如果你真的放不下一个人的时候，要怎么办？
这条视频会告诉你答案
经常听到有人在说，放不下一个人。
这种放不下，或是曾经很喜欢，没有来得及告白，心中始终有所遗憾，或是单方面喜欢一个人，那个人无动于衷，内心有所不甘，或是曾经相爱过，后来分手了，总还觉得感情没完。
不管是因为什么原因都好，一旦心里有了放不下的人，你都难免会被这种情绪所折磨，经常为此难过，整个人都郁郁寡欢的。
想念着一个同样会想念自己的人，那很美好，想念着一段无望的感情，那本来就只会是心酸。
放不下一个，早就该放下的人，那从来都不是什么好事情，只是当你身在此中时，却难免经常都不自知，还总是觉得，那就不是该放下的人。
心中有所疑惑，那就去寻找一个答案。
认识一个姑娘，好些年以来，她都对她高中时喜欢的男孩子心心念念。虽然他们从高中毕业后，就没有再联系了，但是她还一直觉得，他也是喜欢她的，他们是会有未来的。
她一直幻想着，有一天那个男孩子会出现在她的面前，跟她说一句在一起，然而她等了很多年，却也并没有等来那一天。后来她实在不想再等了，就选择了在同学群里主动找他。
那一刻她身心颤抖，只是那个男孩子的态度，却是异常平静，跟她说自己已经结婚了什么的。
就是在那个瞬间，她才发现自己一直以来所念的，不过只是一场笑话，也就是在那个瞬间，她那么多年的放不下，突然就释怀了。
很多时候，与其各种内心戏，你不如直接找到当事人，去看看到底是该坚持，还是死心。
还不想就此放弃，那就再去争取看看。
大多数时候，之所以放不下一个人，往往是还心有不甘，还不愿意接受现实。
不愿意接受，那就继续去喜欢，继续去对那个人献殷勤，继续去靠近那个人。争取自己喜欢的人，有时候厚脸皮一点，那并没有什么关系。
你可以用尽全力，去争取和喜欢的人在一起，只是当你能做的都做了，却还是没有办法和那个人有一个可能时，即使你不情愿，你也还是要懂得适可而止。
明明有可能和一个人在一起，你却没有去争取，那的确不应该，的确很遗憾，可是当你对一份感情，已经竭尽了全力，你就没必要再觉得后悔了。
爱而不得，是生命的常态，你没必要觉得挫败，也没必要非要立刻就走出来，尽管多给自己一点时间，总有一天，时间会了却了所有过往，治愈了所有心酸。
所有已然过去的，你要让自己释怀。
真正放下一个人，到底需要多久，有人说一辈子都放不下，有人说差不多一年，有人说直到身边有了另外一个人的出现。
用来放下的时间，似乎可以很长，似乎也可以很短，关键还在于，对于那段过往，你到底想不想放，曾经的那段岁月，你是否又真的愿意看开。
当你不懂得对过去释怀，总觉得过去更好，那么不管时间过去了多久，你只怕也依旧还是会困在原地。可要是你懂得向前看，能够接受一切好的坏的，放下也不过就只是一个念头。
所有过往，皆为序幕，当下和未来，才是每个人该好好把握的。那些过去的人，那些旧时光的身影，该忘的，你最好还是忘了，该放的，你最好还是放了。
曾经所有错过的，没有珍惜的，来不及给那个人的，就尽管留给未来那个人。
实在放不下一个人的时候，如果是觉得对方欠自己一个答案，那就去寻找看看，如果还心有不甘，那就再争取一下，如果仅仅只是怀念，那你要让自己先前看。
别总是固执地想念着一个，早该放下的人，毕竟那个人并不希望，你参与他的人生。
就放过他，也放过你自己，把自己的精力，都用在自己的当下，用来爱自己身边的人。
幸福从来都不在别处，而是当下的此时此刻。
过去也从来都并没有什么重要，重要的是，要把眼下的生活，过得比以前更好。
我真的放不下她。
一个小伙子跟我说这话的时候，明显情绪很激动，甚至完全就是声泪俱下。
他说他喜欢了一个姑娘好些年，刚开始是没有表白，只是以朋友的名义默默喜欢，后来是暗示了姑娘，姑娘没有答应，也并没有拒绝。他本以为自己成功了，可是姑娘却一直若即若离。
姑娘接受他的好意和付出，却从不愿意有他有进一步的接触，也并不承认他的身份，直到后来他追问的多了，还直接告诉他说他们不可能，希望他以后可以幸福。
事情发展到这种地步，本来他就该死心了，但是喜欢了整整七年，他说他是真的放不下。
