长痘+便秘~

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-04
我经常便秘,便秘跟长痘痘有关系吗?怎样解决呢?

多少还是有点关系的,我也是便秘好几年了,但是,这两年来几乎算好了。我只要一吃辣的,或刺激性的食品,还有海鲜类,吃了隔天就会长痘痘,长痘痘也是跟本身的体质,还有饮食方面有关系的。
如果你经常有便秘的习惯,长期这样下去对身体肯定不好,皮肤也会有差,更何况长痘痘。也不要用泻药等药品解决,这只能解除当务之急,不能长期使用,会起依赖性作用的。这个我有亲身体验过的。
为了解决这个问题,饮食方面是要注意的,多吃些青菜水果类,早上起来就喝一大杯白温开水,或淡盐水,或蜂蜜水,适当早晚用手掌以环形方式按摩肚脐周围二百次,左右顺时针用力按摩,起到帮助肠道促进排便,还能减肚子。少吃不易消化的食品,油炸类的。多渴水,吃水果,适当运动,长期坚持下去,一定会解决问题的。而且养成好的习惯,对自己本身也是有益的。
便秘通了,皮肤也好了,气色也好了,脸上也不会长痘痘啦,身体一身轻松。关键注意生活作息,小毛病不能疏忽大意的。自己调理好,养成好习惯,才是解决问题的根源``祝你青春美丽!

便秘和长痘痘肯定有关系 的,长期便秘是容易长痘痘的,人体是一个有机体,而且是一个大工厂,人体运作一天就会产生大量的毒素和垃圾,而肠道的大便和平时的小便是排除体外。便秘让体内产生的废物和毒素无法正常的排除体外造成体内毒素的堆积。皮肤是人体排除毒素和废物的第二大器官,所以便秘的人所累计的毒素会被人体换成皮肤的方式排除体外。而30岁以后皮肤排除毒素和废物的功能逐渐降低,毒素不能顺畅排出体外造成痘痘的出现。

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调,

1,少肉少油少甜少辣 多水,蔬菜,水果
2,注意休息 不要熬夜 作息要规律
3,少上网 少打游戏 (防辐射 也要防晒)

皮肤出油是因为它缺水,太干了,皮肤无法出水,所以只能分泌油脂来自我保护。所以,不推荐你用强力去油的产品,对皮肤不好,而且,洗后脸干,不一会儿更油。

要去油+补水,洗后不紧绷,用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

应该是内分泌的问题,饮食应该正规一点, 然后多休息,

你用一下曼秀雷顿的去痘洗面奶,每天晚上睡觉前在痘痘上敷上金霉素眼药膏,便秘的话你卖柠檬(鲜的或干的都可以切片)和蜂蜜泡茶喝每天三杯,还不行就去中医院看一下,让医生开些药调理下~不要吃辣的或刺激性的食物,零食也最好不要吃!多做运动,祝你早日恢复亮丽的容颜~

建议用黄金双歧因子改善肠道环境,增殖肠道双歧杆菌数量,调理一下肠胃,对预防和改善便秘症状等效果都很不错.

便秘与生活习惯和饮食是分不开的,平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话,可以补充一些食物,蜂蜜,香蕉和酸奶,如果得不到改善,建议可以尝试下西梅汁,可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动,帮助排便。见效比较快,而且是纯果汁,天然温和。

  • 我有便秘而且脸上还长了很多痘痘如何治疗?
    答:颜面色斑、肥胖症、高血脂、高血压、早衰、腹胀、腹腔痛、胃炎、厌食、失眠等病的辅助治疗。便秘、排便不爽者,一次36粒,一日2次,根据大便情况酌情加减药量,以大便通畅,每天12次为宜。2、大便一日1次者,以1粒起服,每日服12次,根据大便情况逐渐加量至大便通畅,每日12次为宜。
  • 便秘和脸上长痘痘有关吗?
    答:便秘和长痘痘肯定有关系 的,长期便秘是容易长痘痘的,人体是一个有机体,而且是一个大工厂,人体运作一天就会产生大量的毒素和垃圾,而肠道的大便和平时的小便是排除体外。便秘让体内产生的废物和毒素无法正常的排除体外造成体内毒素的堆积。皮肤是人体排除毒素和废物的第二大器官,所以便秘的人所累计的...
  • 便秘严重,脸上还长痘痘。吃什么药和注意那些事项
    答:回答:病情分析: 您好,对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了,多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等, 指导意见: 严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗,禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
  • 最近脸上又开始长痘痘了,还便秘。吃什么好呢?
    答:板蓝根泡开水。多吃粗粮,粗纤维食品。。以清淡为主。入冬意发生便秘。由于冬天天气干燥所所以最好最便宜的就是多喝开水勤和开水
  • 便秘脸上长痘痘怎么办???
    答:便秘容易导致皮肤暗沉,出现长痘、长斑等情况。这是因为便秘容易使体内毒素无法正常排出,导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡等情况,而引起长痘、长斑。因此要想彻底祛痘,还需将便秘治疗好,生活中有很多食物都能帮助改善或治疗便秘。便秘导致的痘痘可以使用以下方法去除:1、通畅胃、多...
  • 最近有点便秘,脸上长了好多痘痘,怎么办啊?
    答:首先分析一下脸上长痘痘的原因,您的状况是由于便秘造成大肠内的毒素无法及时排出体外,经过血液循环便会集聚在皮肤的毛孔中,引起毛囊和皮脂腺的感染,进而引起皮脂腺分泌功能的异常,就会造成面部痤疮,毒素沉积还会导致皮肤粗糙、色素沉着等问题。针对毒素沉积引起的痤疮问题,清除体内毒素是最好的办法。目...
  • 便秘时期长痘怎么办?
    答:便秘、排便不畅、容易长出粉刺和斑点这些现象,大部分都属于消化系统问题。建议早上起来空腹喝一杯热开水或热蜂蜜水,平时可以喝一些酸奶,这有助于清洁和润滑肠道,促进排便。平时也可以多吃香蕉,这也可以起到清热解便的效果;还要多吃芹菜、马蹄等粗纤维食物以助大便通畅。日常生活中要保持良好的作息...
  • 我很年轻可总是便秘,长痘怎么调理
    答:身体里有毒素长年累月累计来造成负担,只有把便秘调理好了,痘痘也就慢慢好了。多吃水果青菜加辅助调理便秘的低聚糖,青梅一些食品,相信你的身体和皮肤都会好的
  • 我经常便秘,便秘跟长痘痘有关系吗?怎样解决呢?
    答:少吃不易消化的食品,油炸类的。多渴水,吃水果,适当运动,长期坚持下去,一定会解决问题的。而且养成好的习惯,对自己本身也是有益的。便秘通了,皮肤也好了,气色也好了,脸上也不会长痘痘啦,身体一身轻松。关键注意生活作息,小毛病不能疏忽大意的。自己调理好,养成好习惯,才是解决问题的根源`...