公关礼仪中的姿态礼仪
仪态礼仪仪态是指人们的举止和体态，包括站姿，坐姿、走姿、蹲姿和手势等。接下来我带你了解一下。
1.站姿
1 站姿礼仪 站姿是人的最基本的姿态，是培养优美仪态的起点。规范而典雅的站姿是一种静态美，是发展不同动态美的基础。古人主张“站如松”，也就是说，规范的站姿应给人一种挺直高的感觉。
2 站姿的基本要求
1、头正、肩平、臂垂、躯挺、腿并。
2、男士站姿：叉手式站姿、背手式站姿、背垂手式站姿，V字步60—70°。
3、女士站姿：叉手式站姿、丁字步、
3 站姿的禁忌
1、站立时忌头歪、肩斜、胸凹、腹凸、背弓、臀撅、膝屈。
2、忌双腿叉开超过双肩，双脚乱动或交叉地站立。
3、忌将手插在裤袋里，或交叉在胸前，那样会给人一种敌对的感觉，貌似盛气凌人。
4、忌自由散漫，无精打采或下意识地做些小动作，那样会显得拘谨，缺乏自行。
2.坐姿礼仪
1、 坐姿要点：坐如钟端庄、头正，膝盖并拢，入座要轻、稳、缓。
2、 坐姿的禁忌：
1不要满座，不要抢座，频繁变换坐姿。
2双腿不能抖动，脚尖不能伸出过远，脚尖朝上。
3不可将整个人堆入沙发里。女士坐姿不可将双膝分开，或大腿并拢而小腿分开。
4双手抱在胸前或脑后，或夹于大腿中间。
3.行走礼仪
1、 行如风来形容轻快自然的步态。
2、 行姿要求：轻盈自如，稳健大方，有节奏感。
3、 基本行姿：
1头正
2 肩平
3 躯挺
4 步位直
5步幅适度
6步速平稳
7膝盖朝前男士走姿：要抬头挺胸，显出稳健有力，显示出刚强、雄健、英武、豪迈的阳刚之气。
女士走姿：收腹，摆动幅度小，走成直线，步态自如、均称、轻盈，显示出女性庄重，文雅的阴柔美。
4、 不同情境与不同着装德尔规范走姿。Dp114
5、 行姿禁忌：
1方向不定，忽左忽右，变化多端，手插口袋。
2摇晃肩膀，低头驼背，扭腰摆臀
3瞻前顾后，左顾右盼
4速度多变，忽快忽慢
5 脚蹭地面，发出声响
6 忌内八字和外八字步伐
4.蹲姿
1、正确的蹲姿：上身保持正直，两脚合力支撑身体，靠紧向下蹲
2、蹲姿型别：交叉式蹲姿、高低式蹲姿
3、注意纠正不良蹲姿：
1不要突然下蹲
2不要有弯腰、臀部向后撅起的动作
3不要东张西望，捡东西时走到东西旁再蹲下
4不要两腿叉开平衡下蹲
5.手势
1.手势是人们交往时不能或缺的体态动作，是最具有表现力的一种形体语言;手势美是一种动态美，恰当的运用手势来表情达意，不仅可以衬托、强调关键性语句，还能为交际形象增辉。
手能传递的资讯很多，手势暗示的情感也不少，如招手致意、握手友好、拍手称赞、拱手答谢、手托是爱、手捧是敬、挥手是别、手指引路。
2、手势原则：手势明确、面带微笑、目光与对方交流，态度恭敬而友好。
1、常用手势：
1横摆式
2双臂横摆式
3前摆式
4斜摆式
5直臂式
2手势禁忌
1将手指指向别人，或将拇指指向自己的鼻尖，意味着自大或藐视对方
2 不宜掌心向下挥动手臂，勾动手指招呼别人，双手叉腰，指手画脚。
3折压手发出声响，打指响，用手指点人数等。
答：1,仪表 2.敲门，开门关门要轻，走路轻，说话清 3.双手递上文件，向上级领导递送文件应将文件打开文件， 拇指和食指递上，要正面朝对方，眼睛要注视着上一级领导。4.简单扼要说明文件是什么：领导这是XXX文件放在您桌上了。5.语言要简介，并且准备说明情况（领导没时间听白活）6.如果没什么事我就先...