不得不说，感情中总有那么些痴男怨女，当自己用情至深，即使明知道不应该，却也还是忘不掉，放不了。这虽然很不理智，但是却也是人之常情。
实在放不下，那就先别放了。
对一个人产生好感，让自己变得喜欢她，那可能只需要看了一眼，相处了几个瞬间，但是一旦你动了心，再想要将她从心里抹掉，不留痕迹，那却从来都并不容易。
当遗忘是那么难，每当一想起要和她彻底两清，以后不再有关联，你都是那么难受，那么其实你也不必一定要逼迫自己，让自己赶紧和她断的干净。
有时候，越是违背自己的意愿，结果往往越是只会适得其反。
太过于强迫自己，你不但做不到真的放下她，更有可能只会越发的想念她，不断回想着那些和她在一起的点点滴滴，更加的痛彻心扉。
你实在没必要让自己那么辛苦，要是真放不下，那就先让她继续再在你心里住一阵子好了。
就跟随自己的心，顺其自然些，再给自己多一点时间，去理清头绪，去缓冲一下你们之间的关系。
要是不甘心，也可以再争取下。
喜欢的人不喜欢自己，有的人会直接选择放弃，但是还有些人会依旧还想要再试试。
若是你实在是太喜欢她了，一点都不愿意错过她，她也依旧还是单身，那么你当然可以再努力点，去让她看到你的好，看看有没有一天，她突然就回心转意了，你和她又有了一个可能。
虽然一般说来，刚开始不喜欢你的人，到后来很可能也并不会喜欢你，即使你们勉强在一起，也很难有什么幸福可言，但是在彻底绝望之前，你难免还是会心存幻想，觉得有机会。
爱情这种事，的确分值不值得，但更多的还在于你愿不愿意。只要你心里愿意继续追，那么就算在别人看来，你这样的行为显得很傻，那其实也并没有什么关系。
你自己的人生，你自己完全可以全权做主的，不必去在意别人那么多。
当然，你可以继续追求，但前提一定要是，方式要恰当，不要给你喜欢的人带去过多的困扰。
总有一天，你们会有一个结局。
当你去争取一个不喜欢你的人，你可以抱有最好的期待，但是更有可能，事实只会一次又一次向你证明你爱错了，你们不会有一个结果。
而就算到了最后，你依旧并没有感动她，她还是没有站在你的身边，你终究只是一无所获，那其实也并没有什么关系，至少你真的已经尽力了，不会再留有遗憾了。
爱一个人，最好就是，从此以后，她是你的余生，最坏也不过只是，一切都只是回忆。
能够真的有一个未来，这固然很好，不过就算没有，直到那时，你也可以彻底认清你们真的不可能的现实，放下也会变得更加容易一些。
感情中，不怕你的喜欢，并没有换来对方的喜欢，怕就怕你明明喜欢，却并没有好好去努力。
失败了，大不了重头再来，可是如果是没有尽力，你却会一直后悔不已，始终都将这份喜欢埋在心底，完全没有办法抹去。
如果你真的放不下一个人，那就允许自己，再继续喜欢她一阵子好了。
继续喜欢她，要么就用这份喜欢，去让她成为你的另一半，要么就去承受她一次又一次带给你的打击，直到自己在某一刻彻底对她死心。
你不必着急，你和她之间，时间自然会给你一个答案。
当时间足够久，所有未知，都会变得清晰，所有你曾看不破的，也全部都会变得风轻云淡。
终其一生，当你经历的足够多，往前走的足够久，再次回过头来看从前时，你会发现，并没有什么人，也并没有什么事，真的就放不下。
一切都会成为过去，而对于爱情，无所谓天长地久，但求无愧于心。
如果当我真正放不下一个人的时候，我一定会主动去追求再一次的相遇，毕竟人生在世，我们也没有多少次能够彼此相爱的机会，所以我不愿意错过人生中，每一个想要和他在一起的人。
如果你真的放不下一个人的时候，那你应该想一想，他对你不好的地方，如果实在不行，那你可以尝试着去挽回这段感情，如果最终结果没有成功，那就应该学会放弃。
这个时候一定要将自己的重心转移。不要让自己去想这件事情。时间久了可以治愈一切。
当你实在放不下那个人的时候，别再故意不去联系，你只要经营好自己就行。作家杨大侠杨科揭示，让自己出类拔萃才是阳光。
答：找点事情做，让自己忙碌起来。仔细想想，你为什么放不下那个人，说到底还是因为你曾把一切精力和时间都放在了那个人身上，以至于自己的生活完全被他占满。当他不再爱你，毫不犹豫地离开你时，你就会觉得自己的世界已经空了。要想放下他，最好的办法就是给自己找时间做，让自己变得忙起来，变得充实起来...
