老是抠手指，抠了十几年了，特别难看，有时候还扣出血，请您指点一下怎么克服？

我用手指去抠鼻孔就出血 ??要紧吗

没什么关系的...只不过是抠烂了鼻孔里的毛细血管

多吃点橙子补充维生素C，最好用手拨橙子，这样手上是苦的，你就不会咬了

建议每天诚心念一遍《观世音普门品》，对精神心理问题有用处。
可以的话，多去放生，放的时候念“那摩观世音菩萨”就可以了。
希望对你有帮助。

或许是小时候产生的一种自我保护来掩饰自己内心状况的一个动作，我的拙见就是解铃还须系铃人，你得自己找出你在什么情况下会这样，然后尽量让自己不要处于这种心境。。。

老抠手指怎么办
答：如果你是玩弄手指头，你只需要每次在玩弄的时候留意一下，在本子上做个记号，并克制自己下次不要再玩弄即可，这个是心理学的通用办法，叫系统脱敏法。如果你是抠指甲，建议把手指甲剪短一点，因为实在不卫生噢。

我的两根食指都抠成了这样,好多年了一直长不起来怎么办,可以去做美甲吗...
答：长不起来的地方是因为经常扣的原因吗？如果是的话，还是尽量戒掉吧看你手指也挺好看的，做做美甲肯定更好看，不过没长出来的地方，让人家帮忙修理一下。会有点影响。

经常抠手指头,是不是有什么心理上的疾病
答：一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。希望能帮到您

我总是爱抠手指甲,把里面粉色的肉都抠短了,特别丑,那里面的肉还会长出来...
答：还会长出来，但是这种习惯必须改掉！！有可能是身体里缺乏某种微量元素。不如到医院进行一个检查。

关于抠手的问题,我有这个毛病很久了,手指甲周围的皮肤都好厚的角质...
答：首先戒掉你这个坏毛病，其次，多吃蔬果，补充维生素。可以去专业指甲护理的地方让别人护理（一定要卫生好的，否则容易感染病菌）。也可以用热橄榄油浸泡半小时以上，然后，用挫皮的东西磨（不要过分），一周一次，坚持几周就会好很多了。挫过之后，用热水洗掉，涂上乳液或好的润手霜，戴上手套，做手膜...

爱整天抠手指是有什么心理疾病吗?
答：哈哈，不是心理疾病啦，不用紧张。就是习惯而已啦，就像我们每个人都必须眨眼一样，不用担心哦。告诉你一个解决的办法吧：用创可贴或医用透明胶布吧你的手指头粘上，别粘得太紧，怕影响血液循环，也不用粘得太多，只要能保证你不扣到手指头就行了，如果怕上班的时候影响形象或者影响你的工作，那就...

孩子爱抠手指,咬笔帽是强迫症吗?教你如何3步缓解孩子的强迫行为_百度知 ...
答：孩子特别喜欢抠手，抠得非常的用力非常的狠，都流血孩子还会抠，过段时间这个手结痂了，孩子还会继续去抠，形成了一个这种习惯的动作，家长非常的担心,怕这孩子的手会感染引起严重的问题.其实这就是强迫性行为和强迫性意识的表现，这样的行为在孩子当中会存在有不一样的表现，比如说有的是吃手，有的是...

十岁的儿子紧张时总是抠手指是心理障碍吗?需要治疗吗?
答：这种现象是正常的，但不能让他这样下去，会变得内向自卑。做父母的应该多跟孩子聊，别尽是指责，批评的话，多点肯定，赞扬的话语。让孩子多点跟别人家的孩子玩耍，多带他见朋友陌生人，让他变的开朗话多，避免孩子以后变得太内向，少话。