经常喝酒对身体健康有什么危害？
从影响健康的角度而言，长期饮酒最主要的危害是损害肝功能。此外，产生酒精依赖，对人的神经、精神方面会造成很大的影响，容易对神经产生一定的毒性，导致患者出现手抖和感觉异常等表现。
有糖尿病又相对较胖的患者饮酒，可导致机体摄入的总热量升高，引起血糖波动，短期内可能会发生低血糖，长期可导致血糖升高和体重增加。夜间饮酒能量摄入增多，会导致血糖升高，也不利于睡眠，会造成人体激素紊乱，影响体重，还可能导致夜间血压升高等。
从影响健康的角度而言，长期饮酒最主要的危害是损害肝功能。此外，产生酒精依赖，对人的神经、精神方面会造成很大的影响，容易对神经产生一定的毒性，导致患者出现手抖和感觉异常等表现。长期晚上喝酒，首先会损伤胃粘膜，诱发胃炎、胃溃疡疾病。其次，可能酒精对肝脏有一定的毒性作用，会造成脂肪肝、肝硬化的发生，长期大量饮酒对脑部神经也会产生影响，造成中枢系统紊乱的症状。如果酒喝得越多，后期的血压会变得很低，容易诱发脑血栓，喝酒的早期会出现血压升高而诱发脑出血。其次，喝酒会使人体的新陈代谢变慢，特别睡前喝酒，很多有害的物质会在体内蓄积，使身体过于劳累，比如会使肝脏经常要加班进行解酒，对于肝脏的损伤也比较大。
经常喝酒对身体健康有害吗？当然有。不过，好杯中物者，在中国可不是少数。还有人借由酒对于健康在某些方面的积极作用，而忽略酒的危害。经常饮酒，到底有哪些危害呢？
危害一：对肝脏和大脑的不利影响酒的主要成分是乙醇和水，对于健康的影响主要是乙醇在起作用。白酒的度数，就是由乙醇的含量来决定的。
当人们开始饮酒时，酒会快速到达肠胃道并被吸收，然后乙醇就在血液中大量堆积，进而损及细胞和组织，其中尤其对脑和肝形成的伤害最大。如果空腹饮酒，只需要5分钟，饮酒者的血液中就会含有酒精。
研究表明，摄入18毫升的酒精，身体至少需要花费3个小时的时间才能排出，也就是说，肝脏每小时只能够分解约6毫升酒精。因此，当你喝酒后回家睡觉了，肝脏却并没有休息，而是仍在“加班工作”。如果你喝得酩酊大醉，你的肝脏就相当于经历了一场肝炎。
对于脑的影响同样不容乐观。乙醇可以快速通过“血脑屏障”进入大脑，影响神经元对信息的反应和传递。长期饮酒，大脑内乙醇浓度高，对大脑的损害风险很高，包括细胞数量减少、全脑萎缩等。
危害二：经常饮酒，大幅提升了相关疾病的风险嗜酒与疾病的关系，无需赘述。仅在此罗列一些数据，供诸位看官参考：
2011年《生命时报》的一则报道中引述了世界卫生组织的一个统计数据，人类至少有60种疾病，是由于饮酒导致的。
每天饮酒达到30至60克，就可以导致血压升高。
每周饮酒量达到70至210克的人，罹患肿瘤的危险性是不饮酒者的3倍。
如果有兴趣，诸位看官可以继续自行罗列更多的、数不胜数的饮酒与疾病关系的数据和资料。
危害三：嗜酒和肥胖紧密相关酒精本身就是一种高能量的物质，当它在人体内进行代谢时，将释放大量的热量。大多数白酒的热量，每100毫升约在250至300千卡之间，啤酒则在30至35千卡之间。
是不是感觉啤酒还算好？我国一瓶啤酒的容量以500毫升左右居多。要知道，在餐桌上，喝啤酒从来不是论“两”喝的，而是论“瓶”喝的。在喝酒的同时，又会进食大量高热量、油腻的食物，从而推高热量的摄入水平。
有调查统计表明，嗜酒者要比那些不爱喝酒的人，每月多摄入2000千卡的热量，差不多相当于4包薯片（每包100克，热量约500千卡）。
而酒精又在人体的代谢过程中产生一种叫“NADH”（学名：烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，看这名字就知道不是啥好东西）的物质，它可以让身体获得错误的信号，从而更多地将热量转化为脂肪储存起来。
因此可以说，每一次饮酒都是在为“肥胖大业”添砖加瓦。
