10点还能吃早饭吗

十点吃早饭好吗？

早餐在10点吃就有些晚了,最好是能在6-8点进食早餐,这个时候是一天当中胃酸分泌最旺盛的时候,很需要我们进食让其消化.如果超过10点才吃早餐,距离午餐时间(通常在11:30-13:30)就比较短了这个早晨起床后，身体由于一晚上都没有进食，身体血糖等都处于偏低的状态的。需要积极补充食物才可以的
意见建议：如果长期不吃早饭的话，那么就容易引起血糖偏低，导致头晕，耳鸣，眼黑，困乏之类的亚健康状态的

最晚最晚九点前都要吃了，早上7-9 点，是小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐，而且晚上睡眠消耗大，早餐是一定要的！！不过晚吃总比不吃好！！

十点最好不要吃早饭了，因为马上就要到吃中午饭的时候。如果这时吃早饭中午饭又吃不了，所以不如再等一小时。吃中午饭那样才是正确的做法。

能啊，10点吃早餐虽然有点迟了，但也没有什么不能的，只要肚子饿了，就可进食补充能量的。

当然可以吃早饭。你起床晚了，睡懒觉了，起来吃饭就对了。没有什么规定的时间。如果你要不睡懒觉的话正常早饭时间应该是八点到九点。

10点就没必要吃什么早饭了，免得吃了早饭又吃不下去中饭，如果实在饿得不行了，那就喝点奶茶吃块糖，然后等中饭。

吃是可以的，但是在这个时间吃早餐是对身体有伤害的，因为太迟了，建议在8点前吃早餐。

早上10点吃早饭时间晚吗?
答：按照人体经络和消化系统的运行规律，10点吃早餐太晚了！在7点左右起床后20至30分钟吃早餐最合适。另外，早餐与中餐以间隔4至5小时左右为好，这也说明早餐在7至8点之间进食为好。

十点半还可以吃早餐吗
答：十点半还可以吃早餐呀，我是上夜班的人我经常都是早上九点半左右才起床，自己洗漱过后吃早饭差不多也就是十点左右吧，我觉得没有问题只不过是我的生物钟打乱了而已，不吃早饭对身体是不好的不管多晚肯定还是要吃早饭的

10点吃早餐可以吗
答：早饭和午饭相隔才4-5个小时，不会瘦的，早饭要早吃才能促进能量代谢。如果午饭和晚饭一起吃的话不要超过17点。

10点后吃早餐可以吗
答：答：不可以。原因和依据：医学研究证明，7点到8点吃早餐最适合，因为这时人的食欲最旺盛。这个时候是一天当中胃酸分泌最旺盛的时候，很需要进食让其消化。如果未能及时用餐，会导致胃酸大量分泌，胃酸及胃内的各种消化酶就会消化胃粘膜层。长此以往，细胞分泌粘液的正常功能就会遭到破坏，很容易造成溃疡及...

早晨十点钟吃早饭好不好啊
答：应该说:不好.没有一个正规的生活节奏对你的身体各个方面也会大打折扣的。就说胃吧，晚上休息后至第二天早上来讲，胃的承受能力也只有14小时左右。也就是早上的8点来钟就应该进食了。超过了这个时间，自己虽感觉不出，但其实胃就会产生一种饥饿感。它就要多承受2个时，再说，又过了两、三个时又...

9点10点还需要吃早餐么
答：所以说，当你9-10点才能吃早餐的时候，直接吃早餐或者等一会再吃午餐都是可以的。不过要尽量避免长时间空腹活动。当然了，在一般情况下，很晚才能吃到第一餐，往往就意味着你的睡眠和饮食都不太规律。而坚持早起吃早餐，可能是大家能做到的最简单、最符合我国作息的一种饮食方式。合格的早餐搭配 1、...

十点吃早饭有什么影响
答：如果10点吃早饭，你午饭可能吃的比较少，而且10点已经导致自己的胃承受很长时间的饥饿状态，所以一般要提前吃早饭。而且一定要保证一日三餐合理搭配，只有这样才不会出现各种各样的问题，所以10点吃早饭其实是比较晚的。

9点多、10点吃早餐还有意义吗
答：有意义。早餐一定要吃，即使是九十点钟也比不吃要好。不过建议正常时间范围内食用早餐，否则会引起生物钟紊乱。肠机能在六点前就完成调节工作，所以尽量在六七点钟进食。

为什么大多数家庭早餐10点才吃?
答：大多数家庭早餐10:00才吃，是因为时间没赶上，不适合所导致的，但是按照科学健康的饮食要求习惯，早晨最好建议在早上9:00之前吃完，这样才更有利于营养的有效吸收消化，给一天的工作提供满满的正能量。

早上10点吃早餐的危害
答：早上10点吃早餐的危害：1,不易消化，转化为脂肪，引起肥胖症。2.经常在10点时候吃早餐，还易引起胆结石，胆囊炎等疾病的发生。