我觉的我要死了，这十年来天天失眠，每天的睡眠时间只有六个小时左右，
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-03
我最近中了毒，思想上的毒。天天失眠，怎么办再这样下去我要死了，有谁能教我怎么睡觉啊，拜托拜托
长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆。
记忆力减退、头痛。失眠后往往导致白天精神不振、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。
影响工作、学习和生活。失眠往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。
植物神经功能紊乱，长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。
过早衰老，缩短寿命。失眠使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。
我在网上看到安美宁治疗失眠的效果很好，我朋友就试着服用了一些，调理了一段时间后，睡眠质量好多了。建议您也了解下，试试看，希望对您有帮助。
我爸失眠30年了，单纯地失眠，没有三高，也没有营养不良。吃了很多安眠药，那个副作用大啊…
失眠的人肠胃机能也会下降的，气血也会不足的，而且情绪会越来越坏，我爸如果前一天晚上安眠药没有起效的话，第二天他说话的口气会变得有点恐怖…
后来我实在是心疼我爸，就想去看看有什么副作用小的安眠药… 于是我在 一个叫 纯粹有机 的淘宝店铺找到了 西 番 莲 ……
我爸开始吃了一个星期，觉得没用，但是店主告诉我这不是激素类药物，是天然有机的，修复和舒缓人的植物神经系统，以将正常的睡眠带回来，况且我爸已经吃了那么多年的安眠药，植物神经损害挺严重的，恢复起来是有点慢……我觉得有道理，回去就劝爸爸继续吃…
现在吃了一个月了，昨天我打电话给我爸的时候，他心情挺好的，说现在半夜还是会醒，但是很快就能睡下去，睡眠变香了，以前总是噩梦，现在有时候不做梦，做梦也是比较舒服的梦……他让我帮他再买几盒，说很多年没有这么有希望的感觉了…
我想想当初好像给了纯粹有机的店主不太好的评价，是冤枉人家了…
以上是我个人的分享，希望对楼主有帮助，长期失眠是很可怕的，但是千万不要吃安眠药，真的。
没有人会因为不睡眠而死去，倒是胡思乱想会引进一切身心的缺陷。你自己去权衡利弊吧？
失眠多是抑郁症引起的~我也是和你一样的患者，我的方法是多运动，多看书，让自己开朗起来，对未来充满信心，病就根治了
不就是失眠么？上个大医院挂号去。
我要死了和最爱你的那10年哪个先出现?
答：3、也许某天，在喧闹的城市中，你自己擦肩而过。自己会停住脚步，凝望远去的背影，告诉自己：那个人自己曾经爱过！4、自己喜欢笑，因为自己不喜欢把悲伤拿出来让别人笑。5、你说无论自己变成什么样子，你都不会离开，于是自己摘下了面具，看到了落荒而逃的你。6、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人...
我是否可以把我的第一次给她?
答：到高中后,由于长期性幻想和睡懒觉,我出现严重神经衰弱和失眠。学习成绩逐渐下降。我尽了最大努力,成绩还是上不去,思想上的淫念却没有减少。现在,回过头去...我觉得我要死了,我内心充满了恐惧,我担心自己还能不能看到明天的太阳!我在极度恐惧和无助之下,想到了佛、菩萨。人们常说佛、菩萨大慈大悲救苦救难,以...
SUPER JUNIOR SORRY SORRY专辑的歌词中文翻译
答：这就是我喜欢你的理由3.不要相见(Let’s not)奎贤,艺声,丽旭>把这个瞬间当做最后来爱的你即使你想回到过去,哭着留住我,还是说着不要,分手吧的我虽然...那些因为毫无意义的一句话而失眠的记忆*我没关系 总是那样过 即使擦肩而过也会 如此幸福又落泪了 因为即使是你的恶作剧 即使是作为你的朋友我要会守在...
晕车的心情说说
答：22.你这么踩刹车想把我发射出去么?? 23.我要死了,明天大早考科目二,今天本来要练车,然而大暴雨,看了一下天气,明天也是大暴雨…… 24.握草,这马右方向盘打死,倒车入库满分,介马一定考过科目二,口口表示不如不如马啊。 25.今儿个!终于考出了个科目二!对我这种傻子来说已经很不容易了。 26.为了你以后...
