女生偷偷变美的小秘诀

女生偷偷变美的小秘诀！！

1.坚持运动锻炼，坚持出汗。出汗皮肤会变好，你还别不信。天天坚持运动，一个月下来不仅毛孔毛孔变小了，体重还变轻了。

2.坚持早起早睡，不要熬夜，10点睡觉，最晚11点。早起早睡皮肤肯定会变好，这个不用说的，你坚持个三天就能立竿见影，坚持个一个月感觉皮肤焕然新生，毕竟皮肤新陈代谢时间刚好一个月呀。

3.多微笑，但是不是很夸张的大笑或狂笑。爱笑的女孩运气不会差，这是真理。爱笑的女孩给人的感觉很美好，让人感觉很舒服，也很有魅力和感染力，能够感染身边的人。确实，美是整体给人的感觉，不能仅仅只看脸。

4.每天饭后靠墙站立20分钟左右，不仅有助于消化，还能让身形变得笔直，长期坚持整个人的状态都会变好很多，变得有气质。靠墙站立感觉无聊，可以看看书，听听演讲，又或者是练练天鹅臂，很简单。

5.少低头玩手机，不仅对眼睛不好，还对脖颈不好，颈椎病、颈椎变形、驼背等或者是严重的颈纹，颜值杀手。若要玩手机，请举到与视线水平的位置。

6.每天喝够8杯水，喝水时间表大把，可以定成闹钟。之前看到一个外国视频，一个女孩一个星期每天喝2升多水,皮肤开始变好，脸上水嘟嘟。大量喝水不仅皮肤有点变化，最重要的是便秘也缓解不少。

7.黑头痘痘不要用手挤，特别是痘痘，用手挤黑色的痘印等着你！而且挤痘痘严重的话，还会进医院急救...

8.走路抬头挺胸。你看到的那些会发光的女孩没有一个是会低着头走路的。自信的女生最美。

9.没事的时候可以多转动眼睛，顺时针逆时针，当然也可以盯着某一个点看几分钟，坚持就能养出会说话的眼睛啦。

10.坚持化妆，化妆是变美最快捷的方式了。趁着假期好好学习化妆技巧。

11.即使再累也要卸妆，妆容在脸上不建议超过8小时，回家就立马卸妆，千万千万不要带妆睡觉你会后悔的。

12.涂乳液面霜一定不能忽略脖子，也可以用专门的颈霜。因为颈纹和眼纹一样都会暴露一个人的年龄。

13.每天睡觉前坚持涂润唇膏,涂抹一层厚厚的凡士林，坚持嘴巴真的会变得特别嫩，涂口红会很好看。

14.不要用嘴巴呼吸！要用鼻子！用嘴巴呼吸真的会变丑，下巴后缩、嘴变凸,脸垮掉！作为鼻炎患者，用鼻子呼吸难受，但是为了美可以拼一下，各种防止用嘴巴呼吸的工具都用上。

15.不要翘二郎腿，翘二郎腿虽然很舒服，但是危害也大。