那些书可以提高情商

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-28
什么书可以提高情商?

1. 《情商必读12篇》2. 《情绪的惊人力量》3. 《情商》4. 《情绪的语言》5. 《硅谷最受欢迎的情商课》6. 《自控力》7. 《人性的弱点》8. 《关键对话:如何高效能沟通》9. 《沟通的艺术》10. 《当时忍住就好了》这些书都很不错,重点可以看1、3、7。纯个人总结,若有帮助请采纳答案哦。延伸:1、情商低下的表现 什么是情商?情商是什么意思呢?其实情商又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。那情商低有什么表现呢?情商低的9种表现如下:一、容易紧张。情商低的人一般不善于管理控制自己的情况,一旦遇到压力,内心很难承受,从而产生焦虑,抑郁等情绪。在外力的压力下,就会表现出紧张的行为。二、不能坚持自己的立场。情商低的人总是轻易因为很多因素人云亦云,别人很容易左右他的情绪和观点。做事没有自己的原则,瞻前顾后,立场总是不坚定。
亲,冬天来临了,寒冷会引起感冒、肺炎、老慢支等呼吸道疾病的重要因素。所以,小雪时节,应积极运动,强健体质,经常开窗通风,注意保暖。同时要早卧晚起,保证睡眠;外出时要穿戴帽子、围巾,保护阳气;要做到衣服酌情增减,在温暖的室内不要捂得太严,到温度较低的地方要及时添加衣服;注意脚部保暖,经常用温热水泡脚、按摩和刺激双脚穴位,以促进血液循环。
寒冷天气时人的食欲旺盛,食量增加,胃肠的负担也随之加重,所以,小雪时节应该避免暴饮暴食,少吃油腻、刺激性及生冷食物,戒烟、戒酒,加强体育锻炼,注意保持愉快的心情和良好的心境。
祝亲有一个健康的身体

这类书籍很多,推荐三本以供参考:
1、《高情商与情绪控制力》
书中讲述的内容,都是围绕“情商”来做文章的。千万不要以为,情商只是跟人际关系扯上关系,怎么对内控制好自己,也是情商的一部分。如果连自己都控制不了,这种情绪就会对外产生相连的影响了。
正如已故人际关系学家戴尔·卡耐基说的那样,人与人之间的相处之道,并非逻辑和道理,而是感受和情绪。这本书就以此为切入点,讲述情绪对于自身和对于他人的影响。所以作者就把书中的内容分成两个部分。

第一部分是“理解情绪”,了解情绪和情商之间的关系。其中,作者还给出情商的评测问卷。如果你不知道自己的情商如何,可以先给自己测一测。
而第二部分就是“管理情绪”,让我们知道,如何在控制好情绪的前提底下,跟别人说话、相处。例如怎么跟自己不喜欢的人相处,怎么拥有同理心,怎么拜托他人做事,怎么传递坏消息等,针对每项内容,作者都给出了自己的建议。
看完这本书,你就会了解到,情商和情绪的关系,从而在日常生活当中,就会有意识地调整自己的情绪,控制好自己的言行了。
2、《情商》

《情商》告诉我们,比起智商,情绪智商更重要,它是可以后天培养的,情商更能影响成功。
要提升情商,我们得先了解什么是情商,这本书科学系统地分析情绪的来源。然后教我们一个方法,如何将情绪关在笼子里,不让它随意作乱。
3、《人性的弱点》

明白了人性的弱点之后,不是利用别人的弱点,实现自己的目的。而是学会宽容,学会慈悲,与人为善。
卡耐基通过讲述很多小故事的方式告诉我们为人处事的道理。有助于我们认识自己,了解他人。这是可以提升我们情商指数的一本书。

一:《非暴力沟通》


推荐理由:这本书能向你全面的叙述谈话以及聆听的方式,学会用自己的观察和感受有效的去和别人沟通,是一本能够有效提高你沟通能力的一本书。

二:《如何控制自己的情绪》


推荐理由:现实生活中我们经常容易控制不好自己的情绪从而做出来伤害他人也让自己后悔的举动,读这本书可以让自己能够有效的破解在情绪上遇到的困境,从而学会去有效的掌控自己的情绪。