当然，好酒者们绝不会放过“为酒正名”的机会，因为有观点认为“适量饮酒”有利于身体健康。事实上，这个观点，目前尚无统一的认知与结论。
譬如，美国2002版的膳食指南建议，男性每天饮酒不应超过2个标准量（约为340毫升啤酒，或者85至110毫升葡萄酒）。中国营养学会在2007年建议则是，成年男性每日乙醇摄入量不应超过25克（约为啤酒700毫升、38度白酒75克，或高度白酒50克）。
嗜酒者在开怀畅饮时，早就将“适量饮酒”的建议抛出九天，而事实上嗜酒者们几乎没人知道“适量”的标准到底是多少。且将适量饮酒的益处，和长期饮酒造成的危害相比，前者完全可以忽略不计。
唐代诗人王翰在其《凉州词二首》中，有四句著名的诗句，“葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回。”美酒，是这诗中营造豪情万丈之意境的重要道具。
只是，若在生活中，真的天天“葡萄美酒夜光杯”，那很可能就成了“醉卧病床君莫笑，古来重病几人回”了！
第1点，身体最大的危险就是会造成酒精中毒造成脂肪肝，对身体非常的有影响，一定要引起注意，第2点经常喝酒的人会形成这种肺部的呼吸困难，有时候还会形成肺炎。
首先会对肝脏会造成损害,引起肝功能异常.因为酒精在进入人体之后主要是通过肝脏进行代谢的,所以过量的服用酒精就会对肝脏造成损害.其次会引起血压升高,因为酒精可以加快心率,可以使血管收缩,因此就会使血压升高.经常喝酒也会刺激胃黏膜引起胃溃疡.因为酒精可以对胃黏膜造成刺激。
感情深一口闷
感情浅舔一舔
……
我国有着浓厚的酒文化
办各种事儿似乎都离不开酒
喝酒的危害想必很多人都知道了
但是喝酒会让人变傻
智力降低
这你知道吗？
喝酒可以让人变傻？
这不是危言耸听哦！经过科学研究表明，过量饮酒有可能导致大脑认知功能受损（如记忆力下降、人格改变甚至出现精神症状），这统称为“酒精诱发的神经认知障碍”。也就是我们常说的，把人喝傻了、喝废了……
这是因为我们摄入酒精后，酒精进入人体会导致神经发育和自我修复能力下降，进而影响到神经干细胞的增殖和分化，甚至出现脑功能不可逆的受损。
也就是说，长期喝酒过量可能导致脑功能受损，受损部位如果是正常脑功能，则人可能变傻、变笨……
为了你聪明的脑瓜，还是少碰酒精饮品吧！
每天一口酒，能活九十九？
这种话还是骗鬼去吧！世界卫生组织已经将酒精列为一级致癌物。以往宣传认为每天适量喝点红酒，有助于睡眠，促进血液循环，对身体有好处。但最新研究表明，这些都是片面的！
加拿大的研究机构调查了7000例新发癌症病例，他们发现有2%的乳腺癌、20%的结肠癌、15%的直肠癌和13%的口腔癌以及肝癌病例与经常饮酒有关系。酒精进入人体后，会破坏DNA的修复，进而引发癌症。无论喝多少酒，哪怕只喝一滴，我们的身体也会受到酒精的伤害，最安全的饮酒量就是零。
喝酒还产生其他疾病
1、酒精性肝病
酒精进入人体后经肝脏代谢，这个过程会干扰到脂类、糖类、蛋白质等营养物质的正常代谢，严重影响到肝脏的正常解毒功能。
酒精性肝病最初表现为脂肪肝，进而发展为酒精性肝炎、肝纤维化、肝硬化等，严重危害人体健康。
2、慢性酒精中毒
长期饮酒会影响中枢神经系统中毒，短时间大量饮酒，进入人体的酒精过多，酒精来不及代谢，就会进入大脑，破坏神经元细胞膜，削弱中枢神经系统，让大脑活动迟缓。
3、胰腺炎
长期饮酒容易得胰腺炎，往往伴随着剧烈腹痛、恶心呕吐、发热等症状。
4、营养素缺乏
过量饮酒也会导致碳水化合物、蛋白质、脂肪摄入量减少，也会影响到维生素和矿物质的摄入量，从而引起营养不良。
饮酒有这么多有害的方面，你还会喝吗？
【参考文献】
[1]辛雨. 少喝酒也致癌[N]. 中国科学报,2021-07-19(002).
[2]王刚. 真的 喝酒可让人变傻[N]. 健康报,2018-03-28(004).
