自制简单小沙包

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-31
1、准备好制作沙包要用的材料,花布、针线、剪刀,填充物可以用玉米粒、红豆、绿豆、小米等等。
2、用剪刀把花布剪成六个大小一样的正方形布片。
3、取两个正方形布片,正面相对,用针线缝住一个边。
4、再分别将两个正方形布片依次连接缝在一起。
5、将上面缝好的四个布片,第一片和第四片缝在一起。
6、把剩余的两片布分别缝到两侧,在其中一个边留出一半不要缝合。
7、最把缝好的正方体从刚才留出的小洞翻出来。
8、把准备好的填充物放进正方体中,缝住小洞就完成了。

  • 沙包里面有什么
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  • 拳击沙包用什么填充
    答:拳击沙包一般用碎布或是棉纱填充,练习沙包主要是获得距离感、在沙袋摇摆中,抓住时机击打,碎布和棉纱也是条型,符合人体的肌肉原理。同时碎布有弹性,可以尽情击打,使力具有渗透性。
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