一天洗几次脸最好呢？
一般来说，早晚各洗一次脸是最合适的，因为如果洗多的话，会将脸上的保护皮肤的油脂给洗掉的。由于现在是炎炎的夏季，人们的皮肤容易出油和出汗，出于让皮肤变得更光洁更清爽的考虑，人们本能地都想频繁地洗脸，觉得只有脸上完全没有一点汗和油腻才是最舒服的，脸上的肌肤洗完以后非常紧绷，感觉特别舒适，心理上也得到了某种安慰。
其实这么做是不正确的，频繁地洗脸容易将皮肤自带的油脂保护层给破坏掉，而让皮肤自然的水油平衡遭到了破坏。
对于油性皮肤来说，其实早晚各洗一次，也是足够的，除非中午出油特别多的话，其实也可以喷一点保湿水来让皮肤喝水。对于油性皮肤大家也总是会有一些误解，觉得油性皮肤特别爱出油，所以需要比一般的皮肤更多次地清洗才能够达到清洁的目的。但其实油性皮肤就是一种水油不平衡的状态下所产生的，皮肤之所以会过多地分泌油脂，就是因为缺乏水分。所以对于油性皮肤来讲，保湿是最重要的一步，上班族可以随身携带一瓶保湿喷雾，在觉得脸部油脂有些多的时候，就可以用保湿喷雾来给肌肤喝足水分。
干性皮肤同样也需要早晚两次的洗脸，虽然干性皮肤分泌油脂间少，但是早晚都会有脸上附着的粉尘和灰尘之类的，需要彻底清洁皮肤。很多保养品牌都对针对不同的肌肤特质推出了洗面奶，洗面液或者是洗面香皂，大家可以根据自己皮肤的需要，酌情来选择。
记得在每次彻底清洁完皮肤以后，一定要做好相应的保湿工作。不管是用保湿喷雾还是水油平衡乳液，都是对皮肤屏障的保护。
清洁和保湿永远是护肤的两个最重要的步骤，现在越来越多的敏感性肌肤来讲，由于皮肤的角质层比较薄，保湿乳液或者保湿喷雾就成了让皮肤变得舒适的屏障。
1、油性皮肤
一天洗脸洗太多次，会破坏皮脂膜，使得皮肤的保护层受损，从而造成皮肤对外界的抵抗能力下降，肌肤也就容易变得敏感脆弱。对于油性肌肤，保持早晚各一次洁面比较合理。在夜间，可以适当的使用两次。
2、干性至中性皮肤
干性至中性皮肤的话，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空气、彩妆给皮肤带来的污垢。油性皮肤可增加至3次，早中晚各一次。如果皮肤的角质层比较薄，建议不要使用磨砂类的洗面奶，长期使用会破坏皮肤的表皮组织。洗完脸后涂一些保湿乳液类的产品。
正确洗脸的方法：
1、洗脸前一定要洗手
每次洗脸前，请一定要用洗手液把手洗干净。至于为什么不用肥皂呢?肥皂是碱性，娇嫩的手部皮肤又没有油，这样洗手容易是手部皮肤变粗，如果不喜欢洗手液也可以考虑用香皂。
2、洗脸奶要充分起沫
揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不要用力过大。额头是双手分别向外划圈，脸颊也划圈，鼻翼两侧，从鼻翼到鼻尖;鼻根处至双眉间，将嘴抿起。T形区非常长痘痘，但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。要记住，脸部不是衣服，不是越用力越干净。
3、清洁用温水，洗后用冷水
用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后，用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔。最后一遍一定用冷水。冷水的目的一是收敛毛孔，锻练毛孔的收缩性，保持良好的弹性。
4、使用流动的水
可能有些MM家里没有热水，只能用脸盆倒了热水瓶的开水，再兑冷水，使水温达到能够洗脸的温度，这当然是可以，但是要注意保持脸盆的干净，冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，再从脸盆里用手勺水往脸部冲。
5、不要频繁更换洗面奶品牌
因为各种品牌的洗面奶的酸碱值不同，每换一次皮肤就必须经历一个适应期，所以建议你不要频繁更换。但由于人的肌肤会随着年龄和环境的不同而改变，因此，所需要的清洁用品的品质和种类也不是一成不变的，养成每隔一段时间做一个皮肤测试，或针对自身特点尝试一些新产品都是可取的。
每天应至少早、晚两次用洁面乳清洗面部，洁面乳在脸上只能停留1一2分钟，一面卸妆、一面按摩则会将污垢抹入皮肤里。
人的皮肤表面的那层不易觉察的脂肪膜，它的作用是使皮肤免受外来刺激，抑制细菌生长和减少皮肤脱屑等。但是，洗脸次数太多，面部的脂肪膜不断被洗去，皮肤的防御能力就会减弱，而且，经常地刺激皮肤，反而会使皮肤失去弹性和光泽而损伤皮肤，使皮肤变得十分干燥，这样皮肤就很容易出现皱纹。
