吃螃蟹搭配什么菜
螃蟹和它是绝配，即可当菜又可以当主食，味道极鲜，嘎嘎过瘾！
螃蟹是一道味道鲜美且营养丰富的大菜，但是只吃螃蟹未免显得太过于单调，所以，在吃螃蟹的时候会搭配其它的一些菜。在搭配其它的菜肴和螃蟹一起吃时，我们还要注意这些菜能否和螃蟹一起食用，因为食物和食物之间会有禁忌，如果搭配适当了就能起到很好的食疗养生效果，反之则会伤及身体健康。那么，吃螃蟹搭配什么菜好？吃螃蟹需要搭配什么主食？
1、 温热性食物螃蟹虽然营养丰富，但是它是高寒食物，脾胃虚弱的人就更加不能食用，常人也不能过量食用螃蟹，不过在吃螃蟹的时候可以搭配一些温热性的食物，来中和螃蟹的寒性。吃螃蟹可以站姜醋汁来去除腥味、驱寒，同时也能适当饮用一些黄酒，黄酒性质温和，有暖胃驱寒的作用。
2、 不宜的搭配：
（1） 寒性食物螃蟹本身就是寒性的食物，如果在吃螃蟹时，再食用其它寒性食物，就会损伤脾胃，导致腹泻、腹痛，因此，螃蟹不宜和梨、香瓜、柿子等同食。
（2） 含鞣酸食物很多水果中都含有鞣酸，含鞣酸的食物是不能和螃蟹一起食用的，因为鞣酸会破坏螃蟹的营养，还会对肠胃不利，影响人体的消化和吸收。所以，吃完螃蟹不宜吃柿子或是饮浓茶。
（3） 冷饮吃完寒性的螃蟹就不要再吃冷饮了，冰淇淋、冰饮料都是寒凉之物，本身螃蟹就为寒性，再吃冷饮使肠胃的温度降低，那么一定会导致腹泻。
3、 吃螃蟹要注意：
（1）蟹肉因为蛋白质含量很高，所以一顿饭如果吃太多就很容易导致蛋白质摄入过量。过量的蛋白质虽然不会引起什么严重的疾病，但却会增加肝肾负担，消化系统比较虚弱的人特别容易出现不良反应。
（2）摄入蛋白质的同时如果没有碳水化合物的帮助，利用率会大大下降。因此，在吃螃蟹的时候首先应该搭配的是谷类，肠胃功能好的人最好选择粗粮，反之可以选择吃米粥或者面条。有了谷类食物的帮助，蛋白质的利用率更高，也更“养胃”。
（3）为了减少蟹肉中大量胆固醇对人体的伤害，吃螃蟹时还应该注意搭配高膳食纤维的食物。其中包括各种蔬菜、粗粮、水果等，这些食物对减少胆固醇的吸收以及促进胆固醇的合理代谢都有帮助。如果是本来就有高血脂、脂肪肝等问题的人，建议还是少吃点海鲜。
螃蟹性寒，吃点暖的。
答：1、螃蟹味咸、性寒，富含蛋白质、钙、脂肪、钾、胆固醇、磷、维生素A等营养成分，在食用时应搭配一些性温、富含维生素、低脂肪、低胆固醇的食材炒菜同吃为宜，这样可降低食用螃蟹后的寒性，还能互补螃蟹中较为缺乏的微量元素营养，如：玉米百合炒西芹、香菇炒西兰花、甜豆山药炒黑木耳、榄菜炒四季豆等。
答：2、葱姜炒螃蟹 材料：螃蟹500克，大葱150克，姜25克，白皮大蒜5克，黄酒15克，酱油10克，豌豆淀粉5克，白砂糖3克，香油2克，猪油75克，盐5克，味精5克，胡椒粉1克。做法 1.把螃蟹腹部朝上放菜墩上，用刀按脐甲的中线剁开，揭去蟹盖，刮掉鳃，洗净；2再剁去螯，每个螯都切成二段，再用...
答：螃蟹配什么炒菜和主食 吃螃蟹可以配的炒菜：红油莲藕、地三鲜、西红柿炒鸡蛋、炒青菜、韭菜鱿鱼须等。螃蟹性冷，味咸。其成分富含蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素、钾、钙、磷等营养素。然而，这种食物在搭配上是特别的。建议吃一些饮食习惯温暖、维生素丰富、脂肪和胆固醇低的菜肴，可以减少螃蟹的寒冷，补充...
答：可以和白菜一起吃，以下是白菜螃蟹汤的做法。主料：螃蟹3只、白菜240g 辅料：油适量、盐适量、水淀粉适量、味精适量 步骤：1、食材：螃蟹（清洗）、白菜（清洗切开）、水淀粉 2、将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开。3、烧锅倒油烧热，下入已剪开的螃蟹，加适量的料酒。4、翻炒翻炒。5、随后...
答：防止机体老化。3、青椒，青椒中含有丰富的维生素C及膳食纤维，两者搭配食用，可以补充螃蟹中缺少的成分，使营养均衡，且有助于消化。4、芹菜，螃蟹和芹菜都有清热解毒的功效，两者搭配食用，能清热毒、增强体质。此外，芹菜富含膳食纤维，与螃蟹搭配吃，能减少人体对胆固醇的吸收，促进胆固醇的代谢。
答：我推荐绿豆芽,因为能称出螃蟹的鲜美.且补充螃蟹所没有的矿物质,其价格也便宜.就选择蒜泥炒豆芽呗!~朝阳初透露无痕,碧绿原野映蓝天.偶有白云悠闲过,笑看人间烦忙事.~
答：做法 1、韭菜切段，鱿鱼须切条。2、锅内上热水把鱿鱼须放进去烫一下捞出过冷水，最后沥干待用。3、锅内放油，下鱿鱼须大火翻炒，加酱油，精盐，少量味精，料酒，十三香粉煸炒。4、最后放入韭菜大火翻炒即可。6 吃螃蟹配什么主食 吃螃蟹对于主食没有什么特别要求，一般米饭、馒头、杂粮饼、...
答：吃清蒸螃蟹，配碗豆炒肉好。螃蟹食谱 清蒸螃蟹 做法：1、将大闸蟹刷洗干净，捆绑大闸蟹的绳子可以不用解开。2、蒸锅中放入适量热水，大火烧开后将大闸蟹肚子朝上放入蒸锅中（刚开始入锅蒸的时候要将蟹的肚子朝上，这样蟹黄正好被蟹盖接住不会溢出），盖上锅盖蒸15分钟左右。3、老姜洗净去皮切碎，大蒜拍...
答：可以和白菜一起吃，以下是白菜螃蟹汤的做法。主料：螃蟹3只、白菜240g 辅料：油适量、盐适量、水淀粉适量、味精适量 步骤：1、食材：螃蟹（清洗）、白菜（清洗切开）、水淀粉 2、将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开。3、烧锅倒油烧热，下入已剪开的螃蟹，加适量的料酒。4、翻炒翻炒。5、随后...
答：吃螃蟹适合搭配以下蔬菜：1. 姜茶：姜茶可以帮助去除螃蟹的寒气，增强口感，二者搭配有益于身体健康。2. 丝瓜或冬瓜：瓜类蔬菜的清淡与螃蟹的鲜美相互映衬，尤其适合夏日食用。3. 韭菜或香菜：韭菜和香菜能够提升螃蟹的整体风味，为其增添一丝清香。4. 豆腐：豆腐的细腻与螃蟹的鲜美相结合，不仅口感丰富...
