头晕,无力【高血压】

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-29
高血压稳定后,头晕,乏力

血压从高到低,还没有适应。
如果没有其他疾病指征,就慢慢适应,注意随时量血压,适度锻炼。

一、高血压病因不明,与发病有关的因素有
  1.年龄:发病率有随年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。
  2.食盐:摄入食盐多者,高血压发病率高,有认为食盐20g/日发病率30%。
  3.体重:肥胖者发病率高。
  4.遗传:大约半数高血压患者有家族史。
  5.环境与职业:有噪音的工作环境,过度紧张的脑力劳动均易发生高血压,城市中的高压发病率高于农村。
二、饮食上要控制能量的摄入,限制脂肪的摄入,适量摄入蛋白质,多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,限制盐的摄入量,多汔新鲜蔬菜,水果,适当增加海产品摄入。
1、水果可以吃:香蕉、桔子、苹果,因为含有丰富的钾,对高血压也有控制作用。
2、蔬菜可以多吃:芹菜、木耳、洋葱、海带、紫菜、西红柿均适合高血压的人群。
3、注意少吃肥肉、腌制食物,少盐,清淡饮食。中医民间秘方;
4、当然最经典的是芹菜 传统医药认为,芹菜性凉、清热利水,可解毒消肿、降压、消渴。是降压的最好食物。常喝芹素茶,芹素茶就是用由高浓缩芹菜提取物同绿茶配伍而成。其纤维部分被剃除,保留了有效的降压成份,适用于高血压效果更显著,含有多种降压物质,能使血管扩张,降低血压。
三、注意事项
1、忌情绪激动 ,忌过度疲劳 ,忌饮食过饱。
2、忌贪杯暴饮 ,忌血压骤降,忌大便秘结。
四、治疗方案
每个患者自身的特点选择不同的用药方案。目前市场上比较常用的降压药有ACEI/ARB类(如**普利,**沙坦),β受体阻滞剂(如**洛尔),钙离子通道阻滞剂(**低平)还有利尿剂。可以到医院的心内科就诊,让大夫根据病情特点调整合适的降压药。
希望采纳。

根据你提供的资料,你应该属于早期高血压,多于工作劳累或精神紧张后出现血压升高,放松或休息后恢复正常。因此建议:在紧张的工作之余挤出时间做些体育锻炼或精神放松的事情,同时少吃盐多吃蔬菜与水果,同时建议停喝西洋参茶(含参制品可升高血压)。

(张孝忠大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!)

307医院张孝忠 http://zxz947136.haodf.com/

  • 求高血压头晕全身无力怎么办 – 手机爱问
    答:病情分析:根据你的病情描述,你患有高血压,血压水平为3级高血压,可以引起高血压急症,血压控制不稳定,可以出现头晕、头痛等,可导致心脑肾等靶器官损伤,建议长期规律服药治疗。血糖6.5偏高建议注意饮食后复查空腹及糖耐量试验以确诊。指导意见:平时要低盐低脂饮食,适当运动,控制体重,忌烟限酒,...
  • 高血压引起头晕,是高血压病中的常见症状,血压正常,头会晕是怎么...
    答:引起头晕的原因众多,可为血压异常引起,也可为其它因素引起。血压异常所致头晕,常见的原因为高血压、低血压。部分高血压患者血压长期控制在正常范围,偶尔也会出现头晕,此时需警惕有无低血压的发生,多见于有动脉硬化的老年人。除开血压与血管病变,经常头晕的患者还需考虑是否存在其它病因:低血糖也会出...
  • 最近经常头晕,血压有点高,该怎么治疗?
    答:1.高血压比较常见,对健康的危害也比较大,很多时候高血压头晕是由于情绪产生波动,精神紧张或是受到精神刺激,所以血压产生波动引起的。也有人因为滥用降压药使血压骤降。因此,为了预防高血压和头晕,必须避免上述情况。2.高血压患者应多休息。高血压可能在早没有症状,或者症状不明显。眩晕只有在过度工作...
  • 高血压引起的头晕,需要怎么办
    答:方法/步骤 甘菊粳米粥:取甘菊新鲜嫩芽或者幼苗15~30克,洗净,与粳米60克、冰糖适量煮粥,早晚餐服用,每日1次,连服7日。适用于高血压、肝火亢盛之头晕。芹菜苦瓜汤:芹菜500克、苦瓜60克,同煮汤饮用。或用芹菜250克、苦瓜30克,用沸水烫2分钟,切碎绞汁,加砂糖适量,开水冲服,每日1剂,连服...
  • 高血压为什么容易引起头晕?频繁出现头晕,该如何缓解?
    答:高血压会导致脑血管动脉粥样硬化,脑血管狭窄,脑血管供血不足。如果脑缺血持续时间长且严重,就会出现头晕。2.高血压患者会出现头晕、头痛、头闷,有时伴有眼睛酸痛。因为血压长期升高,导致血管弹性差,管壁硬化,动脉粥样硬化引起的脑压增高。如果高血脂、糖尿病、血液黏稠度增加,会影响血流不畅,加重...
  • 血压高还经常伴有头晕,是什么原因?
    答:头晕是高血压患者最常见的症状,可能的原因:1.血压降得太低或长期高血压导致脑供血不足,产生头晕。可能会在突然蹲下或起立时发作。2.高血压可以增强脑动脉的搏动感,进而对脑组织形成冲击和振荡,引起头晕是引起头晕的重要原因之一。而眩晕多由于脑血管疾病、心血管疾病、颈椎病、前庭功能不良等多个...
  • 经常眩晕、头晕,是患上高血压的症状吗?为什么?
    答:如果头晕的发病与高血压有关,就需要通过服用降压药来缓解或消除头晕。如果服用降压药后仍感到头晕,应先检测血压。如果血压仍然很高,说明没有达到降压的效果。血压低,特别是收缩压低于90毫米汞柱,说明降压药过量导致降压效果不佳,进而诱发低血压头晕症状。此时,有必要减少抗高血压药物的使用。如果高...
  • 有高血压,经常头晕,怎么办
    答:造成头晕这种症状的可能病因有很多,例如脑供血不足、颈椎病、高血压、血脂异常、心脏病等。经常出现头晕,首先应该查明病因,然后再对症治疗。日常生活中可多喝康而福火麻番石榴茶稳定血压,可以缓解头晕现在。同时注意生活方式的干预,如控制饮食摄入量,饮食少放盐,忌油腻,控制体重。定期复查。
  • 突然血压高头晕怎么办
    答:所以要想预防高血压头晕就需要避免以上的情况出现。2.高血压患者应该多休息,早起的时候高血压可能没有症状或者是症状不明显,头晕只会出现在过度劳累、精神紧张、情绪波动的时候,但是会在休息后消失。3.建议患者采用健康的枕头,可以取明矾6-7斤,捣碎后装进枕头,长期枕着睡能过降低血压。4.吃完花生...