德国心理学家艾宾浩斯发现遗忘有什么样的规律?大学生应如何根据这一遗忘规律进行
人在学习中遗忘是有规律的，遗忘的过程不是均衡的，在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢。 无
艾宾浩斯遗忘曲线体现的遗忘规律有如下几个：
第一，遗忘先快后慢。这个规律就是先快后慢，我们记忆的东西，刚刚开始遗忘非常快，你短短的20分钟以内可以遗忘41.8%，一天几乎遗忘掉80%，甚至可能把它全部都忘掉了。但是如果时间再长一点，遗忘速度开始变慢了。刚刚开始我们记忆的都是短期的记忆，如何它变成长期的记忆？需要你不断的重复，不断的创造新的遗忘曲线，复习次数越多，你就可以把这种短期记忆变成自己的长期记忆。
第二，前因和后因。中间容易忘，开头结尾容易记得住。你要不断的给材料创造前因和后因，因为前后因容易记得住，特别是你刚开始记一个东西的时候，你的开头和你的结尾是最容易记住的，但是你中间往往会忘记。
第三，有意义、感兴趣、爱好、需要的、有框架容易记。感兴趣的点有很多，但是每个人感兴趣的点其实并不一样，如果你对这个事情非常感兴趣，你就会想办法去把它做好，就会想办法把它记住，人对自己感兴趣的事情是最容易去记住的。
德国心理学家艾宾浩斯最著名的就是他发现的艾宾浩斯记忆遗忘曲线了。
以来内容来自于百度百科，仅供参考。
德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus）研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。他认为"保持和遗忘是时间的函数"，他用无意义音节（由若干音节字母组成、能够读出、但无内容意义即不是词的音节）作记忆材料，用节省法计算保持和遗忘的数量。并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线，即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。
这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。
观察曲线，你会发现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。
主要运用：
复习点的确定
1． 第一个记忆周期：5分钟
2． 第二个记忆周期：30分钟
3． 第三个记忆周期：12小时
4． 第四个记忆周期：1天
5． 第五个记忆周期：2天
6． 第六个记忆周期：4天
7． 第七个记忆周期：7天
8． 第八个记忆周期：15天
背诵方法
1． 初记单词时需要记忆的内容：
a）单词外观，b） 单词的中文释义，c） 单词的记忆法
2． 每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）：
a) 背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）
b) 按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）
c) 按上面同样方法背完7～12页，一个list结束
d) 相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。背一个list总共需要一小时左右的时间。
复习过程
a) 复习方法：遮住单词，看着中文释义，尽力回忆该单词的拼写，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内
c) 当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的list
d) 在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list
e）复习的原则
时间间隔：30秒 1分钟 5分钟 30分钟 1小时 8小时 1天 2天 6天 31天
重学节省诵读时间百分数：58.2 44.2 35.8 33.7 27.8 25.4 21.1
复习点的确定
人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种。
第一个记忆周期是 5分钟
第二个记忆周期是30分钟
第三个记忆周期是12小时
这三个记忆周期属于短期记忆的范畴。
下面是几个比较重要的周期。
第四个记忆周期是 1天
第五个记忆周期是 2天
第六个记忆周期是 4天
第七个记忆周期是 7天
第八个记忆周期是15天
以上的8个周期应用于背词法，作为一个大的背词的循环的8个复习点，可以最大程度的提高背单词的效率
背单词就找个小本子窄窄的那种，每页中间对折左边英文右边中文，每天背100个，分5组每组20个，每一个看过留下读音和拼写的印象，基本上5～8分钟一组，全部5组大概看30分钟，最好不要超过40分钟，然后再从第一组看，每天一百个新的，看过的按记忆周期在第2、4、7、15天重新复习，基本每天进行的300～400个单词记忆。
为什么要遗忘？
错误是用来做成功经验的基石。
中国有那么多转移精神方法。老人带孩子数星星，草原带牧民数绵羊。这全是转移办法，我国古文化中的周天功法，打通任督二脉，体内什么都能平衡。
答：影响遗忘的因素主要有以下几点：时间、记忆负荷、编码和提取过程、情绪状态、以及注意力分配。首先，时间是影响遗忘的重要因素，通常被称为“遗忘曲线”。德国心理学家艾宾浩斯发现，信息遗忘的速度在最初阶段非常快，随着时间的推移，遗忘速度逐渐减缓。这一现象表明，如果我们不对新学习的信息进行...
答：德国心理学家艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus, 1850-1909)在1885年的实验报告中揭示了遗忘的规律，他的实验涉及记忆100个无意义的音节，如MUY、KIR、XAJ、DEQ等，通过一字一卡片的方式进行。以下是遗忘曲线的数据点：刚刚记忆：100%20分钟：58.2%1小时：44.2%8-9小时：35.8%1天后：33.7%2天后：27.8%...
答：遗忘性 遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯研究发现，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。艾宾浩斯的遗忘曲线揭示了记忆遗忘性的特征，即遗忘速度往往是先快后慢的，前段、后段的记忆容易被保留。
答：遗忘的规律是由德国心理学家艾宾浩斯提出来的。他提出了著名的“遗忘曲线”，可以看出遗忘的进程是不均衡的，其趋势是先快后慢、先多后少，呈负加速，并且到一定的程度就不再遗忘了。具体内容是：20分钟后，42%被遗忘，58%被记住；1小时后，56%被遗忘，44%被记住；1天后，74%被遗忘，26%被记住；...
答：遗忘的规律是由德国心理学家艾宾浩斯提出来的。他提出了著名的“遗忘曲线”，可以看出遗忘的进程是不均衡的，其趋势是先快后慢、先多后少，呈负加速，并且到一定的程度就不再遗忘了。具体内容是：20分钟后，42%被遗忘，58%被记住；1小时后，56%被遗忘，44%被记住；1天后，74%被遗忘，26%被记住；...
答：遗忘的过程是先快后慢。德国心理学家艾宾浩斯（H. Ebbinghaus）通过实验发现，遗忘在学习之后立即开始，并且遗忘的过程并不是均匀的。最初，遗忘速度很快，随着时间的推移，遗忘速度逐渐变慢。艾宾浩斯认为“保持和遗忘是时间的函数”，并根据他的实验结果绘制了描述遗忘进程的曲线，即著名的艾宾浩斯记忆遗忘...
答：艾宾浩斯遗忘曲线揭示的记忆丧失规律：首先迅速后缓慢。扩展知识：1. 遗忘的一般规律 德国心理学家艾宾浩斯(H. Ebbinghaus)的研究发现，遗忘在学习之后立即开始，并且遗忘的进程并非均匀。最初，遗忘速度很快，随后逐渐减慢。艾宾浩斯认为“保持和遗忘是时间的函数”，并使用无意义音节作为记忆材料，通过节省法...
答：遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯研究发现，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。该曲线对人类记忆认知研究产生了重大影响。"保持和遗忘是时间的函数"，用无意义音节（由若干音节字母组成、能够读出...
答：艾宾浩斯遗忘曲线解释了遗忘过程与时间的关系。遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。该曲线对人类记忆认知研究产生了重大影响。德国心理学家...
答：遗忘的规律是由德国心理学家艾宾浩斯提出来的。他提出了著名的“遗忘曲线”，可以看出遗忘的进程是不均衡的，其趋势是先快后慢、先多后少，呈负加速，并且到一定的程度就不再遗忘了。具体内容是：20分钟后，42%被遗忘，58%被记住；1小时后，56%被遗忘，44%被记住；1天后，74%被遗忘，26%被记住；...