三:《沟通的艺术》


推荐理由:这也是一本能够有效提高你与别人沟通能力的一本书,可以有效的提升你的交际能力,值得一看。

四:《硅谷最受欢迎的情商课》


推荐理由:这是一本在美国超级畅销的一本休闲读物,它可以帮助你在工作中找到激情和乐趣,也会教导你如何控制自己的脾气、提升自己的幸福感。

情商是一个人能否成功的重要因素,情商高的人不仅自己活得精彩,更能得到他人的认可。我认为可以从以下3点来提高情商:
1一颗包容的心:面对别人犯的小错误,要以一颗包容的心去对待。
2正能量满满:一个情商高的人,生活往往都是积极乐观,充满正能量。
3循序渐进:提高情商是一个比较长远的过程,一定要循序渐进的去提升。之前在初中的阶段,我情商有点低,我的理解力经常不好,背古诗总是走神,致使各科学习成绩也非常差。直到通过百度下载了一个能提高智力的‘特斯拉大脑潜能训练’,看完之后,我的状况才能开始改造。全面提升我的智商,读书不再犯困,考试成绩都取得了很大的进步。这些话应该对你有帮助,相信你也可以,祝你顺利。

  • 情商高会说话的书籍
    答:4、《一天一点口才训练》本书倡导“实践第一”,致力于为读者提供多方位的口才训练技巧,每天进行针对性训练,切实解决生活和职场中的实际问题。5、《情商高就是懂得好好说话》这是一本实用的口才书籍,是多家企业员工的指定读物,智商决定了一个人的下限,而情商能够改变一个人的上限,提高情商就是在...
  • 提高情商的必看书籍
    答:《人性的弱点》以人性具有的一般弱点为切入点,内容涉及人际交往、心态调节、维系家庭、安排工作和合理用钱等诸多方面。在书中,卡耐基为读者提供了如何与他人相处、如何得到他人的认同、如何回避人性的弱点、如何战胜人性的弱点的种种方法,并提出了应对各类弱点的有效策略。3、《内向者的情商修炼书》是2012...
  • 提高情商的书籍排行榜
    答:提高情商的书籍排行榜如下:1、《非暴力沟通》《非暴力沟通》是美国作家马歇尔·卢森堡创作的心理学著作,在这本书中,马歇尔·卢森堡博士描述了一种神奇而平和的沟通方式,用这种方式来谈话,能够使人们情意相通,和谐相处。2、《人性的弱点》《人性的弱点》是美国作家戴尔·卡耐基创作的社会学著作,该书...
  • 想提高自己的情商?那就去读这几本书
    答:《情商高的女人会说话》推荐语 俗话说得好,一个好女人可以影响三代人,我想除了她的才华外,大概就是情商吧。那些自诩为直性子“的人,其实就是自私,低情商换位思考,打着“心直口快“的幌子伤害别人。这本书让我受益匪浅,姿德书让尹题把首巷知高的堡我受益匪浅,让我知道高情商的女人很会说话...
  • 看什么书可以提高情商
    答:可以提高情商的书有:《人性的弱点》、《影响力》、《关键对话》、《自卑与超越》、《蔡康永的说话知道》、《情商》、《别独自用餐》、《情绪急救》。1、《自卑与超越》阿德勒从个体心理学观点出发,阐明人生道路和人生意义的通俗性读物。但通俗中包含着极深的哲理和巨大的学术价值。在本书中,作者提出...
  • 可以增加情商的书有哪些
    答:可以增加情商的书有:《天下没有陌生人》、《方与圆》、《你不可不知的人性》、《别独自用餐》、《六度人脉》等。1、《天下没有陌生人》这是一本教你如何和陌生人交朋友的书,书中教你如何在各种场合搭讪陌生人、加深关系,获取信任,以及如何经营自己的朋友圈。作者刘希平是万博宣伟中国区董事总经理...
  • 十大提高情商的书,提高情商的十本书
    答:4.《人性的弱点》该书汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容,数读者通过阅读和实践书中介绍的各种方法,不仅走出困境,有的还成为世人仰慕的杰出人士。只要不断研读本书,相信你也可以发掘自己的无穷潜力,创造辉煌的人生。5.《情商:为什么情商比智商更重要》6.《爱的五种语言》7.《整理情绪的力量...
  • 有哪些书可以提高情商?
    答:1,《辩证行为疗法》小蓝书,掌握正念、改善人际效能、调节情绪和承受痛苦的技巧。2,《刺猬的优雅》,电影版也很好看,顺便看了书中所写的小津安二郎的电影。3,《郁达夫全集》喜欢沉沦里如火山喷涌的情感,祖国啊,祖国,你为何不强大起来。也喜欢南迁后续的迟桂花里,那晚熟的桂花芳香,和那纯洁纯净...
  • 提高情商和说话技巧的书
    答:提高情商和说话技巧的书:《所谓情商高,就是会说话》、《回话的技术》、《跟任何人聊得来》、《别输在不会表达上》、《说话心理学》。1、《所谓情商高,就是会说话》《所谓情商高,就是会说话》是2016年北京联合出版公司出版的中译图书,作者是佐佐木圭一。在本书中,你可以通过熟悉“7个突破口”...