中医里的疏肝和解郁有何区别？疏肝TOP7的中药，你认识几个？
亿万苍生，人分九种，“九种体质”，关乎着一个人的 健康 与否。体质 养生 是基础、根本的 养生 方法，也是最真的 养生 理念。四代中医世家传人——效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了“体质调理”和“体质重建”对一个人 健康 的重要性。效哥致力于体质 养生 、调理研究，专注于个体化体质辨识，以人为本，因人制宜，充分注重人的个体化差异，采取优化的、有针对性的干预措施，帮助人通过体质重建和体质调理，不生病，少生病。
疏肝中药哪家强，中国山东找蓝翔！一个好的广告语可以脍炙人口，好吧，借用一下人家的广告语，我们今天聊聊疏肝中药大排行！ 毕竟快节奏时代，敢说自己没有肝气郁滞的人，实在太少，所以，这篇文章很实用 ！
本文提要：
1、什么是肝气郁结？
2、疏肝和解郁略有不同！
3、疏肝中药排行榜！
曾经一次，给一个女孩看病，她朋友介绍她来的，
女孩没大问题，就是年轻人的通病，彷徨，爱叹气、胸闷、经前乳房胀痛、多愁善感，又不愿意喝汤药，效哥给开了“逍遥丸”中成药，结果，女孩当时脸色变了，下午，她朋友短信过来了，说“我女朋友说了，你不是好人，让她吃摇头丸！”，
晕，逍遥丸和摇头丸，虽然都有遥和丸，但，怎么也不会差这么多，后来那个女孩不再误会，逍遥丸吃完，好了，
什么是肝气郁结？
（1）首先，它是一个“证”，也就是一个证型诊断，
（2）这个证型，包括很多症状，如下：
胸胁、两侧少腹胀闷窜痛 、（肚脐以下，正中为小腹，两侧为少腹，所以，少腹逐瘀汤治疗“少腹病”效果很好，如果治疗小腹，还需要加小腹的专药，效果才会明显）、 胸闷善太息 （胸闷 爱叹气 ）、因情绪而发生的 胃痛 、 圆形脱发 （鬼剃头）、 阳痿、早泄、遗精 （肾虚当然是一个原因，但很多女性有点二，不懂得安慰，反而抱怨，越抱怨，你爷们越没自信，所以这三种问题，必须结合疏肝，否则，很难改善）、 情志抑郁、易怒或委屈、咽部梅核气、颈项部瘿瘤 （包含 甲状腺结节 ）、很清醒无困意的 失眠 、 乳房胀痛 、 痛经 、 月经不调 （周期和月经量异常）、 继发性闭经 、 女性颜面色斑、 子宫肌瘤、 因肝郁导致的 手足冰冷 （疏肝有效，但附子干姜无效）、因肝郁导致的 蛋疼 （睾丸痛）等。
（3）它是如何形成的呢？其实就是因为我们的执着、不满足、不能放下、欲望等等，如果我们容易满足，就不会出现这个问题了，不过话也说回来，这几乎是做不到的一件事，看看我们一生的列表，就会懂了，
婴儿时代： 可以略过，人一辈子最快乐的时代，就那么几年，
幼儿园时代： 效哥小时候的幼儿园，纯是玩，现在的幼儿园，其实孩子很累，在该玩的年代，开始认字、写作业，家长之间还在攀比谁家孩子认的字多，谁家孩子会说几句洋人的鸟语，所以，在天性就是玩的年龄，孩子已经开始不开心了，因为，这些学业本不该属于他们，所以，肝郁产生，
上学时代： 小学、初中、高中、大学，这还用说吗？比学习、争第一、考重点，孩子们开心吗？尤其到了大学，还面临着找个体面的工作，还不包括找对象，找一个天天吵架的对象，肝郁产生，
工作时代： 工作哪里有那么好干？企事业单位累吗？下班喝个小酒，有的都需要上报，私企呢，薪水虽然很爽，但，不出成绩能呆得住吗？看着自己拖后腿的工资，看着高不可攀的房价，不啃老现实吗？所以，开心吗？肝郁产生
