鞋子掉后跟有办法解决？

鞋后跟一走一掉解决办法：

1、使用后跟帖。

最简单的方法就是在鞋子里贴上后跟贴，含棉软贴和硅胶贴各有好处，哪种用着舒服就选择哪种。

2、 使用海绵垫。

鞋口非常浅，可以试试海绵垫，塞在鞋头即可，好处是可以解决鞋子掉脚，但脚前会有点不舒服。

3、使用前掌垫。

如果鞋子大了半码，或有时候是因为脚瘦脚背低，遇到长度合适但脚背空间太多的鞋子，就垫前掌垫。

4、将鞋子改一下。

可以将鞋子送到修鞋铺，让鞋匠在鞋后跟边沿加一个小小的鞋襻，从鞋襻中穿过一个与鞋子颜色相配的鞋带或丝带绑在脚踝处即可。

鞋子掉跟的原因：

1、自身脚部问题

我们每个人的部位和脚形都是不同的，穿单鞋容易掉根可能是因为没有后脚跟的问题。后脚跟脂肪太少也会导致穿单鞋容易掉根，判断自己是否有脚后跟，看看脚后跟的弧度就清楚了。弧度比较弯的就是有后脚跟的，如果比较平坦就是没有的。

2、单鞋本身太硬

人在走路的时候都是前脚掌先着地，脚掌都需要一个不断变化的过程。如果是软的单鞋会根据我们走路时的脚动态来作出一个弧度，很贴合脚掌不容易掉根。而硬的单鞋就是非常容易掉根的，并不会贴合脚掌。