「然谷穴」开胃的大功臣

生活中，许多人处于悲伤、愤怒、紧张或生病状态时，往往食欲不振，感觉不到饥饿，这是一种病理反应。在这种时候，人的脾胃功能减弱，胃气消耗增大。如果刻意不吃，脾胃缺乏运化气血的物质，身体会更加受损。因此，激发食欲，产生饥饿感是恢复脾胃功能的关键。
许多上班族早餐不吃，午餐通常在中午12点左右，晚餐则多在家中或餐馆与朋友同事共进。不规律的饮食习惯可能导致脾胃问题。要改变这种习惯，最有效的方法是激发饥饿感，让人在用餐时间自然产生进食的欲望。保持饥饿感的正常状态，有助于肠胃恢复敏感性。
位于脚内侧的然谷穴，是促进饥饿感的重要穴位。推拿然谷穴能迅速激发饥饿感，并缓解过度饮食后的不适，显示出其双向调节的功能。定期推拿然谷穴，有助于保持良好的胃口和肠道健康。
推拿然谷穴的正确方法是：首先找到准确穴位，用大拇指强力按压，然后迅速放松。按压时，腿部肾经周围会出现强烈的酸胀感，但放松后酸胀感会消失。重复此过程10至20次，双脚的然谷穴都要按。自我推拿时，可以同时操作两个穴位。
然谷穴的名称含义深远，"然"字有"燃"之意，"谷"则指穴位所在的位置深藏精微。推拿时采用泻法，以快速、强烈的刺激为特点，以期获得显著效果。如果按压力度不够，效果可能大打折扣。
推拿然谷穴后，通常会迅速感到嘴里的唾液腺活动增加，唾液分泌增多。20分钟后，饥饿感产生，此时进食最为合适。但应避免暴饮暴食，八分饱即可。体弱多病的中老年人和胃口不佳的孩子尤其要注意这一点。
然谷穴位于足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际之间。其别名包括龙渊、龙泉，这些名称与穴位的特性和治疗效果有关。然谷穴是肾经的荥穴，属火，具有散热、降浊的功能，主治多种疾病，包括月经不调、阴挺阴痒、白浊、遗精阳痿等。
在实际应用中，然谷穴可以与其他穴位搭配使用，以提高治疗效果。其生理解剖结构包括拇指外展肌、跖内侧动脉及跗内侧动脉分支，以及小腿内侧皮神经末支和足底内侧神经。

然谷穴的位置离孙工穴位置很近吗?
答：你好，如果是公孙穴，虽然同在足部，但是它和然谷穴的位置距离还是较远的。

安摩然谷穴的好处有那些
答：然谷穴属于足少阴肾经，（KI2）然谷穴在我们脚的内侧，可以用手先摸一下脚的内踝骨，往前斜房2厘米的地房有个高骨头，然谷穴就在高骨的下缘。位于足内侧缘，足舟骨粗隆下房，赤白肉际。主治：膀胱炎、月经不调、糖尿病、咽喉肿痛、足跗痛。最常用的就是治疗烦躁口干、咽喉肿痛，对糖尿病及遗尿、...

治糖尿病的然谷穴
答：2、缓解烦燥口干、心烦失眠 如果夜里心烦，睡不着觉，还有口干口渴，然谷穴也能派上用场。在睡觉之前按揉然谷穴，能缓解烦躁口干，自然也就能帮助静心安眠，让你睡得踏实。所以说，然谷穴，相当于专治阴虚火旺的中药大补阴丸。对于中老年人而言，用这个穴位来灭虚火，比吃大补阴丸灭虚火更稳妥些。3...

然谷穴和陷谷穴是一个穴位吗?
答：你好，不是一个穴位。然谷穴属于足少阴肾经上的穴位，在足内侧足舟骨粗隆下方，赤白肉际处，如图所示 陷谷穴属于足阳明胃经上的穴位。在足背，第2、3跖骨间，第二跖趾关节近端凹陷中，如图所示，

络穴位然谷穴在什么地方?
答：经络位然谷穴在什么地方？然谷穴在脚内则赤白肉际，也叫龙渊穴，属少阴肾经。如有糖尿病的情况下。按摩按摩然谷穴是很有作用的。然谷穴的位置你可以到网上搜一下，此穴位坚持按摩是很管用的。

然谷是火穴 按然谷穴会越按内热越重吗
答：您好，然谷穴属足少阴肾经，是肾经的荥穴，功效是益气固肾，清热利湿。可治虚火上浮，肾气不固。总的来说，性主收敛。希望能帮到你！如果还有不明白的，可咨询国医战队。

糖尿病然谷穴有啥效果,详细介绍,恳求。
答：然谷穴，然谷，燃烧五谷，助消化，化血糖。我也是听一个中医讲的。祝你早日康复。

足内侧然谷穴位置有肿胀是怎么回事?
答：你好，然谷穴是肾经的荥穴，五行属火，在排除外伤的情况下，此处疼痛可能与肾虚有关。这可能与肾阴虚有关。

这才是身体第一大补穴,散淤强根基!胜似足三里
答：老年痴呆也是肾虚的一种表现。而打通肾经就可以一定程度上缓解老年痴呆在内的各种老化症状。其实，我们不要光想着什么能治老年痴呆、治耳鸣、治牙齿松动，只要把肾经打通，这些症状就全没了。虽说太溪穴治这个、然谷穴治那个、涌泉穴也可以治什么，但用的时候一定要灵活。不能按说明书上写着太溪穴是治...

然谷穴可以拔罐吗?
答：拔罐一般适合肉比较厚，穴位比较深的位置，然谷穴位于脚内侧位置，比较浅，刮痧比较适合，当然也是可以拔罐的，看自己喜欢了。