遇到职场欺凌时，该怎么解决？
职场是每个毕业生都要参与的地方，职场就是小型的社会，它存在许多问题，当然，也存在职场欺凌。职场欺凌简单的说就是在公司中被他人欺负，许多人会说他们并没有经历过职场欺凌，那么恭喜你，只能说你太幸运了，职场欺凌是真实存在的。
在职场中，性格缺陷的人别会受到欺凌，这种人往往是比较敏感的，而且特别不自信，欺负了这样的人才不会担心被报复。但是职场欺凌给这样人带来了许多身心上的伤害，让他们的性格缺陷更加严重。那么面对职场欺凌，应该怎么解决呢？
首先，面对职场欺凌要勇敢说不。
在职场中，不是每个人都会遭遇欺凌，但是遭遇欺凌的人，通常都是“软柿子”。这些人遭遇了职场欺凌，往往都会选择忍受，然后离开这家公司。认为这并不是一个好方法，因为谁也不能保证，换了一个环境，就不会在遭遇职场欺凌。为什么欺凌的人会如此的肆无忌惮？因为没人敢于反抗，所以久而久之，他们只会变本加厉。我们如果遭遇了职场欺凌，一定要勇敢说不。对于这种问题，逃避并不能解决，你要敢于直面这种问题，要勇于打击欺凌行为。
其次，面对职场欺凌，要改变自己。
俗话说的好，马善被人骑，人善被人欺。发现有一个现象，在职场上，通常被夸奖的人不一定是踏实干活的人，通常老实巴交的员工就容易被欺凌，所以我们要改变自己，要让自己逐渐变得圆滑。不是自己的工作坚决不做，不是自己的责任，坚决不背锅。我们还要防止别人的糖衣炮弹，无论别人如何，给我们说好话，我们一定要坚持住自己的底线，我们的合法权益受到侵害时，也不要因为是熟人而做出让步。
第三，面对职场欺凌，要搜集证据。
许多人受到职场欺凌时，由于没有有力的证据，反而被反咬一口，只能灰溜溜的离开公司。我们要吸取前人的教训，如果真的在职场上受到了欺凌，首先学会的就要收集证据，或你没有这些证据，单靠道听途说，是没有办法让领导层信服的，掌握了有力证据后，要把证据向领导层反映，相信领导会圆满的解决这一问题。
职场欺凌有三个特征：在工作时发生、是抱有敌意的行为、有明确的，不友好的行为。若是遇到职场欺凌你一定要正视职场欺凌，不然别人会蹬鼻子上脸！其次，你要信任你的领导，及时的和你的领导交流与同步信息！最后个个击败你的对手！
其实我觉得职场就是我们生活当中的小社会，它会有形形色色的人，因为林子大了，所以什么样的鸟都有，有一些人思想比较进步，也有很多人思想落后，有一些人非常的善良，他会却喜欢帮助新人，可是有人他喜欢专门去欺负新人。因为我们刚刚踏入职场的时候，什么都不懂的，就难免会受到一些委屈，如果说面对这种情况呢，我们应该要怎么去做呢？
首先我们自己要做一位非常阳光的新人，大家都说的好，伸手不打笑脸人，不管你的业务熟悉或者是不熟悉，见到人首先要低头问好，要保持端庄，也要保持一个爱岗敬业的激情。如果工作当中遇到一些小挫折的话，一定不要表现出非常委屈，生气或者是失望的一些情绪，因为这样的话会让老板和员工看到你特别的矫情，很容易给你穿小鞋。
然后我们要在尽可能短的时间内，把周围的那些同事里面的好人和坏人区分开来。因为我们刚刚到一个团队的时候，肯定会遇到工作上面的一些问题，自然就需要老员工的引导和帮忙。这个时候就会有一些人主动上前去帮助你，也会有一些人默默的看着你，需不需要帮助。其实这个就很好区分了，因为那些善于职场霸凌的人，她每当有新人报道的时候，就会快速主动向前，把你的情况摸得个底朝天。
当我们通过一段时间的观察和体会，此后就知道身边哪些人是好人的，限制小人，那我们就要去做到更小人，保持距离更好人经常的沟通和合作。跟那些不想交流的人，坚决不要去深入交流，不要得罪他们，也不要亲近他们，但是如果他们真的做的很过分的话，那就直接反抗，千万不要让他们觉得你好欺负。
遇见职场欺凌的时候，我觉得我们最好还是要和那个和我们有矛盾的人解开误会，只要我们以诚相待，并且和他好好相处的话，相信一定可以改变他的态度，因为任何人都是有善良之心的，相信你们之间一定是有一些误会才会让他这么欺负你，所以只要你对他真心善意的话，相信他一定就可以改变他自己对你的态度。然后也不会再发生这种职场欺凌的事件。不过如果在展现善意之后没有任何作用的话，我觉得我们还是需要换一份工作的因为这代表在这个公司你可能会接下来一直受到欺负，然后在这个公司过得不快乐，如果要是一直受到职场欺凌的话，一个人的情绪也不会好，会对一个人的情绪造成很大的影响，说不定有的人还会抑郁。
