我身高166体重53公斤算是肥胖吗?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-25
身高166厘米,体重53公斤是不是胖?需要减肥吗?

身高—105=标准体重 所拟的体重接近标准,不用减得! 体质应该也很好吧,希望要保持。 如果想达到更好的身材,就加点运动吧。 饮食也可以注意下 早餐要好 午餐要饱 晚餐要少

我跟你差不多 其实正常的体重跟身高比例 已经算正常了
有些人感觉还是不满意就会感觉自己有点小胖 其实我感觉不用太在意自己的体重
生活很美好

  BMI 法
  体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2
  超重 : 体重指数 = 25 - 30
  轻度肥胖 : 体重指数 > 30
  中度肥胖 : 体重指数 > 35
  重度肥胖 : 体重指数 > 40

  男子标准 体重 公斤

  身高
  厘米
  152 156 160 164 168 172 176 180 184 188
  年龄
  19 50 52 52 54 56 58 61 64 67 70
  21 51 53 54 55 57 60 62 65 69 72
  23 52 53 55 56 58 60 63 66 70 73
  25 52 54 55 57 59 61 63 67 71 74
  27 52 54 55 57 59 61 64 67 71 74
  29 53 55 56 57 59 61 64 67 71 74
  31 53 55 56 58 60 62 65 68 72 75
  33 54 56 57 58 60 63 65 68 72 75
  35 54 56 57 59 61 63 66 69 73 76
  37 55 56 58 59 61 63 66 69 73 76
  39 55 57 58 60 61 64 66 70 74 77
  41 55 57 58 60 62 64 67 70 74 77
  43 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
  45 56 57 59 60 62 64 67 70 74 77
  年龄

  身高
  厘米
  152 156 160 164 168 172 176 180 184 188
  47 56 58 59 61 63 65 67 71 75 78
  49 56 58 59 61 63 65 68 71 75 78
  51 57 58 59 61 63 65 68 71 75 78
  53 57 58 59 61 63 65 68 71 75 78
  55 56 58 59 61 63 65 68 71 75 78
  57 56 57 59 60 62 65 67 70 74 77
  59 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
  61 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
  63 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
  65 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
  67 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
  69 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77

  女子标准体重 公斤

  身高
  厘米
  152 156 160 162 164 166 168 170 172 176
  年龄
  19 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60
  21 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60
  23 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60
  25 46 48 49 50 51 53 55 56 57 61
  27 47 48 50 51 52 53 55 56 58 61
  29 47 49 51 52 53 54 56 58 59 62
  31 48 49 51 52 53 54 56 58 59 62
  33 48 50 51 52 53 55 57 58 59 63
  35 49 50 52 52 53 55 57 59 60 63
  37 49 51 53 53 54 56 59 60 61 64
  39 50 52 53 53 55 57 59 60 61 65
  41 51 52 54 54 55 57 59 61 62 65
  43 51 53 55 55 56 58 60 62 63 66
  45 52 53 55 55 57 58 60 62 63 66
  年龄

  身高
  厘米 152 156 160 162 164 166 168 170 172 176
  47 52 53 57 57 57 58 60 62 63 67
  49 52 53 56 56 57 59 60 62 63 67
  51 52 54 56 56 57 59 61 62 63 67
  53 53 54 56 56 58 59 61 62 64 67
  55 53 54 56 57 58 60 61 63 64 67
  57 53 55 56 57 58 60 61 63 64 68
  59 53 55 56 57 58 60 61 63 64 68
  61 53 54 56 56 57 59 61 63 64 67
  63 52 54 55 56 57 59 61 62 63 67
  65 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66
  67 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66
  69 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66