结婚时代： 哈哈，不说了，柴米油盐酱醋茶、洗衣服、做饭、带孩子、跪搓衣板等等，夫妻本身就是冤家，若无相欠 必无相见，既然是相欠，偿还总是很痛苦的。
所以，真心稳定一个家庭，挺伤脑筋的，而且，还要为孩子攒钱，自己不舍得吃穿用，也要给孩子攒钱，学费、补课费、还要给孩子攒钱买房子、买阿迪、买耐壳，孩子学习不好还要生气，肝郁产生
老年时代： 看孙子，还要和老伴斗气，老太太嘴里最爱说“我家那个倔老头”，老头嘴里最爱说“我家那个倔老太太”，更年期，女先男后，谁也别不平衡，女性更年期怎么折磨男性的，十年后，男性更年期还会还给你，放心，还有利息，不要都不行，所以，夫妻真的是冤家，古人云，“冤家路窄”，所以，不算外国人，就中国十三亿人，为什么你只嫁娶给她他呢，这路窄的，你只能遇到她他，斗吧，下辈子还遇到她他才好呢。
在这里，我们不说太多的术语，大家就记住一句话，“不开心、不满足”是肝郁产生的唯一条件。
看完了上面的东西，大家该理解什么叫肝气郁结了吧，那中医怎么办？对，疏肝解郁！
疏肝解郁，大家说了很多年，但未必能想到这是两个层面的东西！
疏肝指的是，疏泄肝气，因为，肝主疏泄，该疏理，还是该泄肝气，这个才是真正的“疏肝”！
解郁指的是，肝气滞留不畅比较久了，形成的较重的升级版的“郁结”状态，所以，大多和有形实邪有关，比如甲状腺结节、乳腺增生、子宫肌瘤、巧克力囊肿等，所以，解郁在层次和程度上，要比疏肝的力量要强大，
举个简单例子，柴胡疏肝散和逍遥丸，治疗无形的肝气郁结状态是可以的，但具体到有形的肝气“郁结”状态，就力不从心了，相反，治疗六郁的越鞠丸是可行的，这就是为什么，有很多时候，昂贵的柴胡反而无法完胜廉价的香附！
疏肝的中药有很多，知名不知名的，最少也有20多个，你有一百亩地的房子，也是睡一个七尺的床，同理，我们不都介绍了，只是把其中效哥最爱用的药物例举如下，当然了，每个人的经验和眼光都不同，效哥的这些经验，不能代表所有临床实战家，仅代表效哥本人观点，
Top 7 香橼佛手
很好用的药物组，疏肝力量介于中等偏上，用药时，二者需要配伍同用！ 它们对于缓解胸闷、因肝郁导致的手足冰冷效果是可以排到一线药材，对于绝大多数类风湿，此二药必须要用，而且效果很好！ 唯一的缺点，佛手比较贵，不过说心里话，少去饭店吃一顿饭还是够你用一个月的
Top 6 青皮
青皮功效中的一个“破气”是所有疏肝药里面，谁都不具备的， 多么霸气，所以，青皮属于一个退隐江湖的超级大佬的地位，但，青皮疏肝破气，更倾向于乳房、少腹、胃部、睾丸，
但量不要太大，会比较折腾人，
唯一的缺点是，现在能买到的青皮，绝大多数都是小橘子，而且是不正经的小橘子，因为都是从树上脱落掉地上的，这种脱落果，禀赋不了多少药气，但在树上采摘的青皮小橘子就完全不同，至于采摘和脱落果，阴干以后你完全看不出来的，小哥还要说一句，自古正品青皮，只用绿皮橘子的绿皮，而不是未成熟的小橘子，因为后者还含有果肉，而前者才是正经的青皮，
Top 5 柴胡
有人会问，效哥你疯了吗？要把疏肝的重要药物柴胡排到第五？
效哥没疯！今天这七组排名的八个药材里面，柴胡是第一昂贵的，如果药物功效相似，一定要记得选便宜的，当然了，像红参、紫河车这些无法替代的药材，那就没办法了，
柴胡的昂贵，就出现了一个很现实的问题，假药超级多，替代品超级多，因为谁都知道，用很多廉价的东西，能卖到柴胡的钱，那些商人会不做吗？很多年前，一次去安国药市，一个专营柴胡的药商那里，四合楼，啥叫四合楼，跟四合院一样，但四合院是平房，人家是四栋楼房围起的院子，土豪，堆满了各种“柴胡”，每个大库都是慢慢的，价格从60-240不一，效哥问为啥差这么多，药商笑了“60能买到真的吗？180以上才是真的，240的真品中的极品，很多开药店的，都买最便宜的，带一袋真品，回去卖药，遇到检查的，出示真品，百姓抓药，哪个赚钱卖哪个，诊所来买药呢，那就凭良心的，要真品的也不算多，个人来买药的，都是图便宜，不管真假，往往要便宜的”，说着，指着旁边的一堆不知名的枝条，说，那个就是给药店的，掺着真的一起卖
所以，零售价格低于0.35一克的陈皮，大家基本就不要买了，纯真的可能性几乎没有，我说的是零售价，所以，当你拿不准柴胡是否为真品时，效哥感觉，宁可不用，花贵钱还吃不到真药，就没意义了，
柴胡疏肝，效果还是不错的，尤其对于气滞，对于郁结就不如下面几个了，基本上只要能判断是“肝气滞”，都可以用柴胡，遇到“郁结”，可以考虑配伍其他药，来弥补柴胡力量上的不足就好！
Top 4 夏枯草
夏枯草是很好的一个疏肝药，同时兼有我们上文提到的“解郁、散郁结”的作用，同时还可以治疗肝气郁结化火的问题，一箭三雕，实属可贵，多面手人才！
它对于肝郁或者肝郁化火导致的失眠，尤其属于要药，至于甲状腺结节、子宫肌瘤、乳腺增生都是属于舍我骑谁的要药，肝郁化火的人，脾气都像怪兽，所以，对于没事找事的易怒的患者，夏枯草妙不可言，包括更年期的暴躁情绪，
Top 3 郁金
肝气郁滞，很容易会引发痰湿、瘀血的伴随性的停留，所以，你用别的疏肝药，还需要配伍相关的化痰湿药、活血药，但，不要忘了，郁金是身兼三职的优秀疏肝药，配伍呢，要考虑很多，同时还会增加药费，但，郁金一个药，就不至于了，
所以，肝郁+痰湿，肝郁+瘀血，首先要想到郁金，这也是它能完胜其他药，排到第三名的实力打拼，痰湿、瘀血也很重要，如果它们不被去除，它们会再变成阻碍肝气运行的障碍，就变成了恶性循环！
Top 2 香附
“气病之总司，女科之主帅”！ 风流倜傥、玉树临风，花见花开、人见人爱，这个是谁？
香附！
理气药中，唯一能从头到脚，从里到外、穿越性的疏肝，只有香附！
什么叫穿越性的疏肝？可以治疗你 历史 上遗留的肝郁，也可以预防你未来肝郁的发生，向前向后都算是一种穿越，就这么霸气，但是会防侧漏！
霸气侧漏，不安全，而香附，却又是很安全的一个药，这个药的量，很关键，30克以内和没用差不多，想想海浪，如果浪太小，能把沙子推到海岸上吗？所以，想效果好，必须得浪，而且还得大浪，本身都没有野生的了，用种植品，量再小，还等着出效果？
Top 1 川芎
如果川芎和香附因为疏肝这件事，打一架，我们还是买川芎赢吧，川芎不多说了，之前讲过了。
家里有个母老虎怎么办？还不用用本文的东西改变一下？
感谢您的观看 ，要 健康 ，调体质，加入效哥“体质调养”的队伍中来！
答：疏肝主要是指调理肝气，使其正常运行。解郁则是在疏肝的基础上，针对肝气郁结较重的情况，进行化解。简而言之，疏肝是针对轻微的肝气郁结，而解郁则是针对严重的肝气郁结。3. 疏肝中药排行榜：以下是七种常用的疏肝中药，按效哥的个人经验排名：Top 7 香橼佛手：这对药物组合具有良好的疏肝作用，特别适用...
