如何提高演讲能力
演讲很能锻炼自己的综合能力，日常工作中的沟通，活动的主持，培训上的讲解都能够去应用。
针对自己的演讲能力来说，自己还在小白阶段，需要通过以下方法去练习。
演讲的能力并不是一日之功，好多人想练习演讲，在微信上看到好多线上平台发的诸如：“三招教会你口吐莲花”、“每天十分钟，让你学会演讲”等知识付费产品，但在学习了之后并感觉是有收获，但自己的演讲能力并没有练成。
演讲能力的锻炼需要你到演讲台上不断去练习，演讲重在自己自信与勇气，把自己内心想说的话用艺术的形式表达出来，说出自己心中想说的话。只要你认真去练习，想学会演讲能力并不是一件太难的事情，有很多人想学演讲但最后没有学成，就是因为只是在想而不去做。
演讲的能力要先把自己的嘴皮子练顺溜，就跟说相声一样，练习顺口溜/绕口令来锻炼自己的嘴皮子。
其次是练习自己的胆量，现在有好多的演讲培训班，在培训学员的时候，选择锻炼学员胆量的方式就是在热闹繁华的大街上让学员去做一场自己的演讲，这样在众目睽睽下，自己去勇于表达才能练出自己的勇气。
再次是培养自己的情感，演讲时重在自己的情感要完全融入进去，只有声情并茂才能让你的演讲更加吸引人。
最后，就是模仿。模仿是学习的一种方式，模仿不是要完全跟别人一样，而是要通过模仿创新出自己的演讲方式。
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演讲能力是每个人特别需要的能力，大家对训练演讲能力的速成方法很感兴趣、却又信心不足，其实这并不难，掌握了以下方法就可以建立稳固的基础，大大提高演讲能力。
克服恐惧演讲之前，首先要克服恐惧。要明白造成演讲恐惧心理的4个事实：1)并非只有你害怕当众演讲，通常80%以上的人都有临场恐惧症；2)适度的临场恐惧感是有用的，当你发现自己的脉搏加速、呼吸急促时，别着急，这都是你身体对外界刺激的警觉反应，也随时预备好要采取行动。假如这些生理上的反应都在合理范围内，反而可以帮助你想得更快，讲得更流利，一般说来，都比在正常情况下要显得更有效率；3)许多职业演说家均承认，他们也一样有临场恐惧感；4)害怕在群众之前演讲，最主要的原因就是还不习惯在群众之前演讲。只要足够的锻炼，恐惧感会逐渐减低，直到只剩下对你有益的部分，而不致对你有任何妨碍。 准备方法只有充分准备的演讲者，才会有充分的信心。林肯说过：“我相信，假如我无话可说的时候，我永远也不可能讲得理直气壮。” 完全的准备并不意味着一字字把整篇讲稿记下来，一般来说，写下一些关键字或者大纲就够了。通篇背诵讲稿的演讲者，不但浪费时间和精力，也会招来不良的后果。
平常，我们讲话十分自然，想的是观念而不是字句，一旦观念清楚，字句很自然地就脱口而出，就像呼吸空气一样。有效的准备方法是事先把想法脉络理清。从过往的经验中，找出对生命最有意义的事情，然后把这些事情的想法、看法和信念组织起来，便是最好的演讲内容了。演讲的真正准备工作，是指对题意的整个思考过程。具体说来，就是先把你的题目好好思考过，使其渐趋成熟、深入......然后，再把这些想法变成文字——仅用简单的文字把想法固定下来，写在纸上——这样会比较容易组织安排，使松散的观念变得有条理、有秩序。这并不是特别困难，需要的是专注和清晰的目标。当你把观念理清之后，有个简单有效的演练方法，就是用准备要演讲的那些观念，利用平常和朋友同事聊天的机会，拿来当作谈话的材料。注意看对方的反应，看他们对这件事有什么看法，也许他们的想法对你有用，你可能会发现哪些地方解释得还不够详尽，哪些观点或许会引起争议，或何种形式最适合你所要表达的主题。
有力演说的简捷方法如何快速实现有力演说有3个原则。第一，找出特别可以谈论的话题。避免谈大而空的道理，要把自己的生活体验、真实感受说出来。好几年前，我们就“最能吸引听众的题目”做了一次调查，结果发现“有关个人经历中的特定范围”最能引起听众的注意。自己的经验中，尤其可以提到的是童年时期和教养经过、早年奋斗的经验、嗜好和娱乐、某些特别的知识、不寻常的经验、信仰与信念。第二，对你的讲题感兴趣。并非所有适合你的题目都会引起你的兴趣。这里有个方法，可以帮助你决定某个题目是否适合你发表演讲：假如有人站起来反对你的观点，你是否能信心十足且十分热切地维护自己的立场?假如能够，便表示这个题目适合你。第三，热切地想和听众分享演讲内容。历史上，许多有名的演说家都具有如下特质：具有推销能力或传播福音的技术——不论你怎么称呼，那就是说，演讲人都极渴望听众能感受到自己所感觉到的，或是同意自己所提出的看法，然后照着他所想的去做，使他的经验再生。演讲人必须以听众为中心，而不是以自己为中心。
