感染新冠后，转阴后仍有症状怎么办？

转阴后仍有症状怎么办？对于仍有轻微症状的康复人员，专家建议转阴2天后，体温保持正常，其余症状明显减轻后再恢复工作、学习。高龄、有基础病的人员可以多休息几天。实在感觉不舒服还可以选择一些有针对性的中成药。

1、发热

要卧床休息，多饮水，吃清淡、易消化的食物。

对于感 染 性 发热而言，发热本身是机体免 疫 系统清除感 染 源的表现之一，除非高热以及严重不适外，通常可不急于使用解热药等药物。

2、咳嗽

症状不是特别严重，不用吃止咳药。

若咳嗽症状非常严重，有出现呼吸困难的倾向或影响正常睡眠与休息时，可适当地服用止咳药进行对症处理。

3、嗅觉或味觉减退

发生比例不高，大部分患者会在一周左右嗅觉味觉逐渐恢复。这不是新冠独有的症状，其他的呼吸道病毒感染也会出现。

每天刷牙两次，确保口腔卫生。

有条件的可以按照世界卫生组织的建议进行嗅觉训练，包括每天闻柠檬、玫瑰、丁香和桉树，一天两次，每次20秒。

可尝试在食物中添加香草和香料，比如辣椒、柠檬汁等。但对于同时伴有腹泻或平素胃肠道功能不良的患者，建议谨慎使用。

4、腹泻

饮食清淡，不要吃重油重盐和对胃肠道刺激性大的食物。多喝水，及时补充丢失的水分。

5、嗓子干疼、肌肉酸痛

听放松的音乐或者冥想有助于缓解疼痛。

适度运动，多喝水。