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扩展资料：
干性肤质：
你要小心洗面！因为干性肌肤通常真皮层比较薄，所以过度清洗或是不适当的手法甚至稍高的水温都会让你的皮肤受到伤害。建议你每天洗面的次数不要超过两次，水温中度偏低，选择保水效果较好的产品。此外，干性肌肤通常敏感度较高，因此切忌含酒精、皂基、刺激性添加剂的产品。
适用产品类型———擦拭型洗面乳液、泡沫洗面奶、美颜滋润净肤绵。
油性肤质：
洗面对你来说非常重要。油性肤质会由于皮脂分泌旺盛而更容易积聚污垢，因此清洁对于油性肤质的女性更具有实际解决问题的功效。然而油性肌肤的女性常常陷入只顾洗面控油而忽略肌肤补水的误区。其实，油性肌肤的女性应该注意洗面过程要轻柔，水温适中。
适用产品类型———具有补水功能控油洗面乳、含有毛孔收缩成分（BHA、维生素A等）的洗面奶、净肤绵
参考资料：
/www.sogou.com/link?url=DOb0bgH2eKjWdIrIu0k581wbbYQ3LWL4t6f80ajx3YTIhqxTp8AD4Q8Iaw8q9aZF54gqWP57zPuhlUbBxZqPhvDq5RSRl2xY"target="_blank"title="洗面（面部清洁）_百度百科">洗面（面部清洁）_百度百科
两次，晚上洗脸最重要了要好好洗！
夏天可以洗三、四次！别洗太多对皮肤不好
要保持面部清洁，不一定要几次，只要脸上脏了，有条件就要洗，汗水会吸收灰尘，一干就会堵塞毛孔，毛孔一堵，就有痘痘了
答：每天应至少早、晚两次用洁面乳清洗面部，洁面乳在脸上只能停留1一2 分钟，一面卸妆、一面按摩则会将污垢抹入皮肤里。洗脸时的手势以中指和无名指从脸的中央往外、以下往上划圆圈式地轻柔移动，如果力度过大、方向相反，则会加速皮肤出现皱纹、松弛。洗脸的水温最好和室内温度相同，以尽可能地不刺激...
答：洗脸过多或过少都对皮肤无益。经常洗脸达不到补水的目的，不当的洗涤，不仅达不到补水的目的，而且可能会损伤皮肤，破坏皮肤的正常结构，同时将皮肤表面起保水作用的皮脂洗掉，加快了皮肤水分的蒸发，反而会使皮肤更加干燥。一天洗几次脸应该因人而异，因为不同的皮肤类型可能要求洗脸的几次也不一样。
答：正确的方式洗脸：●洁肤次数是三次 每日正常的洁肤次数最好为3次，除早晚之外，中间应增加1次。此外，户外活动或长时间购物等活动之后，还应该适当增加洁肤的次数。洗脸的次数究竟该多少次还要考虑肤质、年龄和季节等因素。干性、敏感性肤质和年龄偏大者，应适当减少洗脸的次数，并应慎重使用具有去角质功能...
答：不然感觉练两天洗一次的话有点少，一般情况下都是一天洗两次，早上一次晚上一次，因为你白天化妆，晚上肯定要卸妆，这个必不可少的早晨洗的话可以简单一点，可以用一些温和的洗面奶不刺激皮肤。
答：一般来说，早晚各洗一次脸是最合适的，因为如果洗多的话，会将脸上的保护皮肤的油脂给洗掉的。由于现在是炎炎的夏季，人们的皮肤容易出油和出汗，出于让皮肤变得更光洁更清爽的考虑，人们本能地都想频繁地洗脸，觉得只有脸上完全没有一点汗和油腻才是最舒服的，脸上的肌肤洗完以后非常紧绷，感觉特别舒适...
答：保持早晚各一次洁面比较合理。有很多油性皮肤的人，一天洗脸的次数自己都数不清，脸上油腻了就去用控油洗面奶洁面，其实，这种过度清洁，一天洗脸洗太多次，会破坏皮脂膜，使得皮肤的保护层受损，从而造成皮肤对外界的抵抗能力下降，肌肤也就容易变得敏感脆弱。对于油性肌肤，保持早晚各一次洁面比较合理。
答：7、清洗时要尽量用流水冲洗，用盆子洗脸不容易彻底洗去洗面乳。8、冲洗时间约为洗脸的三倍，洗面乳冲不干净易造成皮肤问题，宜用温水洗净。9、不要用毛巾用力擦脸，而要用轻擦方式，用力使用毛巾很容易使脸受伤，宜轻轻地按压从而把水拭干。10、洗脸后是检查皮肤的最好时机，上化妆水之前，用手摸摸...
答：一般早晚一次，如果中午出油太严重可以用温和的洗面奶再洗一次。一般不建议用有去油功效的洗面奶，油性皮肤适合用水包油的方法，所以补水保湿的洗面奶是好的选择。建议早上用温和的洗面奶，晚上用手工皂。现在市面上温和的洗面奶有很多，选择ph为6的最为温和，因为跟我们自身皮肤的ph值差不多。香皂一般...
答：正常早晚各洗一次就可以了，如果感觉皮肤出油严重可以根据自身情况在中午再洗一次，不过还是建议不要过度清洁，频繁洗脸对皮肤是不好的。洗脸用男士洗面奶就可以，可以根据自身肤质选择不同功效的男士洁面产品，洗面奶的清洁力相对柔和，对皮肤更友好一些。希望可以帮到你。