让演讲更生动演讲本身要注意的是：主题不要过于分散，多用描述和例证。记住，只有故事，才是真正具有可读性。《时代》、《读者文摘》等销量极大的文章，大都采用故事体或轶事形态的方式写出，演讲也是一样，平易近人的方式，永远能抓住听众注意力。如何得到这种“运用描述性材料”的重要技巧呢?有5个方法可以达到这个目的——有人情味、有个性、强调某一特点、戏剧性表现、活泼生动。在演讲中，要利用姓名使内容具体化，加入你觉得不方便，也可以使用化名。演讲中尽量对细节详加说明，在你准备叙述一段剧情的经过时，问自己5W：When(何时)?Where(何地)?Who(何人)?What(何事)?Why(何故)?当然过多的细节会让听众不耐烦，会严重影响演讲效果。演讲时，合理利用对白可以使演讲变得戏剧化。加入你能够模仿当事人的声调或语气，效果会更好。此外，由于对白所使用的均是日常用语，就会使演讲显得更为亲切自然。影响化也可以提高演讲的效果，利用影像做示范能让演讲更为生动，比如说到高尔夫时，你可以做些打高尔夫的动作。 与听众合而为一演讲不是自己讲话给自己听，而是要向听众传达信息。你的态度决定了听众的态度，放下身段，用真诚、谦虚来影响听众。演讲内容必须针对不同听众的需要，对听众要给予诚挚的赞赏，在开始讲话之后，尽量想办法讲些能与听众建立起关系的话来，另一个打开交流之道的方法，是叫出听众当中的某些人的名字。
我们可以对着微信，选一个主题，做一个简短的演讲，可以是自己对最近发生的一件事情的看法：也可以是最近学到的一些知识的总结；还可以是看到的一部有趣的电影的叙述。
很多人会觉得这似乎很简单，但是等到你开始做的时候，你会发现这跟你平时说话不太一样。
你可能会发现原先你以为你可以流畅讲完的部分，会出现卡壳，会出现很多“恩，恩，啊，啊”的口头禅，总之，你会发现自己的各种各样的问题。
通过这个练习，你会感觉到三分钟，你大概可以讲完多少内容，让你掌握演讲说话的感觉。
同时，它也可以训练你的逻辑能力，比如利用三点式来回答问题，第一点，第二点，第三点，这是训练你结构化思维的一个不错的方式。
这个练习至少需要训练三个月，你才会感觉到有明显的效果。我们也可以通过一些音频平台，来做好每天的这个练习，这中间会有很多的卡壳地方，但是没有关系，坚持下去，慢慢地你就会好起来。
通过录音或录像回放，你可以找出自己的问题，了解到自己的演讲水平，也可以找信任的人提建议。
二 会演讲从写作开始，理清思路，结构化表达
对于一个比较长的演讲课题，尽量把要说的东西先写下来，因为写的过程就是一个思考的过程，你是一边写一边在整理自己的思维，哪怕仅仅是一个提纲。
先写好稿子，然后设置好分段和重点，自己先整理好思路和框架，这样演讲的时候就会减少出错的可能，这个过程，也可以锻炼自己的写作能力。
三 提升内涵，让自己有东西可讲
演讲的技巧再好，你没有内容可讲，也是没用的，所以我们就要对经常要讲的一些内容，进行深入的主题学习。提高自己的知识水平。
你需要对相关的知识有一个储备，你需要内化知识到你的大脑，让自己不断有东西可讲。
四 如何锻炼即兴演讲的能力
每天遇到一件事情，就逼自己发表比如三点观点。这个练习，可以在你坐车，等车或者其他碎片化时间的时候，在自己的脑海里练习。
看到某件事，发表自己的看法，或者叙述这件事情。这个过程也会训练我们反应能力，和快速思考能力。
五 跟高手做对比
我们可以选好一个主题做演讲，然后跟高手进行对比，看看人家是怎么讲的，自己跟别人的差别在哪里，自己不足的地方在哪里。
六 通过多个渠道学习演讲
我们可以通过看演讲书籍，名人的演讲视频，模仿别人的演讲，来不断提升自己的演讲技巧。
同时，演讲需要一个好的环境，我们可以加入一些演讲的圈子，和志同道合的朋友一起进步。
七 怎样有感情地演讲
很多人演讲时候就像我们背课文也一样，很平，自己没有什么感觉，听众自然也就没有什么感觉，那么如何，训练自己的抑扬顿挫的能力呢？
我们可以通过朗读剧本，故事，体会角色的感觉，体会故事的场景，带着感情来朗读。
对于演讲重要的部分，你可以做好记号，在这些地方你可以加重一些语气，速度也稍微慢一点。
答：3. 善于复述 一场演讲就类似于复述，所以可以先提高自己的复述能力。可以在每天回忆起刚刚经历过的事情或听到的话，然后尽自己最大的能力来复述它们，并思考如何复述才是最详尽、有趣、吸引人的。4. 多交流 需要与周围的人进行更多的交流，可以是闲聊，也可以是有关特定主题的讨论。在此过程中，可以...
