除了去医院洗牙，还有什么办法让牙齿白一点啊？

除了去医院洗牙，还有没有使牙齿变白的方法呀？

除了6个美白牙齿的小方法之外，多吃点以下食物，也是可以美白牙齿的： 1.芹菜 纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。 2.芭乐 指部分热带水果，如香蕉，含维生素C高，能有效的维护牙龈健康，严重缺乏的人牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。 3.乳酪 钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。 4.无糖口香糖 可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。 5.薄荷 薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。 6.水 适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。 7.绿茶 绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果；而茶素能减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。 8.洋葱 洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。 9.香菇 所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑，对牙齿美白的效果也是很好的。 10.芥末 内含成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。

洗牙也不可能让牙齿变白的，只是可以去除牙表面的沉积物，让牙齿保持自己原来的颜色。氟斑牙与四环素牙可以采用漂白技术，也可以用材料修复。但是一般牙齿，自然最好了。其实用不着太白的。

要多吃含钙高的食物。少喝茶、咖啡等含咖啡因的饮料(可饮用绿茶)。
刷牙时可以在牙膏上滴几滴醋，这样有利于去掉牙齿表面的软结石状的牙垢。
平时没有事的时候，可以咀嚼一些无糖香口胶，既能清洁口腔和牙齿，还可以增强口腔肌肉弹性，塑造完美的下巴，岂不一举多得？
呵呵~~
我可是毫无保留啦~~

少吃颜色深的食物、饮料
饭后刷牙
补钙，多晒太阳

刷牙

我想让牙变白 除了洗牙还有别的方法么?
答：洗牙不能使牙齿变白,如有条件可到医院做激光美白,或用美白膏都行,也可用一些土办法,下面给你介绍几个, (一)使牙齿变白的方法 1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右...

除了去洗牙美白,生活中还有那些方法美白牙齿和比较美白的牙膏呢,急切...
答：1、每天刷牙的时候去厨房拿一点盐撒在上面再刷(不要太多)，很方便，很好用的 2、用柠檬汁洁白牙齿方法如下:每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。3、醋可除牙垢烟渍的美含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟...

牙齿变白的方法有哪些 这样做让你牙齿雪白
答：2、用牙粉刷牙 在没有牙膏的时候，古人都是使用牙粉进行刷牙的，而现在牙粉也是非常流行的。并且使用牙粉的话，则可以感觉到嘴里很麻很带劲。3、橘子皮洁牙 橘子皮含有酸性物质，能够分解牙垢让牙齿变白。很多人说既然这样为什么不直接喝醋?其实喝醋还真的能让人牙齿变白。但是，很多人宁可牙齿黄...

牙齿发黄别急着去洗牙,怎样做可以让你牙齿亮白,口气更清新?
答：一，刷牙。刷牙是每日必须的，每天两次，早晨起床后一次，晚上睡觉前一次。刷牙是很好抑制细菌生长过多的基础方法。刷牙选择牙膏也很重要，根据牙龈，舌苔，还有美白等功效选择合适的牙膏。特地美白的方法不如在牙膏内加入点盐，或者小苏打，对牙齿美白作用很有效果。其次就是饭后漱口，或者刷牙，让口腔内的...

什么方法让牙齿变白
答：让牙齿变白的方法主要有以下几种：1. 洗牙 通过专业的洗牙，可以有效清除牙齿表面的色素沉着和牙结石，使牙齿恢复自然白亮。这种方法适用于因外源性因素导致的牙齿变色。2. 牙齿美白产品 市面上有许多牙齿美白产品，如美白牙膏、牙齿美白笔等。这些产品通常含有特定的美白成分，如漂白剂，能够去除牙齿表面...

除了去医院洗牙,还有什么方式能使牙齿变白呢。我每天都有刷两次牙,但是...
答：洗牙并不能使牙齿本身变白，而是维护牙周健康的一种保健治疗措施。牙齿漂白。主要有冷光美白、牙托式美白、牙贴美白、含漱美白、牙齿内封药美白等方式。

除了去医院洗牙外,还有什么简单的方法使牙齿变白?
答：材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

有什么办法可以让牙齿变白?有推荐的吗?
答：如果部分人群的牙齿颜色相对非常深，没有办法，通过冷光美白改善牙齿就可以选择贴面美白牙齿。这种方式需要医生通过每个人的牙齿形状来制作模型，交给工厂加工，做出瓷贴面，再由医生将瓷贴面贴到牙齿之上。这种方式虽然能够让牙齿变白，却在开始时，会让患者感受到不适。全瓷冠修复是一个比较类似于瓷贴面的...

除了洗牙,有哪些好的方法可以让自己的牙变得更白?
答：最好的办法就是控制好自己的饮食，少抽烟少喝酒，少吃那些含色素比较多的食物或者是饮料。另外每天早晚一定要刷牙，而且一定要清洁干净，当然最重要的就是要选用那些美白的中草药牙膏。只有从根源抓起，才能让自己拥有一口洁白的牙齿。