[3]金怡娜. 喝酒真的有益健康？[N]. 上海中医药报,2021-09-10(005).
经常喝酒导致口腔癌，食管癌，喉癌，肝硬化，肝癌，从而导致许多人的死亡。经常喝酒，可能引起抑郁症，精神错乱，糖尿病性无能
答：现在的烟民是越来越多了。下面是我为你带来的抽烟喝酒的危害有什么，一起来看一看吧。抽烟喝酒的危害 1、吸烟影响睡眠。因为香烟中含有尼古丁，而这种物质有让人兴奋的作用，会干扰人的正常睡眠，所以，经常吸烟的人睡眠的时间比不吸烟的人少，而且睡眠的质量也会大大下降。2、吸烟影响生育能力。精子...
答：骨折风险增加：长期饮酒会降低骨密度，增加骨折的风险。社会和家庭问题：酒精依赖和酒精滥用可能导致家庭矛盾、职业问题、交通事故和其他社会问题。 总之，长期饮酒对健康的危害是多方面的，涉及身体的多个系统和器官。为了保持健康，建议限制酒精摄入，或者完全戒酒。如果您或您认识的人有酒精依赖或酒精滥用的...
答：1. 坚持不懈一天喝二两白酒，身体会遭受什么危害？2. 白酒在我国有着非常强的历史，经常喝酒可能对健康产生重大影响。有些人为了身体健康选择不喝酒。3. 每日坚持喝二两白酒可能有助于改善食欲，因为它可以刺激消化系统。4. 长期饮酒可能对身体健康产生一定的积极作用，如改善血液循环。5. 饮酒可以促进...
答：社会和家庭问题：酒精滥用可能导致工作丢失、家庭破裂、财务问题和法律问题。事故风险增加：酒后驾车、操作机械或参与其他需要集中注意力的活动时，酒精会显著增加事故风险。 总之，长期饮酒对身体的多个系统都有潜在的危害。为了维护身体健康，建议限制酒精摄入，或者完全避免饮酒。如果您或您认识的人有酒精相关...
答：这些资料表明是饮果酒者的生活方式(如吸烟较少,蔬菜,水果消费量高等)导致了心血管病的危险性减少。综上所述饮酒对人体健康有利有弊，少量饮用低度酒有些益处,但长期多量饮酒有害。尤其对青少年及孕妇。青少年处于生长发育阶段，对酒精的危害更为敏感。因此青少年不能饮酒。乙醇对孕妇的有害作用波及胎儿...
答：焦虑、抑郁等心理问题，严重时甚至会导致酒精依赖症。总的来说，虽然适量饮用白酒可能对身体有一定的益处，但过量饮酒对身体健康的危害是巨大的。因此，我们应该适量饮酒，避免过量饮酒，以保护我们的身体健康。同时，对于那些已经有酒精依赖症的人，应该及时寻求专业的医疗帮助，以恢复健康。
答：经常喝酒对健康的危害是多方面的，以下是一些主要的危害：肝脏损害：酒精是肝脏的主要解毒器官。长时间或大量饮酒会导致脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等疾病。肝硬化是一种不可逆的肝脏疾病，可能导致肝功能衰竭。消化系统问题：酒精刺激胃黏膜，可能导致胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡。长期饮酒还可能增加胃癌和...
答：交通事故、犯罪等社会问题。此外，酗酒还可能导致家庭破裂、失业等个人和家庭问题。胎儿发育受影响：孕妇饮酒可能导致胎儿酒精综合症，表现为生长迟缓、面部畸形、智力障碍等问题。综上所述，经常喝酒对健康的危害是多方面的，严重影响个人的生活质量和预期寿命。为了保持身体健康，建议适量饮酒或戒酒。
答：依赖性:长期饮酒会导致身体对酒精产生依赖，停止饮酒时会出现戒断症状，如焦虑、出汗、震颤等。严重的戒断症状可能危及生命。社会和家庭问题:酗酒可能导致家庭暴力、婚姻破裂、失业等问题，对个人和社会都造成严重的负面影响。因此，为了保护身体健康，建议限制饮酒量，或者完全戒酒。对于已经有饮酒问题的人，...
答：但长期大量饮酒会导致心脏和肾脏超负荷工作，可能引发心肌病等心脏疾病，对健康极为不利。3. 经常饮酒过量会引发肥胖问题。白酒含有高热量，长期大量饮用可能导致体内脂肪积累，增加肥胖风险。良好的身材不仅美观，还有助于减轻身体负担，但过量饮酒会破坏这一平衡。