答：3、寻求支持。与朋友、家人或心理治疗师交流你的感受和困惑。他们可以提供支持和指导，帮助你走出困境。4、关注自己的需求。在放下一段感情的过程中，不要忽略自己的需求。保持健康的生活方式，参加自己喜欢的活动，让自己感到快乐和满足。5、不要自责。不要责怪自己或陷入自我怀疑。每个人都会经历失败和...
答：第二，换个环境，让你的体验安静下来。在爱情的道路上，看着对方却不碰对方，是最痛苦最绝望的爱情；如果真的爱一个人，如果不能在一起，就放不下，放不下。所以这个时候，大家都会感到迷茫，不知道是前进还是后退；其实爱一个人，就要有乐趣。把该给的都给了，把该给的都给了对方；如果到了最后...
答：两个人在恋爱的时候，可能会因为感情比较深厚，最后直接结婚了。也有可能因为感情慢慢的淡了，就选择了分手。就算是两个人分手了，也是一种很正常的情况。不过有些人在分手之后，就会一直对自己的前任念念不忘的。始终就是放不下这个人，当你真的放不下一个人的时候，就不用故意的不去联系对方，这样...
答：真的很放不下前任，怎么做你会得到解脱呢？一、确实放不下就给他发消息放不下一个人的味道真的很难受，就像你站在一个十字路口彷徨，一边是你的梦想，一边是所有人期待你做的事情，一边是要得到的东西，一边又是你想要又无法所得到的。实际上说简单的一点如同《大话西游》中的至尊宝图片一样，戴上...
答：有一种真爱，叫天天思念；有一种无奈，叫无法放下。爱情路上，并不是一帆风顺，往往深爱的人，注定要分开，不是缘分不够好，是现实太残酷，是拼命珍惜也没有用。如果今生注定无缘在一起，那么放不下也要放下，哪怕你天天思念到心疼，只是在折磨自己，无法让爱重头再来。一直放不下一个人怎么办？
答：所有已然过去的，你要让自己释怀。真正放下一个人，到底需要多久，有人说一辈子都放不下，有人说差不多一年，有人说直到身边有了另外一个人的出现。用来放下的时间，似乎可以很长，似乎也可以很短，关键还在于，对于那段过往，你到底想不想放，曾经的那段岁月，你是否又真的愿意看开。当你不懂得对...
答：放不下一个人的时候，不妨试着多看书，或者到外边旅游，以及多参加体育运动。首先思念一个人的时候，这是一件非常痛苦的事情。因为一些原因，两个人已经分手，或者是在追求的时候，遭到了对方的拒绝。那么在这个时候，爱情根本没有任何转机，如此一来，最好的办法，就是转移注意力。我认为在爱情中，...
答：两个人相处，当心里放不下她的时候，还不想找她，那就是自我的一种矛盾，纠结，和痛苦。真相和假象，往往就是在一念之间，全凭自己取舍。你是真的放不下，还是真的不想找她，明白了真假，便知道了该怎么办。如果不敢面对自己的内心，那么永远都不会有答案。第一：心里放不下她 在男女交往中，...
答：我们的内心很多时候都是矛盾的，可能十分想放下一个人，却总是放不下，有些人往往就在这种矛盾中折磨自己，让自己的生活十分的烦恼，甚至因此伤害了自己，事实上面对这种局面，我们没有太多的可行之路，要么选择不放下，要么就是彻底死心。如果你放不下一个人，那么你是否想过不放下呢，我有个朋友...
