含维c的食物,比如...
  • 肾结石能吃什么食物啊
    答:黑木耳对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物具有溶解与烊化作用。肾结石饮食因该注意:1.肾结石除不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)和煎炸、烧烤食品外,2.戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼...