按照马斯洛的观点,心理健康的标准是什么?一般认为影响心理健康的因素有哪些

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-16
马斯洛提出的心理健康标准是什么

马斯洛提出的心理健康标准:
1.有足够的自我安全感;
2.能充分地了解自己,并能对自己的能力作出适度的评价;
3.生活理想切合实际;
4.不脱离周围现实环境;
5.能保持人格的完整与和谐;
6.善于从经验中学习;
7.能保持良好的人际关系;
8.能适度地发泄情绪和控制情绪;
9.在符合集体要求的前提下,能有限度地发挥个性;
10.在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本要求。

人的生理健康是有标准的,一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。国外学者们对心理健康的标准作了一些表述。例如英格里士认为:"心理健康是指一种持续的心理情况,当事者在那种情况下能作良好适应,具有生命的活力,而能充分发展其身心的潜能;这乃是一种积极的丰富情况。不仅是免于心理疾病而已"。麦灵格尔认为:"心理健康是指人们对于环境及相互间具有最高效率及快乐的适应情况。

不仅是要有效率,也不仅是要能有满足之感,或是能愉快地接受生活的规范, 而是需要三者具备。心理健康的人应能保持平静的情绪,敏锐的智能, 适于社会环境的行为和愉快的气质"。马斯乐认为心理健康的人要具备下列品质:( l)对现实具有有效率的知觉;(2)具有自发而不流俗的思想;(3)既能悦纳本身, 也能悦纳他人;(4)在环境中能保持独立,欣赏宁静。(5)注意哲学与道德的理论;(6)对于平常事物,甚至每天的例行工作,能经常保持兴趣;(7)能与少数人建立深厚的感情,具有助人为乐的精神;(8)具有民主态度,创造性的观念和幽默感;(9)能经受欢乐与受伤的体验。

我们认为人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。人们掌握了人的健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离,就有针对性地加强心理锻炼,以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准,就要及时地求医,以便早期诊断与早期治疗。

心理健康的标准包括以下几个方面,首先智力,要正常拥有一个好的智力水平往往是心理健康重要的内容.

另外情绪健康,能够合理的去表达自己的情绪,去有效的处理负性情绪,另外,意志健全。在遇到某些困难时有抗压抗挫折的能力,而且能够积极向上,再就是行为协调.

其行为协调往往是身体健康非常重要的内容,同时也会带动心理健康,人际关系能够合理处理,特别是对于人际交往能力的充分的体现是非常关键的,心理要符合其年龄特征,也是非常重要的,特别是对于年龄和心理与身体发育一致性,是心理健康的重要标准。

马斯洛提出的心理健康标准:1.有足够的自我安全感;2.能充分地了解自己,并能对自己的能力作出适度的评价;3.生活理想切合实际;4.不脱离周围现实环境;5.能保持人格的完整与和谐;6.善于从经验中学习;7.能保持良好的人际关系;8.能适度地发泄情绪和控制情绪;9.在符合集体要求的前提下,能有限度地发挥个性;10.在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本要求。
影响心理健康的因素:1、生物因素 像遗传、身体残疾、慢性疾病等都属于生物因素,这些都会影响到心理健康。2、心理因素 心理因素包括了人的自我意识、需要满足的程度等。有的人在自我意识方面能够正确地认识和评估自己,并能够积极调节自己的行为。有些人则自我评论过低,表现的比较自闭,而且缺乏自信心,这样就容易产生心理问题。3、环境因素 家庭环境和社会环境的不和谐也会诱发各种心理问题。

  • 马斯洛和米特尔曼提出的心理健康标准
    答:马斯洛和米特尔曼在合著的《变态心理学》中提出的心理健康标准:1.有足够的自我安全感;2.能充分地了解自己,并能对自己的能力作出适度的评价;3.生活理想切合实际;4.不脱离周围现实环境;5.能保持人格的完整与和谐;6.善于从经验中学习;7.能保持良好的人际关系;8.能适度地发泄情绪和控制情绪...
  • 介绍两类心理健康标准是谁提出来的
    答:马斯洛提出的心理健康标准:1.有足够的自我安全感;2.能充分地了解自己,并能对自己的能力作出适度的评价;3.生活理想切合实际;4.不脱离周围现实环境;5.能保持人格的完整与和谐;6.善于从经验中学习;7.能保持良好的人际关系;8.能适度地发泄情绪和控制情绪;9.在符合集体要求的前提下,能...
  • 美国心理学家评价心理健康10条标准是
    答:美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康十条标准,被认为是经典的心理健康衡量标准:1. 拥有充分的安全感。2. 充分了解自己,并对自己的能力做出恰当评估。3. 生活目标切合实际。4. 与现实环境保持接触。5. 能够保持人格的完整与和谐。6. 具备从经验中学习的能力。7. 能够保持良好的人际关系。8....
  • 马斯洛心理健康十条标准
    答:马斯洛的人本主义理论改变了精神分析学派的病态对象化考察模式,避免了生物学意义上将人整体化一的片面性。他继承了符合时代诉求的部分,以及适应社会发展的部分。因此,我们在评价客观事件时,需要从整体、全面的角度进行分析,才能得出符合实际的结论。马斯洛打破了行为主义自设的牢笼,他认为人的某些特性虽然...
  • 参考国内外学者提出的心里健康的评估标准,对自己的心里健康状态做出评 ...
    答:1946年第三届国际心理卫生大会提出的心理健康的标准是:①身体、智力以及情感十分调和;②适应环境;③有幸福感;④在工作中能发挥自己的能力,过着有效率的生活。人本主义心理学家马斯洛(a.h.maslow)提出了心理健康的十条标准:①有充分的自我安全感;②能充分了解自己,并能恰当地评价自己的能力;③...
  • 美国人本主义心理学家马斯洛自我实现型人格健康标准有哪些
    答:美国心理学家马斯洛(H·A·Maslow)曾提出心理健康的15条标准:1、对现实有卓越的洞察力,并能和现实保持适宜的关系。能客观地看待现实世界,而不是按照自己的主观愿望和需要来看待周围世界。2、悦纳自己、他人以及自然。能接纳自身、他人以及自然的不足和缺憾,而不为这些不足和缺憾所困扰。3、自然、...
  • 心理健康的标准有哪些
    答:美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被公认为是“最经典的标准”:1、充分的安全感。2、充分了解自己,并对自己的能力作适当的估价。3、生活的目标切合实际。4、与现实的环境保持接触。5、能保持人格的完整与和谐。6、具有从经验中学习的能力。7、能保持良好的人际关系。8、适度的...
  • 美国人本主义心理学家马斯洛自我实现型人格健康标准有哪些
    答:1. 美国心理学家马斯洛提出了15条心理健康的标准,其中包括对现实的卓越洞察力,以及与现实保持适宜的关系。这意味着能够客观地看待现实世界,而不是根据自己的主观愿望和需求来扭曲现实。2. 悦纳自我、他人和自然是马斯洛标准中的另一个要素。这涉及到接受自己和他人以及自然的缺陷和不完美,并不因此而...
  • 马斯洛关于心理健康的10条标准的分析
    答:1. 充分的安全感:个体是否感到自信和安心,对自己的生存和发展抱有坚定的信念。2. 自我认识:个体是否对自己的性格、能力和局限有准确的认知,并能够做出恰当的评价。3. 现实目标:个体的生活目标和理想是否符合实际情况,既不过分理想化也不极端现实。4. 与环境的接触:个体是否能够有效地与周围环境和...
  • 心理健康标准是什么?
    答:同时,该次大会认定心理健康的标准是:(1)身体、智力、情绪十分协调;(2)适应环境,人际关系中彼此能谦让;(3)有幸福感;(4)在职业工作中,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。马斯洛——“自我实现者”模式 马斯洛是人本主义心理学的创始人之一,其学说旨在研究和挖掘人类心理的最大潜力...