肝腹水保健

对于肝硬化并伴有腹水的患者，保健措施不仅限于休息和治疗，合理的饮食也起着关键作用。首先，控制水分和钠摄入至关重要。对于严重腹水且尿量少的病人，每日水摄入量包括输液应限制在1500毫升以下，初始阶段应采用无盐饮食，待病情改善后，可逐渐增加低盐饮食，每日不超过2-3克钠盐。

脂肪摄入量应控制在每天40-50克，优先选择富含不饱和脂肪酸的植物油，过多的脂肪不仅影响消化，还可能加重肝脏负担。碳水化合物是维持能量的重要来源，但要适量，以防止肝脏过度负担。推荐每日热量摄入2100-2400千卡，避免过多食用食糖。

维生素是身体必需的，患者需多吃富含维生素的蔬菜、水果、粗粮、蛋黄、瘦肉和动物肝脏，以补充可能的缺乏。对于低蛋白血症的肝硬化腹水患者，适量的高蛋白饮食有助于提高血浆蛋白水平，促进受损肝细胞的恢复和再生。然而，肝功能严重减退或有肝昏迷风险的患者，需严格限制蛋白质摄入，每日不超过20克。

酒精患者还需特别注意，由于常伴有食道静脉曲张，避免煎炸、油腻、硬质和易胀的食物，禁饮任何酒类，以减少食道出血的风险。总的来说，患者的饮食应以细软、清淡、易消化为主，分多次少量地进餐。

肝硬化腹水俗称肝腹水。正常人腹腔内有少量的游离腹水，一般为50毫升左右，起着维持脏器间润滑作用，当腹腔内出现过多游离液体时，称为腹水。肝硬化腹水是一种慢性肝病。由大块型、结节型、弥漫型的肝细胞性变，坏死、再生；再生、坏死，促使组织纤维增生和瘢痕的收缩，致使肝质变硬，形成肝硬化。肝硬化肝功能减退引起门静脉高压，导致脾肿大，对蛋白质和维生素的不吸收而渗漏出的蛋白液，形成了腹水症。