十三岁的孩子晚上总说睡不着而且夜尿多

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-04
我儿子十三岁了,晚上十一二点都睡不着觉,为什么呢,

也不睡午觉吗?如果午觉睡多了自然晚上不困。如果是不睡午觉,晚上也闹腾的话,只能说明您儿子平时不爱运动,这一天没有累着。如果又是个爱运动的小子,就有多动症或者青春期激素旺盛的嫌疑了。

你和我是一样的,我晚上也睡不着觉,你应该强体质;
二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;
三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;
四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;
五是全身放松法:在躺下后用意念引导,从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾,依次逐步放松;正常呼吸,吸气时想部位,呼气时放松;要做到心平气和;
六是按摩法:经常用右手心搓左脚掌心;左手心搓右脚掌心
我相信,你过不了多久,会和我一样,头一挨枕头就睡着喽!祝你睡得好

问题分析:
你好,失眠:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因 1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,治疗方法;不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。保健护理;脚被称为人的“第二心脏”,专家指出,在冬季坚持泡脚和足部按摩,对治疗失眠效果很好。除了运用手指和指关节按摩,还可以使用按摩棒、按摩球、磁波轮、六轮棍、脚踏板等按摩工具按摩双脚反射区,也可以让家人代劳。

意见建议:
小儿尿频是很常见的。引起尿频的原因很多,但可分为两大类。即病理性(由疾病引起的)的和生理性的。 病理性尿频可能是患有感染、结石、肿瘤或存在异物,以尿路感染为多。小儿尿路感染以后,每次尿量不多,但排尿次数却明显增加,并可有尿急、尿痛等症状。生理性尿频除了饮水过多、天气寒冷、裤子不合身等生活因素外,最常见的当属精神性尿频。一旦发现孩子尿频,就要找找原因,即不要紧张地追问孩子这呀那的,也不要大惊小怪地逢人就询问治法,以免强化孩子尿尿。

  • 没事老是想尿频怎么回事晚上尿三四次?在学校也是这样 不然午睡睡...
    答:经常起夜,夜间尿量增多,医学上称做夜尿增多。夜尿增多 ,它既不是正常的生理现象 ,更不是生理需要 ,而是一种潜在的病态表现。正常成年人每 24小时经肾脏滤出的原尿可达 180升 ,每日排出的尿液只有 1%就是 1. 8升左右。而 9 9 %的尿液主要靠肾脏的浓缩和稀释功能 ,大多数原尿被肾脏再吸收回...
  • 我晚上尿多起夜好几次,又睡不着
    答:三、更年期的事 中老年女性如果老觉得尿频、夜尿多,每天晚上起夜好几次,而且经常冒虚汗,就应警惕更年期综合征了。临床上很多绝经后一两年、三五年的女性经常抱怨小便多,夜尿多,甚至晚上起夜好几次。50岁的女性出现尿频、夜尿多,如果肾功能没问题,就要考虑是更年期引起的。这其实跟雌激素的迅速降低...
  • 到了晚上老是睡不着,这是为什么呢?
    答:到了晚上老是睡不着,可能是由于白天睡太多,导致作息紊乱;也可能是最近工作压力、情感压力太大,导致神经紧绷和失眠;也有可能是一种疾病导致的失眠;还有可能是由于人的心理因素导致的失眠,比如习惯性晚睡。有些人在晚上总是失眠,实际上失眠的原因有很多,可能是自身因素导致的,也可能是外界因素导致...
  • 为什么晚上就是睡不着?
    答:为什么一到晚上就经常睡不着 睡不好觉是一个很常见的心理生理障碍。过去曾被称做神经衰弱,现在这个词已经不用了,因为,神经并没有衰弱,但是它却也的确会让人在主观上感到身心疲惫,很多经理人都有或有过这种问题。这也是我们遇到的最明显的由于工作紧张或压力大而出现的适应不良的症状之一。虽然这不是什么大的问...
  • 夜尿多,就是肾不好吗?提醒:晚上起夜超过2次,警惕5种病来临
    答:55岁的老刘,从2年前就开始出现夜尿频繁的情况,有时一晚上能跑四五趟厕所,而且排尿过程很不通畅,弄得他一晚上都睡不好。经朋友介绍了一位老中医,老中医说夜尿频繁,多是肾脏不好,应该多补补肾, 于是老刘就吃起了各种补肾保健品 。结果几个月过去了,夜尿多的症状非但没有缓解,反而...
  • 晚上睡不着,求高人解惑
    答:这几天一直睡不着,临睡前挺困的,但是躺在床上后,闭上眼睛就是睡不着。周三那天晚上没睡着,我就熬到了周四,周四那天也就睡了三个小时,可奇葩的是周四晚上还是睡不着,12点躺倒了... 这几天一直睡不着,临睡前挺困的,但是躺在床上后,闭上眼睛就是睡不着。周三那天晚上没睡着,我就熬到了周四,周四那天也...
  • 晚上老是失眠睡不着是什么原因
    答:近日,在广东省第二中医院心血管科门诊,67岁的周女士找到广东省名中医王清海主任中医师就诊。周女士对王清海主任诉说,自己严重失眠多年。早些年失眠,每天还能睡4-5个小时,近两年越来越差,最近一周每晚只能睡1个小时。有时彻夜难眠,完全没有睡意,夜尿多达每晚4-5次,白天也睡不着,十分痛苦。吃...
  • 晚上老是睡不着,就是睡了也不塌实,很浅的。
    答:调整心绪后就不会心烦意乱,一会儿就可以进入迷糊状态。或者对自己说虽然睡的时间不多,但我肯定有好长一段时间处于深睡状态,这样就足以保持明天旺盛的精力了。第二天醒来,要振作精神,告诉自己,昨晚睡得很好,今天的状态也会很好。 森田疗法很多失眠者的症结在于“强迫自己入睡”,并为自己睡不着而焦虑。因此,此法...