答：在走时一定要保持一种稳定平衡的姿态, 体现出自己良好的礼仪 修养。其次,要格外注意自己的手势和微笑。手势是一种重要的 表达思想表达情感的方式, 又是一种独特的体态语言。 1.要真诚。公关活动交往时,待人要真心诚意,心口如一。待人真诚的人,也会得到别人的信任。表里不一,口是心非,缺乏诚意的人,即使...
答：礼仪中基本的坐姿 礼仪中基本的坐姿，礼仪在人际交往和职场公关中是必不可少的重要项目，正确的坐姿能使女性的形体更加的优美，给人们带来良好的第一印象，下面我带大家简单了解一下礼仪中基本的坐姿。礼仪中基本的坐姿1 标准坐姿要领：1、精神饱满，表情自然，目光平视前方或注视交谈对象。2、身体端正...
答：仪表礼仪 一、仪表，即人的外表，包括容貌、举止、姿态、风度等。在政务、商务、事务及社交场合，一个人的仪表不但可以体现他的文化修养，也可以反映他的审美趣味。穿着得体，不仅能赢得他人的信赖，给人留下良好的印象，而且还能够提高与人交往的能力。相反，穿着不当，举止不雅，往往会降低了你的身份...
答：我们出席正式的交际场合之前应及时清洁面部，在参加活动过程中应该及时用面巾纸等清洁面部的油脂，做到无泪痕、无汗渍、无灰尘等。另外，还应注意及时清理眼角、鼻孔、耳朵、口角等细微的残留物。2洗头 俗话说：“远看头，近看脚。”在公关往来中，首先映入交往物件眼帘的就是头发，所以人的头发应该保证没...
答：1、电话形象，十分重要2、为打电话，先要思考3、接通电话，莫忘客套4、控制音量，亲切稳重5、铃声一响，尽快接话6、对方找人，礼貌待之7、作好纪录，准确应答8、接话完毕，别忘客气9、移动电话，勿扰他人 1、人际交往，须留空间2、常见空间，各有定数现代社会的绝大多数人都在以下四种空间范围内...
答：职场活动中仪容礼仪五要素 职场仪容仪表、礼节礼貌 一、礼节、礼貌规范的具体要求 1、 仪表:是人的外表,包括容貌、姿态、个人卫生和服饰,是人的精神面貌的外在表现,良好的仪表可体现职场的气氛,档次、规格,员工必须讲究仪表,仪表的具体要求如下: ① 着装要清洁整齐,上班要穿正装或职业装,工服装整齐干净,钮扣要齐全...
答：公关人员尤其要注意自己的职场礼仪,给人一种专业的形象。下面我为大家整理了,大希望大家能够喜欢。 一、什么是公关礼仪 指公关人员在公共活动中应尊重他人、讲究理解的各种程式,是步入社会、适应社会、提高办事能力、提高自己形象的“通行证”。 二、公关礼仪的本质与基本原则 本质:追求和创造真善美,即追求人...
答：五、交谈礼仪 交谈是商务谈判活动的中心活动。而在圆满的交谈活动中，遵守交谈礼仪占十分重要的作用。六、会面礼仪 商务交往中，见面时的礼仪是要讲究的，前面讲过首轮效应，第一印象非常重要，说一个日常生活中的事，一个年轻的小姐与一位先生握手，有的小姐自认为很淑女、很懂礼貌，相反表现的却是不...
答：一、公关礼仪的重要性 公关礼仪,即公共关系礼仪,是指公共关系工作人员在公共关系活动中应遵循的礼貌礼节和行为规范,公共礼仪的的基本目的就是树立和塑造个人形象。 在日常生活中公关礼仪是十分重要的,正如那句话:“美丽的女人不一定优雅,优雅的女人一定美丽”。礼仪本身是一种既具有内在道德要求,又具有外在表现形式的...