答：区别如下；舒肝颗粒，舒肝理气，散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛，胸腹胀闷，月经不调，头痛目眩，心烦意乱，口苦咽干，以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑（黄褐斑）。解郁丸，疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦 ...
答：疏肝解郁的意思是疏通肝脏，使肝气顺畅，从而解除郁闷、舒缓情绪。疏肝解郁的详细解释如下：1. 疏肝的概念 “疏肝”指的是调理肝脏的功能，使之恢复正常运行。在中医理论中，肝主疏泄，即负责调节全身气机的畅通。当肝气郁结时，会出现一系列症状，如情绪低落、烦躁不安等。2. 解郁的含义 “解郁”指的...
答：简单地说就是解除肝气瘀滞，疏导气机，调理情志抑郁导致的肝气瘀滞。疏肝解郁。即疏肝，因为中医肝的概念和功能不只是西医上所说的肝脏这个器官和功能，中医的肝概念和功能是：藏血、疏泄散发、在情志主怒，在体主筋，其华在爪，开窍于目，在液为泪。它有的属性是“木”，木是喜欢蒸发氧气，发散疏泄...
答：问题一：中医中的疏肝、柔肝、清肝、舒肝有什么区别？疏肝主要是指通过药物或方法来缓解肝气的郁结，从而使肝气得以顺畅。柔肝通常是指滋养肝血，使肝的特性柔和，常用于肝气过于旺盛，导致肝火上炎的情况。清肝主要是用来清除肝热，适用于肝火过旺引起的症状。舒肝则多用于缓解因情志抑郁导致的肝气郁滞。问...
答：舒肝理气丸舒肝理气，解郁。用于胸胁胀闷，气郁不舒。 疏肝理气丸为肝气郁结、气滞血淤时，用本方
答：疏肝解郁是一种中医理论，它指的是通过调节人体的肝气来缓解焦虑、压力和紧张情绪。在中医中，肝被认为是情绪的主要调节器，因此肝气不畅会导致情绪不稳，最终引发各种身心疾病。针对这种情况，疏肝解郁成为很多中医师常用的方法之一。疏肝解郁的方法非常多样，包括通过饮食、良好的作息、运动、草药和针灸等...
答：肝郁就是肝气郁结，是肝气不能正常疏泄的一种病理状态。中医上讲，肝气不舒，上扰心神，发为不寐。就是说肝郁气结会导致失眠，所以治失眠一定要疏肝。而在这方面效果最好的就是解郁丸。解郁丸是一款广泛用于肝郁性失眠的中成药，具有疏肝理气、安神养眠的功效。据了解，它的疏肝成分来自千年名方“逍遥...
答：疏肝解郁法属于和解法的一种治法。疏肝解郁也称为疏肝理气，运用具有疏泄、和解作用的药物或方剂以疏散肝气郁结的诊治方法。疏肝解郁法具有分消走泄，调理气血，调和肝脾，疏导经络，理气宽中，开达气机升降出入等作用。疏肝解郁法一般有抗菌、解热、消炎、中和毒素、利胆、保肝、调整胃肠功能、调节内分泌...
答：二、疏肝的具体方法 疏肝的方法主要包括药物治疗和非药物治疗两种。药物治疗方面，中医常用一些具有疏肝解郁作用的中药，如柴胡、郁金等。非药物治疗则包括针灸、按摩等中医手法，通过刺激特定的穴位，达到疏肝的目的。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯，如保持充足的睡眠、适量运动、保持良好的心态等，也有...