我喜欢别人别人不喜欢我怎么办?
答：1、了解自己是否真正地爱对方 确定自己是否值得为Ta付出，因为很多人都搞不清楚激情（性）与爱情、友情与爱情的界限，或许我可能不会喜欢你，更难以理解喜欢对方这个人还是喜欢这种类型的区别。2、不要轻易放弃 你要知道，在生活中，不只是你一个人遇到了这样的情况。我们周围，包括自己身上都有这样的...
孕吐难受的说说朋友圈
答：8.鼻炎还没结束我又感冒了才去了一天健身房第二天就来姨妈了人生太美好了。 9.咳嗽流鼻涕一个月,一直以为是感冒,结果过敏性鼻炎+过敏性哮喘。 10.我最近怎么天天失眠哦,鼻炎药是不是有副作用啊。 11.当代青年是不是十之八九都有鼻炎,我要窒息了。 12.对新宿舍最大的不适应就是每天都会犯鼻炎。 13.回校...
高一我的故事作文
答：”我一听，急了喊道：“都要死了，吃什么饭。”刚说完妈妈就以闪电般的数度向我冲来，“怎么了，谁要死了”妈妈说道。当时的我早已被妈妈的动作吓呆了，等回过了神来，才对着妈妈充满歉意的道：“是小虎队要死了，不是我要死了。”妈妈这才松了一口气对我...
梦见他人预言我要死了
答：做业务的人梦见他人预言我要死了，预示任务上将获得成果、销售成果显着，并将失掉指导注重。无情人的人梦见他人预言我要死了，预示着感情运不好，很容易由于单方各执己见而发生矛盾，建议彼此遇到事情要磋商一下，防止临时吵架伤了彼此感情。膂力休息者梦见他人预言我要死了，容易被失眠缠身，建议你要...
思想中毒了？你具体说说你的症状、表现？
你有什么思想、困惑、烦恼呢？
让我们帮你分析、化解一下？
你写得再详细一些，我们才能更好地施治。
平时也建议你多与亲友们聊天、谈心，
以及时纠正自己，提高、完善自己。
这是一总病，不必担心可以说你的神经衰弱，到医院看看医生吃点药就可以缓解缓解了。
睡眠就像是水和食物一样，对人是必不可少的。失眠能引起身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆。
记忆力减退、头痛。失眠后往往导致白天精神不振、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。
影响工作、学习和生活。失眠往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。
植物神经功能紊乱，长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。
过早衰老，缩短寿命。失眠使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。
我在网上看到安美宁治疗失眠的效果很好，我朋友就试着服用了一些，调理了一段时间后，睡眠质量好多了。建议您也了解下，试试看，希望对您有帮助。
我爸失眠30年了，单纯地失眠，没有三高，也没有营养不良。吃了很多安眠药，那个副作用大啊…
失眠的人肠胃机能也会下降的，气血也会不足的，而且情绪会越来越坏，我爸如果前一天晚上安眠药没有起效的话，第二天他说话的口气会变得有点恐怖…
后来我实在是心疼我爸，就想去看看有什么副作用小的安眠药… 于是我在 一个叫 纯粹有机 的淘宝店铺找到了 西 番 莲 ……
我爸开始吃了一个星期，觉得没用，但是店主告诉我这不是激素类药物，是天然有机的，修复和舒缓人的植物神经系统，以将正常的睡眠带回来，况且我爸已经吃了那么多年的安眠药，植物神经损害挺严重的，恢复起来是有点慢……我觉得有道理，回去就劝爸爸继续吃…
现在吃了一个月了，昨天我打电话给我爸的时候，他心情挺好的，说现在半夜还是会醒，但是很快就能睡下去，睡眠变香了，以前总是噩梦，现在有时候不做梦，做梦也是比较舒服的梦……他让我帮他再买几盒，说很多年没有这么有希望的感觉了…
我想想当初好像给了纯粹有机的店主不太好的评价，是冤枉人家了…
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