答：公司自成立以来一直专注于演讲口才、当众讲话、高情商沟通、主持人表达、销售说服力、领导力口才、伴侣幸福关系交流、科学声音训练等口才类软实力培训，主旨是为了能帮助普罗大众提升表达能力，能够在日常聊天、职场办公、人际关系等场景里会说、巧说、自信说，能够为大家的人脉社交、...
答：要想提高自己的口才表达能力，应具有以下六大能力：1、听的能力听是说的基础。要想会说，建立养成爱听、多听、会听的好习惯，如多听新闻、听演讲、听别人说话等，这样就可以获取大量、丰富的信息。这些信息经过大脑的整合、提炼，就会形成语言智慧的丰富源泉。培养听的能力，为培养说的能力打下坚实的...
答：在综艺、TED演讲或者辩论赛里选择段自己喜欢的话,复述一遍,这会慢慢锻炼你的语言表达能力,吸收知识 7.背诵法 熟读唐诗三百首,不会作诗也能吟。把好词好句好文章背诵下来,慢慢的,你也能出口成章,文采斐然 8.讲故事 如果家里有小盆友,可以坚持给他讲睡前故事,在增进关系的同时,还提高了自己的表达能力 9.锻炼...
答：演讲时可以穿插故事、笑话及比喻。一篇满是无聊的数据、事实的演讲是无法吸引听众的，人的大脑如果长时间接收这些乏味的信息，那么注意力就会很快涣散。所以，要多讲故事，而且故事的结构也比较好把握，另外要辅以恰当的比喻及对比。总之，语言要越生动越好。提高演讲能力有以下方法：1、提升内涵，让自己有...
答：就能从中悟出道理，获得经验和教训。 六、多学 1、多学知识。 英国哲学家、政治家培根说：“知识就是力量。”前苏联的伟大作家高尔基曾说过：“用知识武装起来的人是不可战胜的。一个人知道得越多，他就越有力量。””所以说，多学知识，是提高口才和演讲水平的前提。因为知识是口才的基础，...
答：提高演讲水平的技巧有：1、演讲内容熟练 背熟演讲稿是基础也是重中之重。“巧妇难为无米之炊”试想一个连稿子连演讲内容都记不住的人怎么去演讲。2、时间控制得当 对于演讲比赛来说都有规定时间一般5到8分钟。而一般的演讲最好控制在20分钟之内，不管你的演讲多么精彩，你必须在有限的时间里，用最...
答：以下是鄙人多年学习提高演讲能力总结的一些经验，通过实践，比较适合智力水平处于一般偏下的我。撰写这篇东西是为了与像我一样并没有如何的天才，但始终在努力奋斗着的同志们交流，并希望能够抛砖引玉。1.多看、多听、多问演讲是借助有声语言和态势语言的艺术手段，面对听众的讲话，是一人讲、众人“听”...
答：1、尽量了解听众，做好充足准备 常言道“知己知彼，百战不殆”，我们不自信的原因无非是不了解对方和自己没有做好准备。当我们在为演讲做准备的时候，首先要做的是从听众的角度出发，了解他们的痛点和兴趣所在，这样准备的内容才能够符合他们的需求。2、用一次次演练逐渐增加现场把控感：如果你害怕一件...
