精神卫生日是什么时侯

每年的10月10日

随着工业化、城市化进程，在经济建设，工业化的过程中，劳动力重新组合，观念改变，家庭结构和人口结构的变化，社会竞争不断加剧，原有社会支持网络的削弱，导致各种心理应激因素急剧增加，精神障碍和心理卫生问题日益突出。

精神卫生日是什么时候

精神卫生日一般指“世界精神卫生日”。每年的10月10日，是“世界精神卫生日”。目的为提高对精神发育障碍疾病的认识，分享科学有效的疾病常识，消除公众的偏见。

“世界精神卫生日”

“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会（在1992年发起的，时间是每年的10月10日。世界各国每年都为“精神卫生日”准备丰富而周密的活动。包括宣传、拍摄促进精神健康的录像片、开设24小时服务的心理支持热线、播放专题片等等。2000年是我国首次组织世界精神卫生日活动。2001年是世界卫生组织的精神卫生年，2001年4月7日世界卫生日的主题为“精神卫生”。

常见心理问题

抑郁症

抑郁症是最常见的抑郁障碍，情绪消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可能有自杀企图或行为；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上且多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

焦虑症

焦虑是面对危险或压力时的一种正常反应；强烈、过度和持续的担忧或恐惧，有可能演变成焦虑症；我国焦虑症患病率达4.98%。

强迫症

强迫思维反复出现（如怀疑门窗没关而反复检查、洗手）。为减轻这种思维产生的焦虑，而不得不采取强迫行为。

社交恐惧症

社交焦虑是正常现象，但社交恐惧症则是一种精神障碍。主要表现为对社交场合和人际接触感到强烈的恐惧和忧虑，同时或伴有心悸、恶心和出汗等身体症状，在极端情况下可导致社会隔离。