而现在的工作这么多，就算是这家公司不做了，也可以上下一家公司，所以我觉得还是可以换一份工作的。只要换一份工作换一个新的环境，相信就不会有这样职场欺凌的事件，因为职场欺凌的事件还是比较少发生的，虽然工作中我们会和同事有一些矛盾，但是欺凌的这种事件还是比较少发生的。
我们就换一个地方，然后开始新的生活，这样也不用一直的去适应一个糟糕的环境。
遇到职场欺凌要用于反抗啊，不是自己改承担的就不要去承担，要不自己会非常的 累，该反抗的时候就反抗，没有必要忍着，要不自己会非常的累的，还是要奋起反抗，争取对自己最好的，工作就是为了赚钱和开心的。不是来受气的。
遇到这样的情况，我觉得你应该勇敢一些，千万不要总是忍气吞声，一定要做出反抗，让对方不敢欺负你，如果受不了这样的情况，我觉得你应该选择辞职，或者是可以通过法律的方式来维护自身的合法权益。
这个时候一定要保护自己，一定要知道自己怎样做才是正确的，对待不公平的事情要记得拒绝。
答：但是，也总会有一小部分人心思扭曲，找各种机会欺负人。比如，美名曰要锻炼新人，平时对其吆五喝六、跑腿打杂或者不愿意干的事，统统指派过去，甚至还会抢功。而新人这边，人生地不熟，搞的自己身心疲惫，想翻脸又怕得罪人，不知道该怎么办?1、建议，先分析自己在公司的实力如何?自己的。能力能否站得住...
答：有些年轻人被同事欺负，大多是纵容别人造成的，要明白被欺负并不可怕，可怕的是不懂得反抗，一旦职场新人对那些欺负自己的老同事没有任何对策，只会让自己吃更多的亏；60%以上的年轻人会选择逃避，但我们换了一份工作后，也是会遇到同样的事情。大家在面对被欺负的事情时，可以选择硬抗，不要继续在同事...
答：二、职场中，面对霸凌如何反击？1、学会拒绝 职场中，我们要学会大胆说不。逆来顺受只会让同事得寸进尺。工作中，大家都是平等的，没有谁比谁低一等，一切靠实力说话。面对不合理的要求，直接反击即可。2、提升自己 能力是最有力的拳头。一般这种喜欢欺凌他人的人都是欺软怕硬的主。当你不断提升...
答：提升自己 能力是最有力的拳头。一般这种喜欢欺凌他人的人都是欺软怕硬的主。当你不断提升，职位凌驾于他之上时，他便会闭嘴。 当你把和对方纠缠的时间用来学习后，你发现他们根本不能伤你分毫。面对职场霸凌，可以选择硬抗。有些年轻人之所以被同事们欺负，多数都是纵容别人造成的。要明白被欺负不...
答：作为一个初入职场的新手，如果你缺乏经验并希望学习，面对职场欺凌应该如何应对是一个常见问题。以下是我对不同情况的一些看法：1. 在公司或单位中，欺凌新人的行为可能是故意的，也可能是不经意间造成的。如果你的前辈在处理紧急工作时显得急躁，并在过程中无意中伤害了你，而事后又没有给予解释，你...
答：3. 求助上级或人力资源部门：如果沟通无果或遭遇严重欺凌行为，可以向上级或人力资源部门寻求帮助。向他们详细说明情况，提供相关证据，并请求介入解决问题。4. 寻求支持：在职场中，建立一个良好的支持网络非常重要。与同事建立良好的关系，寻求他们的帮助和支持。此外，也可以与朋友、家人或职业导师交流，...
答：要尊重年纪大的人。职场老人在职场有一定的人脉和贡献，所以他欺负看不起新人是很正常的。面对职场老人的欺凌，你不能只是容忍和妥协。你要从换位思考的角度考虑，对方为什么这样对我，有什么值得你借鉴的地方，而不是一味的拒绝，你永远都不会成长。作为职场新人，你应该把自己的目标定在职场老人对你的...
答：在平时的办公室里，也会有职场霸凌。一项调查显示，19%的成年人沉浸在工作中，被欺负。如果我们的欺负者在职场上肆意妄为，会损害团队的凝聚力，不利于日常工作的开展，也会给很多同事造成心理压力，不利于工作效率。所以，当你遇到或者面对职场欺凌时，一定要学会反抗，勇敢站出来。不要忽视这种欺凌，...
答：4. 寻求上级或人力资源的支持：如果同事的评论属于职场欺凌或有损你的工作环境，你可以考虑向上级或人力资源部门寻求支持。他们可以提供进一步的指导和解决方案。5. 调整穿着：尽管你有权选择自己的穿着风格，但有时根据工作场合的需求做出一些调整也是合理的。如果同事的评论涉及到你的工作形象，你可以...