我166CM`50KG
个人觉得自己胖了点`
我的目标是95斤```哈哈

  • 我是女士,身高160cm,体重53公斤,算偏胖型吗?
    答:你好,身高体重的标准大概是符合:身高(cm)-105=体重(公斤,+/- 10%),所以你的体型不算偏胖 ,很标准!希望回答对你有用,并祝你天天健康快乐!
  • 身高160cm,体重53千克,超重吗
    答:BMI是一个计算值,主要用於统计用途。当我们需要比较及分析一个人的体重对於不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。它的定义如下:BMI=体重/身高2 体重:单位:公斤 (Kg) 身高:单位:米 (M)正常范围:18.5≤BMI < 24 体重过重:24≤BMI < 27 轻度肥胖:27≤BMI...
  • 我是女的,163CM,53公斤的身材算胖吗?
    答:1. 您的身高为163厘米,体重为53公斤。2. 根据标准计算,您的体重稍微低于正常范围。3. 正常体重范围的计算公式为:体重 = 身高 - 105。4. 应用此公式,您的理想体重应为:163 - 105 = 58公斤。5. 您的BMI(身体质量指数)为19.95,正常的BMI范围是19到24。6. 因此,根据BMI指数,您的体重...
  • 我身高163cm,体重53公斤,算胖吗?
    答:1. 您的身高为163厘米,体重为53公斤,这样的体型在亚洲女性中属于较为常见的体型。2. 根据BMI指数(身体质量指数),您的体重属于正常范围。3. 健康并不仅仅是体重问题,还包括饮食、运动和心理健康等多个方面。4. 如果您对自己的体型有特殊要求,可以通过合理饮食和适量运动来达到理想的体型。5. 请...
  • 体重53公斤,算肥胖吗,为什么体检报告说有肥胖症
    答:第一种说法: === 中国保健科学技术学会肥胖症研究会有关专家指出:肥胖是有科学标准的,标准体重的计算公式是:(身高-100)X0.9=标准体重(KG)。一般体重超过10%属正常,超过20%为轻度肥胖,超过30%-50%为中度肥胖,超过50%则为重度肥胖。而肥胖症的产生,对人类的身体将造成极大的危害...
  • 女,16,身高165,体重53kg,问别人都说不算胖,但我总觉得我大腿粗,有没...
    答:不算粗,可能是因为你的腿与你的好友角度比可能粗吧!如果按照女孩的角度去观察的话,正常!所以,不要有烦恼,祝你开心生活每一天!
  • 我身高165cm标准体重是多少斤
    答:1. 对于一个身高165cm的男性,标准体重范围在53公斤到60公斤之间,涵盖15岁至60岁的年龄段。2. 而对于一个身高165cm的女性,标准体重范围在50.5公斤到57.5公斤之间,同样适用于15岁至60岁的年龄段。3. 世界卫生组织(WHO)提供了一种计算标准体重的方法,对于男性来说,公式是:(身高cm - 80) ...
  • 女生身高166CM 53Kg算胖吗
    答:良心话——不胖。其实过度纤瘦不是一种美,反而还会影响健康,如果你觉得自己胖的话,换件宽松点的衣服吧=-= .其实身材可以,继续保持=v=
  • 女生53公斤算胖吗
    答:不算。女性的理想体重指数(BMI)为18.5-23.9。计算方法为BMI等于体重(kg)/身高(m)的平方。如果BMI小于18.5,可能被认为体重偏轻;如果BMI在24-27之间,则可能被认为超重;如果BMI大于或等于28,可能被认为肥胖。根据这个标准,如果你的身高在1.65米(5英尺5英寸)左右,那么53公斤的体重可能...
  • 我是女生上初3,身高155,体重53公斤算胖吗?
    答:2. 另一种计算方法是BMI(Body Mass Index,身体质量指数)法。BMI = 体重(公斤) / (身高(米))^2。例如,如果你的身高是1.55米,那么你的BMI是53 / (1.55)^2 = 22.86,属于正常范围。3. 根据世界卫生组织的计算方法,男性的标准体重是(身高cm - 80)× 70%,女性的标准体重是(...