适合50岁女性吃的保健品有哪些？

50岁的人适合吃什么保健品

50岁适合吃的保健品有：钙和维生素AD，中年人补点钙是个很好的想法，可以强筋壮骨。要提高他们的机体免疫力，六味地黄丸，阿胶，滋补，这就是中医说的男补肾女补血。
老年人可以服用这样一些保健品，
一是抗衰老类
的保健品，其主要功能是抗自由基。比如硒、维生素E、番茄红素等，体恒健牌的硒维康口嚼片效果就不错。
二是提高免疫
力、促进新陈代谢功能的保健品。
三是改善肠道功能的保健品，如乳酶生等。
具体选择保健品时应该注意以下六个步骤：
一、认清属性，就是看自己是否属于某保健
品列举出的特定人群。
二、找到自身需求。
三、认识产品中的有效成分（功效成分）。
四、注意生产单位和批准文号，看是否有“健”字号。
五、看产品说明书上注
意事项里是不是有“适宜人群”，如果没有此项说明，至少可以判断此种保健品是不正规的。
六、有的保健品说明里还列举出了“不适宜人群”，购买前一定要仔细
阅读对照。

阿胶糕益气补血，用黄酒煮阿胶黑芝麻枸杞红枣黑糖

一、50岁的女人吃什么保健品好？

1、女人到了50岁，到了更年期的边缘，身体机能下降，细胞老化。可以适当吃一些保健品，比如钙片，阿胶，维生素e胶囊。

2、平时也要加强锻炼。可以跳广场舞、慢跑、骑自行车、打羽毛球，不仅可以锻炼身体，增强体质，还可以加快新陈代谢，促进体内毒素的排出。

3、步入中老年阶段想要养生，更年期就是需要跨过的第一道生命坎，若更年期调理不佳，则会导致各种问题进而影响身体健康，这时候我们就需要补充营养素：思妍-金巢安，它可以帮助中老年女性解决和安全度过更年期所出现的各类问题和不适表现。

二、50岁的女人如何保养？

1、一定要学会保持良好的心态，特别注意克制自己的情绪，切记不要过度怀疑。

2、控制体重。

3、注意内分泌调节，尽量避免抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯。

综上所述，多吃一些蛋白质食物，钙片，阿胶，维生素e胶囊，避免不良的生活习惯，要多加强锻炼。

对女性来讲，健康的体质、细腻柔嫩的皮肤、亮丽的容貌、有规律的月经，都必须依赖一种十分重要的内分泌物质---雌激素。 是这种物质让女孩发育成为女人，展现出种种迷人的风姿，保持代谢的良好状况。 可女性过了30岁，雌激素的需要与分泌开始遭到破坏，健康开始下降。 首先，皮肤干燥、眼角皱纹、色斑，气力不支、月经不调也随之而来。 过了35岁，因为卵巢功能的衰退，雌激素越来越少，终于不足以支持女性保持健康与美丽的容貌所需，健康状况全面下降，女性亮丽的肌肤、疲倦接踵来，烦燥、失眠、月经不调全面爆发。 40岁时，女性体内雌激素水平只有青春期的1/4，到50岁时体内的雌激素水平只有青春期的1/6。 女性的宝贵青春年华与健康风采随着卵巢的萎缩，雌激素的减少一去不复返了。 专家建议：女性最好从30岁后开始坚持补充大豆异黄酮，这样可以留住青春的步伐，让青春魅力更持久。 据资料显示，在欧美国家，服用大豆异黄酮，就像服用维生素等营养品一样重要。 大豆异黄酮作为天然植物中萃取的活性素，能够把体雌激素水平调节到平衡状态，无任何副作用，所以魅力因子在西方非常的盛行。 参考：新顾问保健品网大豆异黄酮 yihuangtong.xinguwen.com
求采纳

50岁妇女吃什麼保健品好?
答：1. 考虑服用含有磷脂酰胆碱E、螺旋藻、鱼胶原蛋白、维生素E、维生素AD丸、谷维素等成分的保健品。2. 实际上，除了保健品，更重要的是鼓励妈妈关注自我保健，保持心态豁达开朗。3. 建议妈妈平时多参与户外活动，进行适量的体育锻炼。4. 在饮食上，应多食用五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果，以及含钙量较多的食物...

各年龄段中老年吃什么保健品好
答：叶酸、牛初乳逛逛店铺美澳健旗舰店关注指数:8262主营产品:叶酸、蛋白粉、维生素、葡萄籽、保健品逛逛店铺康恩贝官方旗舰店关注指数:17168主营产品:医药、葡萄籽、液体钙、保健品逛逛店铺北京同仁堂健康旗舰店关注指数:100691主营产品:板蓝根、藿香正气水、祛斑、乌鸡白凤丸逛逛店铺养生堂官方旗舰关注指数:26659主营产品:维...

50岁,平时注意保养,想了解什么保健品可以缓解更年期,预防为主,没有特别...
答：羊胎素可以吃，本身不含激素，主要是平衡人体内的内源性激素，圣洁莓、月见草、复合维B、女士综合维生素、钙片

50岁妇女吃什麼保健品好?
答：含有磷脂E，螺旋藻，胶原蛋白,维生素E、维生素AD丸、谷维素这些的保健品可以看看.其实我觉得吃还是其次你可以告诉你妈妈药多注重自我保健,要豁达开朗,;平时多做户外活动,适宜地锻炼身体在饮食上多食五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果及含钙量较多的食物,如:奶、大豆食品、骨头汤 ...

适合50岁左右女人,对脑部健忘的保健品
答：静心口服液

40岁到50岁女人吃什么保健品抗衰老?
答：吃点胶原蛋白，葡萄籽，维生素C，维生素E，羊胎素。

女性50岁左右要买什么牌子的保健品,主要功效是抗疲劳,延缓衰老。我是给...
答：延缓衰老的话建议补充胶原蛋白 阿莎伊（含有巴西莓）或者女性极致都可~ 另外血压这方面建议吃点NO 再就是搭配点螺旋藻或者蜂胶一类的全营养产品

安利保健品哪些最适合50岁的中年女性?
答：一般来说，蛋白质粉加上倍力健就可以了。另外，要根据个人的身体状况，考虑是否增加其他的营养素。比如，睡眠不好、缺钙，可以再补充钙镁片

50岁的妇女应该吃什么保健品好呀?
答：一般是大豆异黄酮,小麦胚芽油,钙铁锌

妈妈50岁了,体质不好,有没有改善体质的保健品呢?
答：君必强公司一款肌言堂秘鲁玛咖专门改善睡眠 增加体质 男女都可以吃的一款保健品。