便秘很痛苦 我是一个女孩子，今年20岁，就是感觉经常大便不通

女人便秘应该吃些什么药？女性如何解决便秘烦恼? 大便干燥

吃香蕉咯，香蕉可以顺畅肠道还可以让心情变好！另外这个季节容易上火也会便秘，吃些败火的蔬菜，苦瓜花菜什么的，早起一杯蜂蜜水效果也很好！表吃药，是药三分毒！

您好，去医院查一下也可，但这多属于习惯性便秘，首先注意饮食，多食富含纤维素的，如芹菜、白菜、包菜 等，更重要的是运动，然后找中医调理。

你好！
　　便秘是一种常见的肛肠症状，治疗便秘有很多种方法，可去医院治疗也可在家自我调理。因此，便秘必须要注意以下几点：
　　1.多喝水。2.不要吃辛辣、刺激的食物。3.每晚睡前可用手在腹部画圈按摩。4.不要长久的坐着。5.饭后最好出去散散步。6.慎用泻药。
　　如果，调理一段时间仍无效果，请及时去医院检查就诊。祝你早日康复！