身高一米六三,体重多少斤才算正常

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-10
身高一米六三的女孩体重多少合适呢?

不论男女,都非常的惧怕肥胖,尤其是对于女性而言,姣好的身材是每一个人的梦想,身材的走样,好看的东西穿不来,被邻居的亲朋好友们嘲笑,像一个“胖猪”。爱美之心人皆有之,当减肥遇到“瓶颈期”?学会“攻破”,对于女性而言,身高和年龄的不同,决定标准体重值,自己的身高和体重处于哪个档次,看看这个表格,或许判断自己胖不胖,该减肥,需抓紧减肥;不用减肥,也该避免肥胖的缠身。体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。体重还能反映一个人的心理素质。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。

按照现代审美来看,我认为95斤左右最好看。

56kg左右。
根据世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重。
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
体重控制方案可使用4种疗法:饮食和营养咨询,行为治疗,药物和外科手术。 饮食 现在是极少采用传统的饮食疗法;代之以强调改变长期习惯。大多数方案教会顾客怎样才是安全的,明智的,渐变的吃的方式。
改变包括增加复合碳水化物的摄入量(水果,蔬菜,面包,谷类制品,意大利面制品),并降低脂肪和简单碳水化物的摄入量。每天提供400~800kcal极低能量的饮食已不太流行,因为显而易见病人可快速地恢复他们的体重。

扩展资料:
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
身体素质大多认定为多因素遗传,父母的体质遗传给子女时,并不是由一个遗传因子,而是由多种遗传因子来决定子女的体质,所以称为多因子遗传,例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖,就属於这类遗传。父母中有一人肥胖,则子女有40%肥胖的机率,如果父母双方皆肥胖,子女可能肥胖的机率升高至70%~80%。
参考资料来源:百度百科-标准体重

最简单的计算方法是将身高厘米数减去105(西方人减100),得出的是标准体重的公斤数,在这个值的上下10%以内属于正常,超过或不足标准体重的10%为超重或体重不足,超过或不足标准体重的20%为肥胖或消瘦。如一个人身高1米65,那他的标准体重应该为60公斤,高于66公斤为超重,高于72公斤为肥胖;低于54公斤为体重不足,低于48公斤为消瘦。

95-110

63公斤

你是男生女生?与性别有关

和你是男性还是女性有关系

  • 我1米63,多少斤才是标准体重!
    答:亚洲人身高1米63,男性标准体重为55-60KG,女性标准体重为51-57KG。 上下10%均为正常。1、标准体重世界卫生组织计算方法 男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖...
  • 一米六三的标准体重是多少?
    答:54KG 48.6-59.4是正常范围
  • 身高一米六三,标准体重是多少
    答:5. 假设您的身高是1.63米,根据BMI公式,正常的体重范围大约在49.21到63.57公斤之间。6. 因此,任何在这个体重范围内的个体都可以被认为是拥有标准体重。
  • 一米六三的标准体重是多少?
    答:1、2、二、女子标准体重对照表(千克,厘米):1、2、三、标准体重判断标准:BMI指数(英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,...
  • 一米六三的标准体重是多少斤
    答:该体重是58公斤。标准体重计算公式为:身高(cm)减去105等于标准体重(kg),163减去105等于58,58乘2等于116,因此,一米六三的标准体重是116斤。
  • 一米六三正常体重应是多少斤
    答:一米六三的身高如果是女生标准体重是120斤,如果是男生标准体重是140斤,也不能太瘦,太瘦了也不好看。
  • 请问一米六三的身高,体重多少才算标准...
    答:56.29公斤 1图:1.00-1.99米的标准体重。2图:最胖两倍标准到最瘦一半标准的合理、精确分级 3-6图:方便查大概胖瘦不用麻烦算对数了。7-8图:跟常用的局部近似直线公式的比较 9图:BMI局部还不如前面两直线,整体上虽比直线好一点但达不到可用的程度 体重级数就像地震级数一样告诉你胖瘦的程度...
  • 身高一米六三,体重多少算标准
    答:体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2 正常体重 : 体重指数 = 18 - 25 超重 : 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 : 体重指数 > 30 中度肥胖 : 体重指数 > 35 重度肥胖 : 体重指数 > 40
  • 身高一米六三标准体重应该是多少
    答:女孩子一米六三标准体重一百斤左右,这是相当标准身材,跟模特一样身材
  • 身高一米六三,体重应该是多少 男的
    答:际用体重计算公式及身材比例计算、性】标准体重()=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)体重:标准体重+-(少)10%. 超 重:于标准体重10%于标准体重20%. 轻度肥胖:于标准体重20%于标准体重30%. 度肥胖:于标准体重30%于标准体重50%. 重度肥胖:于标准体重50%男性】标准体重=身高(CM)-105+/-5...