准山汤的做法

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-10
淮山汤的做法?

淮山汤的做法?

温补气血、开胃健脾、滋补养颜——淮山元肉炖羊肘

材料:山羊脚圈、食养家桂圆、食养家淮山(干)、羊肉片,盐、味精、胡椒粉、料酒少许。

做法:将材料焯水后加调料,上笼炖2-3小时即可。

食养家提示:将淮山入汤,其本身的黏液会被汤水吸收,经过长时间的炖煮,山药变酥软,入口即化,应该没有人会不爱吧。



营养又瘦身---淮山兔肉汤

材料:食养家淮山50克、食养家元肉15克、兔肉400克、猪瘦肉150克、生姜3片。

做法:各物分别洗净,药材稍浸泡;兔肉置沸水中稍滚片刻,再“飞水”,切块;猪瘦肉切块,一起与生姜放进炖盅内,加入冷开水1250毫升,加盖隔水炖3小时便可;调味即可食用。

食养家提示:中药淮山配圆肉炖兔肉,可防春日肝气旺伤脾能补肾益精,可增强人体抵抗力,预防感冒。

来源:食养家
食养家专注于为中国家庭提供食品安全采购服务。

乳鸽汤的家常版做法

准山汤的做法:
一、材料
猪排骨500克.山药1000克.红枣8粒.党参15克.黄芪20克.姜1块.葱白1根.料酒1汤勺.盐.鸡精少许
二、做法
1、排骨切小节洗净后用凉水泡4小时以上,其间换几次水.让血水充分泡出来,再焯水沥干备用,党参.红枣.黄芪分别洗净备用。
2、锅放少许油加入姜片.葱节炒出香味再放入排骨翻炒出油.加入开水.料酒.党参.黄芪大火烧开倒入砂锅小火炖40分钟。
3、山药去皮洗净切滚刀加入排骨里再放入红枣.中火炖30分钟加入少许盐.鸡精调味即可。

排骨淮山汤
原料:蕨菜、淮山、黑木耳、排骨。
   做法:
1、蕨菜干提前一晚浸泡,煲汤前捞起切段;
2、淮山洗净去皮,切块,泡在水里防止褐化;
3、黑木耳洗净泡软,去蒂,撕成块状;
4、排骨洗净切块,汆水捞起;
5、煮沸清水,放入所有材料,煮开后转中小火煲两个小时,下盐调味即可饮用。

功效:
益气补虚,健胃滑肠,清热祛湿,安神降压。

  • 淮山和什么一起煲汤好 淮山煮汤的方法
    答:1、淮山和红枣、乌鸡、排骨、南瓜、枸杞一起煲汤比较好。2、玉米淮山炖排骨汤的做法:(1)将淮山去皮洗净,切成滚刀块;玉米洗净,也切成块状。(2)锅里烧开适量水,将排骨倒入锅中焯煮出血水,捞出再用凉水冲洗干净。(3)将玉米、淮山和排骨倒入汤锅中,放入两三片生姜增香提鲜。(4)倒入...
  • 淮山红枣排骨汤怎么做好吃
    答:淮山鲢鱼汤 材料 鲢鱼头400克、淮山100克、枸杞子10克 做法 1、首先将鲢鱼头的用清水不断的清洗,将之仔细的清洗,随后将之跺块备用 2、随后将淮山的外皮去除,将它洗净,切片备用。3、枸杞子洗净。4、这时就可以放入适量额花生油,等油热了,就将鱼头放入,进行微微煎炸。5、随后就加入适量的清水...
  • 淮山怎么煮汤好吃
    答:8、然后倒入干净的锅中,放入淮山、大枣、枸杞,煮10分钟即可出锅。淮山排骨汤的做法食材用料 排骨 500克 淮山 150克 枸杞 10克 葱 10克 姜 10克 盐 10克 鸡粉 10克 料酒 10克 步骤:1、从超市买剁好的排骨段,用水洗净备用。2、淮山去皮洗净,切成滚刀块。3、枸杞泡水备用。4、将葱姜切片...
  • 正宗淮山排骨汤的做法是什么?
    答:正宗的淮山排骨汤是一道以淮山(山药)和排骨为主要食材的传统中式汤品。这道汤具有滋补身体、健脾养胃的功效,适合四季食用,尤其在秋冬季节更受欢迎。以下是制作正宗淮山排骨汤的详细步骤:【食材准备】排骨:500克 淮山(山药):300克 姜片:几片 枸杞:一小把 红枣:6-8颗 盐:适量 清水:适量 ...
  • 淮山莲子汤的做法
    答:淮山莲子汤怎么做 食材:淮山100克、皂角米10克、干莲子10克、枣2颗。 调味料:冰糖10克。淮山莲子汤的做法:1、淮山去皮切段;2、皂角米用清水浸泡3小时;3、锅中放入皂角米、干莲子,加入适量清水炖煮90分钟,再加入淮山、枣、冰糖一起再煮30分钟;4、煮好后盛出即可食用。小贴士:淮山中含有...
  • 清甜淮山汤做法图解 你学会了吗
    答:,鸡蛋打散待用。2、煮开水再下淮山和枸杞,大火煮五分钟左右。3、这时候该下用盐腌制好几分钟的瘦肉,大火煮二~三分钟。4、芫荽是这道汤的小清新香味,可以提升整个汤的鲜味,切小段备用。5、接着下适量盐下适量鸡粉,倒蛋液围圈圈下去,形成蛋花,熄火!最后下芫荽。6、清新香甜的淮山汤完成。
  • 正宗淮山炖鸡汤的做法是什么?
    答:正宗淮山炖鸡汤是一道以淮山(山药)和鸡肉为主要食材,搭配多种中药材精心炖制的汤品。这道汤品以其滋补养生的功效而广受欢迎,尤其在秋冬季节,能够为人体提供丰富的营养,增强体质。下面将详细介绍正宗淮山炖鸡汤的做法。【食材准备】鸡肉:选择新鲜的三黄鸡或者土鸡,约1只(约1000克),宰杀后清洗...
  • 淮山排骨汤的做法 又来教你熬汤了
    答:5、这时加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了,否则排骨就该变味了。6、小火煮一小时后,再放入山药、胡萝卜,小火再煮1小时,放枸杞和盐调味即可。特别说明:通过以上关于淮山排骨汤的做法 又来教你熬汤了内容介绍后,相信大家会对淮山排骨汤的做法 又来...
  • 排骨汤和淮山怎么炖(淮山排骨汤做法)
    答:接下来,让我们一起学习淮山排骨汤的几种家常做法:做法一:食材:淮山150克、排骨300克、苹果1个、姜2克、大葱10克。步骤:1. 排骨焯水后捞出。2. 淮山去皮切段,苹果切块。3. 砂锅中放入排骨、大葱、姜和清水,煮沸后改中火炖90分钟。4. 加入淮山和苹果,继续煮20分钟,加盐、胡椒粉调味即可。
  • 大骨淮山汤的做法
    答:主料main 淮山药750克 猪筒骨600克4人份 辅料others 红枣2颗 盐3克 淮山大骨汤的做法 步骤step 1 淮山洗净,削皮切段。4、。5、步骤step 2 猪筒骨洗净。步骤step 3 将猪骨冷水下锅。步骤step 4 煮开氽水待用。步骤step 5 砂锅煮开水,下猪骨。步骤step 6 大火煮开,转小火煮1个半小时。步...